Zsarolom BF-et, hogy velem maradjak, miután bántalmazott engem

BPD-m van, és a barátom egyszer bántalmazott belföldön (1,5 évvel ezelőtt). Miután megtörtént, feltétlenül képeket, videókat készítettem, és megtartottam a felhasznált véres tárgyakat, valamint a véres papír törülközőket. Másnap elmentem orvoshoz, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a helyzetet szakmailag dokumentálják.

Féltem, dühösnek vagy aggódónak kellett volna lennem, de valójában megkönnyebbültem, hogy rajtam volt ez a metaforikus póráz és gallér. Ha megpróbál elmenni, akkor egyszerűen elmehetek a rendőrségre, vádat emelhetek minden bizonyítékommal, és elpusztíthatom az életét. Reméli, hogy karrierje lehetővé teszi számára, hogy bejárja a világot, amit nehéz megtenni a bűnügyi nyilvántartással.

Bárcsak visszaadhatnám neki a szabadságát a bizonyítékok megsemmisítésével, de attól tartok, hogy elmegy, ha megteszem, és nem hiszem, hogy élhetek nélküle.

Ha ez segít, kipróbáltam a DBT-t, a CBT-t és egy csomó gyógyszert (antidepresszáns, antipszichotikumok és benzók). Természetesen egyik munka sem olyan, mint a pia és a gyom. Kérem, nagyon megköszönném, ha senki nem említené az aktív éberséggyakorlatokat, a testembe való visszavonulást és az érzékszerveken keresztüli szavak átélését, csak kövérnek és izzadtnak érzem magam, ami nyilván nem segít.

Válasza Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-10-8

A.

Nem világos, mi a kérdésed. A barátjának soha nem kellett volna „bántalmaznia”. Úgy hangzik, mintha erőszakos esemény történt volna. Nem csak úgy érezte, hogy dokumentálnia kell az esetet, hanem a rendőrségen is feljelentette. Ez volt a helyes dolog. Az ilyen típusú eseményeket mindig jelenteni kell a rendőrségen.

Nyilvánvalóan a vádemelés ellen döntött. Ellenkező esetben a rendőrség is részt vett volna benne.

Talán azért döntött a vádemelés ellen, mert meg akarta menteni ezt a lehetőséget a jövőre nézve. Lehet, hogy szerettél volna valamit, amit ellene tarthatsz, ha valaha kilép a sorból. Ilyen módon Ön rendelkezik az irányítással.

A barátod bántalmazása erkölcsileg téves volt, de a zsarolás is helytelen. Ez egyfajta manipuláció, kísérlet arra, hogy megszerezzék az irányítást egy másik ember felett. Ez egy mód arra, hogy rábírja, hogy kárt vagy kényszert fenyegetve tegye meg, amit akar.

Amit veled tett, az téves volt. A visszaélés soha nem elfogadható. Zsarolás sem. Ez egy kísérlet arra, hogy kihasználja hatalmát, hogy megsérthesse őt, ha arra szükség van.

Ráadásul úgy tűnik, nem gondolja, hogy a tervével bármi baj lenne. Talán úgy érzi, hogy ez a megfelelő bosszú a visszaélésekért. A mondás szerint két tévedés nem tesz jogot. A bántalmazása fizikai volt. A vele való visszaélésed pszichológiai. Nem volt rendben, hogy bántalmazott téged, és nem baj, ha bántalmaztad őt.

Az a tény, hogy tűrte, hogy ártson önnek, aggasztó. Csak azért döntött úgy, hogy marad a kapcsolatban, mert a tőkeáttétel lehetőségének tekintette? Ha igen, ez nem megfelelő válasz a visszaélésekre. A manipulációval és bántalmazással teli kapcsolat nem egészséges.

Ami a kezelést illeti, soha nem ajánlott a gyógyszerek és az alkohol kezelése. Ha magas vagy, akkor átmenetileg jobban érezheti magát abban az értelemben, hogy nem gondol a problémáira, de akkor a gyógyszerek elkopnak. A drogok és az alkohol folyamatos fogyasztása tönkreteheti az életét.

Folytassa a megfelelő kezelés keresését. Nem ritka, hogy az emberek többféle kezelést próbálnak ki, hogy találjanak valamit, ami működik. Megértem, hogy a keresés frusztráló lehet. Időbe telhet megtalálni valakit, aki segíthet, de megéri az idejét és erőfeszítését. Ne add fel.

Általában azt javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot négy-öt terapeutával, és telefonon kérdezze meg őket. Lehet, hogy ezt pszichiáterekkel is meg kell tennie. A terapeuták biztosítják a tanácsadást, a pszichiáterek pedig a gyógyszereket. Sok sikert erőfeszítéseihez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle