Körülmények

Van-e hátfájás?

Volt egy funk-ban, és nem értette a rossz hangulat és az energiahiány okát? Izolálja magát másoktól, mert soha nem tudja, hogyan fogja érezni magát pillanatról pillanatra? Észrevetted, hogy a barátok és a családtagok mentek el attól, hogy veled töltsenek időt? A napról napra való élés egyre nagyobb terhet jelent, és nincs fény a látványban? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor valószínűleg depresszióként ismert orvosi betegségben szenved.

A pesszimista gondolkodási minták és a hozzájuk kapcsolódó érzelmek megváltoztatásának első lépése az, hogy megértsük, mi megy keresztül depresszió esetén. Fotóforrás: 123RF.com.

A krónikus fájdalom és a depresszió a leggyakoribb egészségügyi problémák, amelyekkel az egészségügyi szakemberek találkoznak, ám ezeknek a betegségeknek a kapcsolatát csak a vizsgálatok kis része vizsgálta (Currie és Wang, 2004).

Alapvető különbségek vannak a krónikus fájdalom és az akut fájdalom között. Az idegrendszer a krónikus fájdalmat másképp dolgozza fel, mint az akut vagy az „azonnali” fájdalmat. Akut fájdalom egy esemény vagy esemény eredményeként jelentkezik, pl. Leesik a lépcsőn, és megbotlik a boka. A krónikus vagy a "hosszú távú" fájdalom idővel megtörténik, és fizikai, érzelmi, mentális és lelki szempontból viseli az egyént, gyakran úgy, hogy nincs vége szemmel láthatóan, és az egyén egyre pesszimistabbnak érzi magát.

A pesszimista gondolkodási minták és a hozzájuk kapcsolódó érzelmek megváltoztatásának első lépése az, hogy megértsük, mi megy keresztül depresszió esetén. A jó hír az, hogy képes változtatásokat végrehajtani, amelyek befolyásolják a napi életmódot és érzést. Készen állsz a depresszió felszabadítására és újra megtapasztalhatják a szórakozást, nevetést és örömöt családjával és barátaival? Természetesen te vagy, tehát olvassa tovább, és kezdje el felfelé és pozitívabb irányba mozgatni az életed.

Mi a depressziós betegség?

A depressziós rendellenesség olyan betegség, amely az egész embert érint; elme, test, szellem és érzelmek. Ez befolyásolja azt, ahogy az ember érzékeli önmagát, valamint a világ felfogását, pesszimizmust, reménytelenséget, szomorúságot és gyakran szorongást okozva.