A vallás vagy a lelkiség segíthet-e a depresszió elhárításában?
Sokan esküsznek bizonyos dolgokra, amelyek segítenek távol tartani a depressziót. Vannak, akik testedzést használnak, mások viszont jobban belevetik magukat a munkájukba. Mások napi adag gyógynövényt vesznek be, mint például orbáncfű vagy halolaj, mivel ezeknek az összetevőknek az asszociációja miatt a depresszió csökkent néhány tanulmányban.
De mi van a vallással? A lelkiség vagy a vallás erős érzete segíthet-e a depresszió elhárításában?
Egy 10 éven át tartó embercsoportot követő új kutatások szerint a válasz minősített „Igen”.
A Columbia Egyetemen végzett új longitudinális kutatás azt a korábbi kutatást kívánta folytatni, amely kimutatta ezt az összefüggést a spiritualitás vagy a vallásosság és a depresszió kockázatának csökkenése között.
A kutatók továbbra is nyomon követték az előző tanulmányban használt tantárgyak sorozatát, a 10 éves (amikor a régebbi kutatások véget értek) a 20 éves jelig. A vizsgálat alanyai mind a depressziós, mind a depresszióval nem rendelkező szülők 114 felnőtt utódai voltak.
Ezután értékelték az egyes emberek diagnózisát és vallásosságát / lelkiségét:
A diagnózist az affektív rendellenességek és a skizofrénia-életre szóló verzió ütemtervével értékelték. A vallásossági intézkedések magukban foglalták a vallás vagy a spiritualitás személyes jelentőségét, a vallási istentiszteleteken való részvétel gyakoriságát és a felekezetet (minden résztvevő katolikus vagy protestáns volt).
A kutatók szerint a 20 éves súlyos depresszió diagnózisát használták kimenetelmérőként. A 10 éven belüli három vallásossági változót használták előrejelzőként.
Szóval mit találtak 10 év után?
Azok az alanyok, akik a vizsgálat kezdetekor arról számoltak be, hogy „a vallás vagy a spiritualitás számukra nagyon fontos volt, a többi résztvevıhöz képest körülbelül egynegyede kockáztatta a súlyos depressziót a 10 és 20 év között.”
De itt van az igazi rúgó - nem feltétlenül azoknak a Biblia-döngölő templomlátogatóknak volt ilyen csökkent kockázata. Sem a vallási istentiszteletek látogatottsága, sem a konkrét vallási diagnózis nem jósolta az eredményt.
Azoknál van a legnagyobb a depresszió kockázata, mert depressziós szülők gyermekei voltak (ez a genetikai és környezeti kapcsolat, amely fontos a depresszió kockázatának meghatározásához) lelkiségük vagy vallási természetük miatt csökkent a legnagyobb kockázat.
[I] ebben a csoportban azoknak, akik a vallás vagy a lelkiség kiemelt fontosságáról számoltak be, körülbelül egytizede volt annak a kockázata, hogy súlyos depressziót éljen meg a 10 és 20 év között azokhoz képest, akik nem. A védőhatást elsősorban a kiújulás és a depresszió kialakulása ellen találták.
Tehát e nyomon követés szerint a longitudinális kutatás szerint a spiritualitás vagy a vallás védőhatással bír elsősorban a depresszió megismétlődése ellen. Egyeseknél a depresszió kialakulása ellen is védhet. Ez a hatás azokban volt a legerősebb, akiknek egy vagy több szülője szintén depresszióban szenvedett.
Mivel ez ugyanazon résztvevők utánkövetéses vizsgálata volt, akik már a korábbi kutatások során is megmutatták ugyanazt a hatást, továbbra is óvatosnak kell lennünk a túl tág következtetések levonásával kapcsolatban. Előfordulhat, hogy ez a csoport nem volt elég sokszínű vagy nem reprezentatív a lakosság számára, vagy olyan egyedi jellemzőkkel rendelkezett, amelyek az eredmények általánosíthatóságát még mindig értelmezhetővé teszik.
Referencia
Miller és mtsai. (2011). Vallásosság és súlyos depresszió magas kockázatú felnőtteknél: tízéves prospektív tanulmány. American Journal of Psychiatry. doi: 10.1176 / appi.ajp.2011.10121823
