Zavart vagyok, hogy mi ez, vagy csak én vagyok paranoid

Nemrégiben ezen a webhelyen szörföztem, amikor egy disszociációs rendellenességnek nevezett rendellenességre bukkantam. Tudom, hogy fiatal vagyok, és ezt figyelembe veszem. (Néhány nap múlva 13 - szintén diszlexiám van, ezért esetleg elírok néhány szót) Nem tudom, hogy csak én vagyok-e rendkívül feledékeny, vagy ez. Azt hiszem, talán ez az a tény, hogy hajlamos vagyok elmerülni a gondjaimban a problémáimmal kapcsolatban, amint az a cikkben szerepel, és ezáltal hiányosságokat okoz a memóriámban. Folyamatosan gondolkodom a problémáimon, és néha a szívem megvadul, és a belem megőrül, ha belegondolok, és mérges tudok lenni. Néha folyamatosan átragadok bizonyos problémákon, mélyen a gondolatokba taszítva.

De tényleg nem hiszem, hogy ennyi. Óriási hiányosságok vannak az emlékezetemben. Alig emlékszem a tegnapra. Vagy előző nap. Kíváncsi vagyok, hogy csak én vagyok-e feledékeny, vagy csak ezen is töprengek.

A fő dolgok, amelyekre általában gondolok, a múltbeli beszélgetések, amelyeket a barátnőmmel folytattam. „Mi” beszélgetések. Igyekszem figyelemmel lenni a problémáira és az életére, de általában csak túlságosan beszippantom a sajátomat, és nem veszem észre, mikor szomorú vagy dühös. Kétpólusú és nemrégiben abbahagyta a vágást. Mostanában nem beszélhettünk, mert nyár van, így nincs más gondolkodásom, DE ezek a dolgok. Szóval, ami engem zavar, az a tény, hogy figyelmen kívül hagyottnak hívnak, és nem tudom abbahagyni a gondolkodást. Máskor azt mondta nekem, hogy nem bízhat bennem, amikor azt mondom neki, hogy jól vagyok, mert korábban hazudtam, hogy jól vagyok. A lehető legjobban elrejtem az érzelmeimet. Csak azt szeretném, ha az emberek erősnek és boldognak látnának. Ez a két dolog, amit mondott nekem, nem hagyhatom abba a gondolkodást. Eljutott arra a pontra, hogy úgy érzem, már nem akar engem, haszontalan és megbízhatatlan vagyok stb. Általában a munka / játékok leveszik ezeket a dolgokat a fejemben.
Ezenkívül ADHD vagyok, akkor is folyamatosan mozognom kell, amikor játékokat játszok. Rendkívül bűnös vagyok, amikor eszem. Sőt, egy ponton csak együtt kerültem az ételt. A barátom megint elkezdett enni, és mivel nyár van, nincs mit tennem, többet ettem, mint valaha. Az önértékelésem mindig alacsony szinten van, és kezdem megfontolni, hogy ne egyek többet. Ez nem is a párom miatt van, hanem azért, mert „önmagamnak” akarok tetszeni. Hallom magam, de ez engem „te” -nek nevez. Ez összezavar, hogy miért hivatkozna rám mint másra. Átlagos súlyú vagyok, de valahányszor az átkozott tükörbe nézek, azt hiszem, hogy csinosan nézek ki, de csak egy kicsit soványabbnak kell lennem, és amikor mégis, akkor még többet akarok, és ez nagyon megijeszt.

Nos mindenesetre, most elmagyaráztam gyakorlatilag mindent, ami történik, és tényleg nem tudom, hogy fogom ezt egy kategóriába sorolni. Ha valóban végül válaszol, szeretnék nagy köszönetet mondani.

Szóval köszönöm.
Tisztelettel: Zavart

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Először hadd mondjam el, hogy nagyon örülök, hogy írtál nekünk, és hogy elmélkedsz a téged foglalkoztató dolgokon. Ez meglehetősen előrehaladott az Ön korában. Tapsolok neked.

Bár sok lehetőség van, nem tudok egyértelmű visszajelzést adni a disszociatív rendellenességről. Arra ösztönözhetlek benneteket, hogy beszéljen iskolai tanácsadójával és szüleivel arról, hogy keressen fel egy profi terapeutát. Képzett pszichológus is elvégezhet néhány tesztet, hogy segítsen rendezni a különböző körülményeket, amelyekről beszél. Arra biztatom, hogy kezdjem az otthonnal és az iskolával, és keressek meg valakit a környékedről, akivel beszélhetsz, így még határozottabb válaszokat kaphatsz.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @