Gyakori problémás viselkedése a gyermekében? Ez lehet miért

Ha gyermeke problémás viselkedésével kell megküzdenie, csalódottnak és tehetetlennek érezheti magát. De mi lenne, ha ezt a viselkedést szorongás váltotta volna ki?

Számos tanulmány megállapította, hogy a gyermekek képtelen feldolgozni a nehéz érzelmeket gyakran oda vezet, ami általában „problémás” viselkedésként jelentkezik. Ez kontrollálhatatlan dührohamoknak, kiszámíthatatlanságnak és impulzivitásnak, rendkívüli ragaszkodásnak, képtelenségnek a várt cselekvésre képtelenségnek tűnhet (például képtelen betartani az egyszerű utasításokat az iskolában vagy otthon), fejlődési nehézségeknek, ellenőrizhetetlen haragnak, szélsőséges reakcióknak, dacnak és agresszívnek. vagy veszélyes viselkedés, amely veszélybe sodorja gyermekét vagy a körülötte lévőket.

Megalapozott bizonyíték van arra, hogy a magas szorongásban szenvedő gyermekek viselkedése nagyon hasonlít a viselkedési rendellenességekkel küzdő gyermekek viselkedésére.1 Ez azt jelenti, hogy a szorongását kezelni képtelen gyermek diagnosztizálható gyakori zavaró viselkedési rendellenességekben, például figyelemhiányban. hiperaktivitás (ADHD), magatartási rendellenesség vagy ellenzéki dacos rendellenesség (ODD).

A téves diagnózissal kapcsolatos probléma egy része abban rejlik, hogy nem mindig könnyű megállapítani, hogy mi vezérli gyermeke viselkedését. Ha erőszakos vagy rendkívül bomlasztó gyermekekkel foglalkozik, nehéz lehet kapcsolatot teremteni a szorongás és a megjelenő viselkedés között. Más szavakkal, az erősen szorongó gyermek nem mondja el, hogy nem akar úszni járni, mert nem tud úszni, és fél attól, hogy bolondot csinál magából. Valószínűleg védelmi módba lép, hogy elkerülje ezt az osztályt, ez pedig zavaró magatartást, agresszív viselkedést eredményezhet osztálytársai iránt, tiszteletlenséget és az utasítások betartásának megtagadását stb. A valóságban mindez egyszerűen kísérlet az úszásoktatás elől való menekülésre.

A problémás viselkedés gyakran próbál szorongást kiváltó helyzetek és az ilyen helyzetekhez kapcsolódó egyéb nehéz érzelmek elől menekülni. Ezzel azt akarom mondani, hogy bár a szorongás lehet az elsődleges érzelem, az elsődleges érzelem mellett más másodlagos érzelmek is kialakulhatnak, például félelem, pánik vagy szégyen.

Ennek ellenére minden remény nem vész el. Valójában annak tudatosítása, hogy gyermeke viselkedése mögött szorongás vagy más erős érzelmek állhatnak, remek kiindulópont ahhoz, hogy hatékonyabban tudja kezelni a problémás viselkedést.

Három dolgot kezdhet el ma, hogy jobban kezelje az érzelmek gyermeke viselkedésére gyakorolt ​​hatását:

1) Indítsa el a beszélgetést az érzelmekről.

Hogyan definiálná a frusztrációt? Az érzelmeket még felnőtteknek sem mindig könnyű szavakba önteni; képzelje el, milyen nehéz lehet gyermeke számára a nagy érzelmekben való eligazodás. Az első és legfontosabb tennivaló az, hogy az életkornak megfelelő technikák segítségével megtanítsa a különböző érzelmekre. Tudnia kell, hogy biztonságban tudja kifejezni érzelmeit.

A gyermekek számára megfelelő technikák közé tartoznak a játékok, a beszélgetés a karakterek körül az olvasott könyvben („Biztosan szomorúnak tűnik”), Megfelelő típusú kérdéseket tesz fel („ami ma boldoggá tett? beszélni a saját érzelmeiről (Szomorú voltam, amikor…), stb.

2) Tanuld meg előre látni a szorongást kiváltó problémákat.

A szorongással az a helyzet, hogy nagyon jól elbújik, de mindig van mód megkerülni. A legegyszerűbb módja a szorongást kiváltó helyzetek meghatározása érdekében fokozottan figyelni gyermeke viselkedésére. Mindig könnyebb kezelni egy erősen szorongó gyermeket, mielőtt a helyzet kiszabadulna a kezéből. Amire emlékeznie kell, az a szorongás és a megnyugtatás szükségessége között, csakúgy, mint a felnőtteknél, szoros kapcsolat áll fenn -Te számítasz, mindegy!

Végső soron az, ha megtanítja gyermekét azonosítani, hogy teste hogyan érzi magát, amikor szorong, nagyszerű módja annak, hogy segítsen megtanulni az identitást és egyedül kezelni a szorongást.

3) Tanítsd meg gyermekednek, hogy egyedül sikerüljön.

Az erős érzelmek megfelelő kezelése egy eszközkészlet, valamilyen „eszköztár” meglétéről szól, amelyet gyermeke bármikor használhat. Segítsen gyermekének azonosítani a szorongásra adott megfelelő válaszokat. Segítsen neki olyan „teljesítménykártyák” kidolgozásában, amelyek vizuális példát adnak a szorongás kezelésére. Mondja meg neki, hogy van mire szüksége az erős érzelmek kezeléséhez önmagában. Senki sem mondta, hogy ez könnyű lesz, de ha apró lépéseket tesz gyermeke érzelmi intelligenciájának fejlesztése felé, akkor biztosan eljut odáig.

A gyermekek szorongása nagyon gyakori jelenség, és idővel gyakran csökken, mivel gyermeke megtanulja jobban reagálni a nehéz helyzetekre. Ennek ellenére ez egy komolyabb probléma jele is lehet. Kérjük, forduljon szakemberhez, ha úgy tűnik, hogy egyik próbálkozása sem működik, vagy ha úgy érzi, hogy képtelen önállóan kezelni ezt a viselkedést.

Lábjegyzetek:

1. Moskowitz, L. J., Walsh, C. E., Mulder, E., McLaughlin, D. M., Hajcak, G., Carr, E. G., & Zarcone, J. R. (2017). Beavatkozás szorongás és problémás magatartás esetén autista spektrumzavarral és értelmi fogyatékossággal élő gyermekeknél. Journal of Autism and Developmental Disorders, 47(12): 3930-3948. Letöltve: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28283846 [↩]