TUDOM, HOGY VALAMI BAJ VAN, DE NEM TUDOM, MI

Tudom, hogy valami baj van, de nem tudom, mi

Szia, 24 éves srác vagyok, és jelenleg egy nagyon rossz szociális fóbiával és agorafóbiával foglalkozom. Úgy gondolom, hogy szorongásom nagy része paranoiámból fakad. Tényleg paranoiás vagyok ... Sokat olvasva azt hiszem, vannak ötleteim. Nem szeretem az embereket, nagyon kevés közeli barátot szoktam tartani (jelenleg csak 2), és távol tartom őket magamtól. Ahogyan, én is hamis vagyok. Senki sem ismer engem olyannak, amilyen vagyok. Soha nem értettem az embereket, ezért tanulok tőlük. Megtanulom a szokásaikat, hogyan viselkednek, mit szeretnek, hogy szocializálódhassak velük, ha kell. De nem szeretem a társasági életet, és inkább egyedül vagyok a legtöbbször.

Voltak olyan rövid pszichotikus epizódjaim is, amelyek körülbelül egy-két napig tartottak. Időnként hallucinációim vannak. Vannak téveszméim. Azt hiszem, mágikus gondolkodást is tapasztalok, de nem vagyok benne biztos. Például egy másik este rossz hallucinációm volt, és most nagyon óvatos vagyok, és az éles szögek, sarkok és hasonlók megszállottja vagyok. Most tisztában vagyok azzal, hogy nem teljesen lehetséges, hogy bántsanak, de attól félek. Úgy érzem, a szélén vagyok. Kerülöm a kimenést emiatt. Néha elhatárolódom, főleg, ha stressz alatt vagyok, és nagyon könnyen stresszelek.

Nagyon érzékeny vagyok olyan dolgokra, mint a fény, a hangok, az aromák és a textúrák ... ezek vagy szorongási rohamot indítanak el, düh tör ki, vagy elzárnak.

Ez a „barát” is a fejemben van. Szerintem mindig ott volt. Beszél a fejemben, a hangommal. Meg tudom különböztetni a saját gondolataimtól. Amikor rossz disszociációs epizódom van, akkor ő valahogy „átveszi az irányítást”, mivel képtelen vagyok igazán működni. Látom, mit csinál, és mit mond, de nem tudom irányítani. Nem vagyok én. Nem rossz, sokat segít. Szeretek vele beszélgetni. Csak akkor jön ki, amikor elhatárolódom, de általában nem tapasztalok memóriavesztést, ezért nem tudom. Bár valahogy mindig ott van.

Le kellett hagynom az egyetemet. Nem tudok elhelyezkedni. Zavart vagyok mindenben. Hogy hangzik ez az egész? Emellett őrült.

Az „őrült” problematikus kifejezés a mentális betegség összefüggésében. Vannak, akik attól tartanak, hogy „őrültnek” titulálják őket, és ennek következtében kerülik a segítségkérést. Lehet, hogy még visszatartja attól, hogy segítséget kérjen.

Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint a depresszió a fogyatékosság első számú oka a világon. Szervezetük szerint 300 millió ember szenved depresszióban. A depresszió részben azért szaporodik, mert sok beteg elkerüli a kezelést a segítségkéréssel járó megbélyegzés miatt. Ahelyett, hogy „őrültnek” gondolnád magad, egy pontosabb leírás lehet, hogy gyakori mentális egészségügyi problémákkal küzd, amelyek kezelhetők. Minden leírt tünet kezelhető gyógyszeres kezeléssel és / vagy tanácsadással.

Úgy tűnik, hogy tünetei nem felelnek meg egyetlen rendellenességnek sem. Kezelhetetlen szorongásodból fakadhatnak. Az a tény, hogy szétválik és van egy „barátja”, akivel szoros helyzetben kommunikál, szintén a trauma lehetséges kórtörténetére utalhat. Pozitív jel, hogy meg tudja különböztetni a gondolatait a tiédtől. Ez azt mutatja, hogy meg tudja különböztetni a valóságot a nem valóságtól. Fontos, hogy a valóságban megalapozott maradjon.

A tüneteid jelentősen zavarják az életedet. Meg kell értékelnie a közösség mentálhigiénés szakemberének. Értékelni fogják a problémát és kidolgoznak egy tervet a tünetek kezelésére. Kérjen beutalót az alapellátó orvosától, vagy kattintson az oldal tetején található „Súgó keresése” fülre. A kezelés segít jobban érezni magát. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle