A Boyfriend OCD sérti a kapcsolatot

Szia, köszönöm, hogy elolvastad!
több mint egy éve randevúzom a barátommal, és néhány komoly problémánk van a szorongásával kapcsolatban (hosszú távú kapcsolatban vagyunk, ami mindent tovább ront).

Nemrégiben érettségizett, sikertelenül talál munkát, és még sok más okozza a szorongást. Például a múltam nagy aggodalmat okoz számára, különösen az a tény, hogy pár emberrel ismertem meg, mielőtt ismerkedni kezdtünk.

Eleinte megnyílt, és megpróbáltuk együtt kezelni a szorongását. Az idő múlásával azonban egyre rosszabbá válik, és frusztrálódik, nem tudok segíteni rajta. Eljutott odáig, hogy nem is akar velem beszélni a szorongásáról, mert tudja, hogy nincs semmi hasznos mondanivalóm, semmi, ami segít túltenni rajta. Az interneten mindent elolvastam a szorongásról, az általános szorongásos rendellenességekről, az ocd-ról, a fórumokról stb., Hogy jobban megértsem, mit érez, és hogy támogató legyek. De ez nem működik. Javasoltam a terápiát, de azt azonnal leállították, és azt mondtam, hogy ezt soha nem fogja figyelembe venni.

Azt mondja, magányosnak érzi magát, hogy nem vagyok támogató, és talán nem vagyok neki megfelelő ember. szeretnék tudni neki segíteni ennek a szorongásnak a leküzdésében, kérem, segítsen! Tehetek-e valamit azért, hogy támogató legyek és útmutatást nyújtsak?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Túl sokat végez a nehéz emelésen. Nem oldhatja meg a barátja szorongásos problémáit. Igazságtalan tőle, hogy elvárja tőled. Bizonyos értelemben arra kér téged, hogy legyél amatőr terapeuta, mert nem hajlandó szakemberhez fordulni.

Kérlek, ne próbálj olyan keményen próbálkozni a lehetetlennel. Mindent megtettél, hogy megértsd és támogasd. Senki más nem lesz számára a „megfelelő” ember, ha az az ötlete támad, hogy a megfelelő kapcsolat megszünteti a szorongást. Egyetlen kapcsolat sem oldja meg a problémát. Csak ő teheti.

Rajta múlik. A kognitív-viselkedési terápia a szorongás és az OCD választása. Ezen kívül vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek megnyugtatni a rögeszmés gondolkodást. Ha három-hat hónapig folytatna terápiát, és úgy értem, valóban dolgozna rajta, akkor valószínűleg jelentős megkönnyebbülést kapna.

Kérjük, mondjon le kutatói és javítói munkájáról. Ehelyett mondd el a barátodnak, hogy annyira szereted, hogy nem akarod, hogy rangkezdő legyen a terapeutához. Ehelyett hajlandó vagy ott lenni érte, amikor igazi terapeutát talál, és megkezdi a munkát, hogy átvegye saját magát és érzéseit.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie