Élet a határ menti személyiségzavarral

Tudja, mi az a határos személyiségzavar (BPD)? Sokan még soha nem hallottak róla, annak ellenére, hogy csak az Egyesült Államokban évente több mint hárommillió embernél diagnosztizálják. A tünetek többek között a következők: depresszió és szorongás; az elhagyástól való rendkívüli félelem; fekete-fehér gondolkodás; vakmerő, impulzív viselkedés; ellenőrizetlen düh olyan helyzetekben, amelyek erre nem szólítanak fel ;; és öngyilkossági gondolatok. Ez az állapot általában (de nem mindig) visszaélés eredménye.

Számos oka lehet annak, hogy nem hallott a BPD-ről. Gyakran „hamis” rendellenességnek tekintik, amelyet a figyelemfelkeltők pótolnak. Ez ironikus, mert a figyelemre szorulás a BPD tünete. Azonban olyan tanulmányok, mint ez, kimutatták, hogy a BPD valódi rendellenesség, és ugyanúgy érinti azokat, akiknek ez van, mint bármely más rendellenesség.

A BPD-t gyakran hamisan félelmetes rendellenességként ábrázolják, a bipoláris rendellenességgel és a skizofrénia mellett. A BPD-ben szenvedő személyeket gyakran manipulatív, bántalmazó vagy veszélyes címkével látják el, annak ellenére, hogy nincs bizonyíték arra, hogy ennek megléte valakit eredendően erőszakossá vagy bántalmazóvá tesz. Valójában a mentális betegségben szenvedők, beleértve a BPD-t is, sokkal inkább esnek áldozatul az erőszaknak, mint annak, hogy maguk is erőszakosak legyenek.

A BPD tudatosságának hiánya fáj azoknak, akik évekig azon gondolkodnak, hogy mi a baj velük, és miért érzik ezt így, amikor sokan mások nem. Anélkül, hogy tudnánk, hogy más emberek is átélték ugyanazokat a dolgokat, hagyják magukat egyedül és összetörtnek érezni.

Magam 17 éves koromban diagnosztizáltak BPD-t, de már jóval azelőtt elkezdtem tüneteket mutatni. Középiskolás koromban depressziós lettem, azon szorongás mellett, amelyet nagyon kicsi gyermekkorom óta éreztem. Napokig nem jártam iskolába, és amikor megtettem, akkor főleg nadrágot viseltem, távoli és figyelmetlen voltam. Amikor egy barátommal olyan harcba keveredtünk, amely tönkretette a barátságunkat, annyira elszomorodtam, hogy önkárosítottam, és kénytelen voltam elmegyógyintézetbe menni. Ez a következő évben megismétlődött, amikor egy közeli barátom elköltözött, és úgy döntött, hogy soha többé nem szól hozzám.

Amikor középiskolába kerültem az első komoly kapcsolatomba, soha nem hagytam egyedül a jelentős másikomat, egész nap, minden nap sms-t küldtem nekik. Ha 10 percnél tovább nem válaszolnak, annyira féltem, hogy elhagynak, hogy olyan meghibásodásaim lesznek, ahol sikítottam és zokogtam. Körülbelül ekkor a legkisebb kellemetlenség miatt is dühös lettem, és gyakran hiperventiláltam magam. A BPD újabb tünetei jelentek meg, ahogy öregedtem, és csak fokozódtak.

Ha akkoriban tudtam volna a BPD-ről, megköthettem volna azt a kapcsolatot, hogy ezek a tapasztalatok a személyiségzavarom tünetei voltak, és hogy nem az én hibám voltak. Sokkal hamarabb elérhettem volna a segítségemet, és kaphattam volna egy hasonló tapasztalatokkal rendelkező embereket, amelyekhez kapcsolódhatnék. Láthattam volna, hogy nincs semmi baj az elmebetegséggel, ugyanolyan normális, mint az, hogy nem vagyok elmebeteg, és semmi rossz érzés.

Hihetetlenül fontos a BPD tudatosságának terjesztése és annak megmutatása, hogy a félelem és a gyűlölet helyett fel kell ölelni. Ha talál egy nevet annak, amit tapasztal, akkor enyhülést hozhat, és lehetővé teheti az egyének számára, hogy közösségbe találjanak másokkal, mint ők, és kezelést kapjanak, ha szeretnék. A BPD tudatossága javíthatja az életet.

Referencia

Schmahl, C. (nd). 1000 fős kar a negatív érzelem neurális korrelátumaival a határ menti személyiségzavarban: Aktiválás-valószínűség-becslés metaanalízis. F1000 - Publikáció utáni szakértői áttekintés az orvosbiológiai irodalomról. doi: 10.3410 / f.717954824.793463060