Aggódik Anyám miatt

Szia. Anyukám 58 éves és nagyon egészségtelen életet élt. 16 évesen volt a bátyám, és apám szokta verni - szinte minden nap verekedtek, de nem minden alkalommal ütötte meg. Tanúja voltam, hogy megégette a ruháit, stb. Később az életben rossz szerencsejáték-függőségbe keveredett, és amíg ismerem, súlyos szorongása van. Soha nem tudtunk továbbjutni, mert manipulált, hogy azt gondolta, mindig ő az ártatlan áldozat, és hazudnék, hogy elfedje a szerencsejátékát (fiatal voltam, és nem értettem a következményeket). Ahogy idősebb lettem, apám is megérett, és már nem üti meg. De túlságosan szorongó és hangulatos. Példaként említhetem, ha egy előadáson vagyok, és 2 órán keresztül nem éri el a telefonomat, akkor arra kapja a rokonokat, hogy hívják fel az unit és "eltűntként" jelentsenek. Vagy ha a munkahelyemen vagyok, és nem tud elérni, akkor 10 nem fogadott hívást fogok kapni, és mindegyiken lesz egy hangposta, amely azt mondja nekem, hogy “ezt tettem vele”. Szerető anya; mindent megtesz a családja érdekében. De manipulatív is, és a legkisebb kritika is azzal vádolja, hogy ellensége vagyok. Most a tengerentúlon él, ami még rosszabbá tette a helyzetet. Nemrég költöztem államközi munkába, és hisztérikusan telefonálni kezdett, és megkérdezte, miért teszem ezt vele (mivel egy vidéki városba költöztem a párommal, és nincs itt családom).

Tudom, hogy nem adhat diagnózist. De azt sem tudjuk elérni, hogy lásson valakit, és bárcsak tudnám, mi lehet az, amitől szenvedhet. Nem tudok többet vállalni. Eljutott egy olyan ponthoz, amikor kerülöm, hogy beszéljek vele, de megöl, ha tudom, ha valami történik vele, sajnálattal és bűntudattal fogok tölteni. Mégsem beszélhetünk egymással anélkül, hogy ez verekedéssel zárulna. Mindezzel együtt csökkent a toleranciám iránta, ami azt jelenti, hogy már neki sem könnyű beszélnem. Szerinted mi lehet ez? Bármely javaslat segíthet megérteni, hol lehet segítséget kérni. Köszönöm a rám szánt időt. (Ausztráliából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Sok oka lehet édesanyád viselkedésének. A kifejezés, amelyet gyakran használnak annak leírására, „összevonás”. Édesanyádnak a kapcsolattartás igénye meghaladja a normát, ami túlzott terhet ró rád. Ez a fajta túlfüggőség érzelmi fulladás és túl nagy nyomás.

Nincs abban a helyzetben, hogy segítsen anyjának, anélkül, hogy elveszítené önmagát. Azt javasolnám, hogy állítson be egy korlátot, ne válaszoljon a túlzott e-mailekre és hívásokra, és ne legyen bocsánatkérő e korlátok beállításáért.

Ez nem könnyű. Azt javaslom, hogy ez idő alatt kapjon egyéni terápiát.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @