Blogjaink legjobbja: 2015. július 31

A másokat fecsegő, kritizáló és megítélő emberek csak saját bizonytalanságukat és önkritikájukat tükrözik. Tudom, hogy amikor kemény bíró vagyok másoknak, az azért van, mert küzdök önmagam elfogadásával.

Az életben a legnehezebb legyőzni azt, amit valaki mondott neked, vagy azt az érzéketlent, amit tettek, hanem a múltbeli cselekedetet, amelyet nem tudtál megbocsátani magadnak. Minden más ítélet, amelyet másokra tesz, egy mód, bár haszontalan, arra, hogy jobban érezze magát.

De hogyan tud megbirkózni azzal a nyomorult érzéssel, amelyet akkor érez, amikor félelme miatt veszélyeztette egészségét, biztonságát, sikerét vagy kapcsolatát?

Ez egy folyamatban lévő munka, amely magában foglalja a következetes önérzetet, elfogadást és heves elkötelezettséget, hogy megbocsásson magának. Bocsásson meg magának, hogy kevésbé tökéletes. Bocsásson meg magának, hogy hosszú távú boldogságát feláldozta egy kis rövid távú kényelemért. Bocsáss meg magadnak, hogy nem tudsz jobban. Ennek során a tegnap élt életedből egy gazdagabb életre lépsz át, tele szeretettel, elfogadással és szabadsággal. Az önelfogadásról és a feltétel nélküli szeretetről szóló heti bejegyzések segítenek eljutni oda.

A Bipolar II nem diétás Bipolar
(Bipolar Laid Bare) - Ha összehasonlítjuk, hogy az I bipoláris és a II bipoláris rosszabb-e, akkor sehová sem jut. Ez a bejegyzés meghatározza a különbségeket, és megmagyarázza, miért nehéz mindkettőt megkülönböztetni, diagnosztizálni és kezelni.

Mentális egészség: 12 elfogadott dolog / a gyermeknevelők azt kívánják, hogy tudjatok
(Gondozók, család és barátok) - A gyermek örökbefogadása és nevelése szép és csodálatra méltó élmény, de váratlan kihívásokkal jár. Íme néhány dolog, amelyet örökbe fogadtak és a nevelő gyermekek szeretnék, ha tudnának mentális és viselkedési problémáikról.

A 3 legfontosabb jel, amely szerint egy ismerős személy depresszióban szenved, és szakemberhez kell fordulnia
(Gyakorlati pszichoanalízis) - Mivel sok súlyos depresszióban szenvedő ember nem kér segítséget, néha nekünk kell segítenünk őket. Itt van három jel, amelyre figyelni kell.

A legnagyobb ajándékokat a kutyám adta
(Cubanity: Brian Cuban’s Recovery Rantings) - Szerethetetlennek, méltatlannak érzed magad és képtelennek érzed magad mást szeretni. Kapsz egy kisállatot, és ez mindent megváltoztat. Jól ismeri a történetet, és ennek elolvasása után újra megtapasztalja saját különleges kötelékét szőrös barátjával.

Az önelfogadás művészete
(Bipoláris frissítés) - Saját személyes felépülési utadon dolgozol, és közben küzdesz az önelfogadással. Ez segít abban, hogy kedvesebbé, elfogadóbbá és magaddá válj.

!-- GDPR -->