Hogyan kezelhetem a hallucinációkat?

Egyesült Államokból: 31 éves vagyok és nő. 23 éves koromban egy kiskereskedelmi éjszakai műszakban dolgoztam, egész éjjel motyogást, nevetést, vulgaritást és beszélgetést hallottam, akkor azt feltételeztem, hogy csak más emberek vagy munkatársak dolgoznak a folyosón mellettem. Hajnali hajnali hajnali 3-kor kimennék és dohányznék, a parkoló üres volt, még mindig hallanám őket, de senki sem volt ott. A parkoló üres volt. Ez éjjel-nappal történt.

Ugyanakkor, amikor 23 éves voltam, felkeltem az éjszaka közepén, és hallottam a zenét, sétáltam a lakásomon kívül, bekopogtam a szomszédok ajtaján, gondolom, senkinek sem volt zene. Életem ezen időszaka alatt talán néhány hétre átélném ezeket az élményeket, alkalmanként egyszer a hat hónapból.

Amikor 26 éves voltam, apám meghalt, depressziósabb lettem, és a hangok hallása olyanná vált, ami gyakrabban kezdett el történni. Az évek során úgy érzem, hogy csak egyre rosszabbá válik, ritka nap, amikor nem hallom őket őszintén.
Olyan, mintha éveket töltene, amikor 2 ember beszélget a másik szobában, folyamatosan figyelik őket.

Mindig ugyanaz a 2 ember, de nem tudom kik ők. Az egyik egy öreg férfi, a másik pedig egy középkorú nő. Gyakran nevetnek és beszélgetnek egymással, hitványsággal, trágársággal, gúnyolódással, esetleg megjegyzést fűznek egymáshoz valamivel kapcsolatban, amit csinálok. Olyan idõszakokban, amikor "kevésbé stresszes vagyok", hallom õket, de a háttér nagyon távoli, például 2 ember beszél zárt ajtók mögött. Amikor jobban stresszes vagyok, hajlamos vagyok őket nagyon hangosan és kitartóan hallani.

Néhány nap, amikor hazaérek a munkából, egész éjjel hangos zenét hallgatok, hogy elfojtsam őket. Hajlamos vagyok szociális fóbiával küzdeni. Soha nem beszélnek velem közvetlenül, és nem mondják meg, mit tegyek, mindig harmadik személyben beszélnek egymással, de állandóan az az érzés, hogy figyelnek rájuk. Nem igazán tudom, mit kezdjek a dolgokkal, tudom, hogy ez már régóta folyik, és figyelmen kívül hagytam, mert féltem, hogy ha megpróbálok valakivel beszélni, akkor nincs valódi segítség.

Őszintén szólva agnosztikus vagyok, néha úgy érzem, hogy szellemek lehetnek, néha úgy érzem, hogy talán csak depressziós vagyok, és kémiai egyensúlya van az agyamban, őszintén szólva, ezen a ponton nem érdekel, csak szeretném, ha menj innen. Az utóbbi időben csak azért kezdtem el inni, hogy megbirkózzak vele, ami nem egészséges minta az életemben. Gondoltam arra, hogy „házhoz menjek” ... de félek attól, hogy idiótának érzem magam, és nem tudom, meg kell-e tennem ezt a lépést, vagy sem, szinte inkább kezdetben névtelenül foglalkoznék a kérdéssel, ahol nincs hogy online kérdésen keresztül zavarban (túlságosan) érezze magát.

Életem éppen azon a pontján van, amikor már nem tudom figyelmen kívül hagyni. Csak értékelném a visszajelzéseket, a véleményeket, nem igazán biztos abban, hogy mit kell csinálni, vagy hogyan lehet ezt megközelíteni. Kíváncsi arra, hogy az antidepresszánsok segíthetnek-e javítani a dolgokon?

Sajnálom, hogy ennyit írtam egy egyszerű kérdésért, csak szakmai tanácsokat szeretnék kérni, hogyan lehet ezt kezelni, ez kihat az életemre, őszintén szólva már nem akarom őket az életembe. Kérjük, válaszoljon, nagyra értékeljük.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Ez nem egyszerű kérdés, és nem kell bocsánatot kérni. Azt hiszem, tudod, mit fogok mondani: Menj, kérj szakember segítséget! Évek óta próbálod ezt egyedül kezelni, és ez nem sikerült. Az ivás lehet az „öngyógyítás” módja, de ez sem segít megoldani az alapvető problémát. Szüksége van egy szakértő gyakorlati segítségére, támogatására és ösztönzésére.

Egyetlen profi terapeuta sem fogja azt gondolni, hogy „idióta” vagy. A terapeuták nem ítélkeznek az emberek felett. A mi feladatunk, hogy segítsünk nekik. Esetében arra kérem Önt, hogy keressen fel engedéllyel rendelkező pszichológust és / vagy pszichiátert. Azok a személyek, akik ilyen szintű képzettséggel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek know-how-val, amelyek segítenek. Ha a pszichiáter, akit meglátogat, csak gyógyszert biztosít, beszélgetésterápiát sem, kérjük, keressen fel egy pszichológust is. Megérdemli, hogy legyen valaki a sarkában, aki segít kezelni a jelenlegi helyzetet, valamint a korábbi tapasztalatait ezekkel a hangokkal. Kérem. Igazán. Ma egyeztessen időpontot pszichológushoz. Megérdemled.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie