4 veszélyeztetett magatartás tizenéveseknél és mit tehetnek a szülők

A tizenévesekről ismert, hogy hajlamosak az impulzivitásra és az azonnali kielégülésre. Még a tudósok is tanulmányozták ezeket a szokásokat, és arra a következtetésre jutottak, hogy a tinédzserek agyát egyszerűen bekötik a kockázat érdekében.

De vajon milyen veszélyeztetett vagy magas kockázatú magatartásra kell figyelniük a szülőknek?

Először is, a veszélyeztetett magatartás minden olyan dolog, amely a serdülőket a jövőbeni negatív következmények, például sérülések, rossz egészségi állapot, bebörtönzés vagy akár halál felé vezetik.

Mivel a legtöbb tizenéves ritkán gondolkodik cselekedeteinek következményein, a szülők feladata felismerni e veszélyes magatartások némelyikét, és figyelmeztetni őket a fiatalokra, miközben jobb döntések meghozatalára irányítja őket.

4 veszélyeztetett viselkedés, amire figyelni kell

Tehát szinonimák azok a fiatalok, akik bizonyos magas kockázatú magatartással rendelkeznek, hogy a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) ezek közül néhányat nyomon követnek az Ifjúsági Kockázati Viselkedés Felügyeleti Rendszerében (YRBSS), és kétévente adnak ki eredményeket.

Íme néhány a mai fiatalok általánosan veszélyeztetett magatartásformák közül:

1. Dohány, alkohol és egyéb kábítószer-fogyasztás

Az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet (NIDA) által végzett, a Jövő figyelemmel kísérése (MTF) 2018-as felmérése szerint szinte az összes tiltott kábítószer (a marihuána kivételével) elmúlt évi fogyasztása az elmúlt két évtized legalacsonyabb szintjén volt.

Bár ezek a statisztikák ígéretesek, a tizenéves drogok fogyasztása még mindig magasabb, mint kellene. Például a Youth Risk Behavior Surveillance, 2017 adatai azt mutatják, hogy 29,8% -uk jelenleg alkoholt fogyaszt, 19,8% -uk pedig marihuánát fogyaszt. A fiatal felnőttek körében további népszerű gyógyszerek közé tartoznak az opioidok vagy vényköteles tabletták, inhalátorok, hallucinogének, ecstasy és metamfetaminok.

A kábítószerrel való visszaélés hatása változatos és messzemenő, nemcsak a tinédzser testi és szellemi egészségét, hanem családja jólétét is befolyásolja.

2. Szexuális kockázati magatartás

A tizenéves sok változást hoz magával, ezért érthető, hogy a tizenévesek szexuálisan akarnak kísérletezni. Sajnos az adatok azt mutatják, hogy közülük kevesen következetesen alkalmazzák a védelmet vagy a születésszabályozás bármely formáját. Ez kockázatnak teszi ki őket, beleértve a nem tervezett terhességet és a nemi úton terjedő fertőzéseket. Noha egyes nemi úton terjedő betegségek gyógyíthatóak, egész életen át tartó komplikációkhoz vezethetnek.

A szülőknek tisztában kell lenniük a tizenévesek körében elkövetett nemi erőszak és szexuális erőszak növekvő eseteivel, valamint a pornográfia fokozott megtekintésével és arról, hogy ez milyen hatással van a tizenéves agyra.

3. Étkezési rendellenességek

A tizenévesek (főleg a lányok) a közösségi médiában rögzített irreális normáknak köszönhetően jobban tudatában vannak testüknek. A médiában ábrázolt „tökéletes test” elérése érdekében néhány tizenéves étkezési rendellenességgel jár, mint például anorexia nervosa vagy bulimia. Mások az életük stresszére reagálva a kényelmi étkezés felé fordulnak, mások pedig túlsúlyossá vagy elhízottvá válnak a manapság túlságosan gyakori ülő életmódnak köszönhetően.

4. Olyan magatartások, amelyek hozzájárulnak a sérüléshez és az erőszakhoz

A legtöbb tinédzser lazán viselkedik olyan megelőző intézkedésekkel kapcsolatban, mint a biztonsági öv vagy a sisak viselése. Megnőtt az ittas vezetés és a figyelemzavaros vezetés előfordulása is.

Míg az olyan viselkedésmódok, mint a fizikai harcok, a fegyverek hordozása, hozzájárulnak a sérüléshez és az erőszakhoz, a legtöbben figyelmen kívül hagyják zaklatás, öngyilkosság és önkárosítás, ezek azonban pusztító hatással vannak a tizenévesekre és családjukra. Különösen az öngyilkosság a 2. halálozási ok a tizenévesek körében az Egyesült Államokban, és szorosan összefügg a depresszióval. Néhány tinédzser viszont az öngyilkossági önkárosítás felé fordul, például az érzelmi fájdalom enyhítésének módjaként, hogy megvágja, megégeti, megüti önmagát stb.

Mit tehetnek a szülők?

1. Tegye meg a házi feladatát.

Tanulja meg magát a tizenévesek manapság felmerülő problémáiról, a népszerű gyógyszerekről, a bajt jelző tünetekről stb. Így tényszerű megbeszéléseket folytathat tinédzserével.

2. Tartson nyílt, folyamatos beszélgetést tinédzsereivel.

Legyen otthona olyan hely, ahol a nyílt beszélgetések és beszélgetések örömmel fogadhatók. Bátorítsd tinédzsereidet, hogy forduljanak hozzád bármikor, ha kérdésük van, és tanuljanak meg megtanulható pillanatokat találni minden nap.

3. Legyen jó példakép.

Amit mondasz a tizenéveseknek, nagyobb súlyt fog hordozni, ha jó példát mutatsz azokról az értékekről és szokásokról, amelyeket a tizenéveseknek szeretnél követni. Ne csak mondd, csináld is.

4. Ismerje meg kamaszait.

A tizenévesek a saját világukban élnek, így ismerkedjenek meg vele. Tudjon meg többet tinédzsere barátairól, iskolatársairól, kivel lógnak és mire készülnek. Így könnyen észreveheti a bajok jeleit, valamint szilárd kapcsolatot fog kialakítani tinédzserével.

5. Legyen elérhető és támogató.

Legyen támogató, megértő és elítélő, ha azt szeretné, hogy tinédzsere megnyíljon előtted. Hallgassa meg őket, érvényesítse érzéseiket, és biztosítson nekik egy biztonságos helyet a szellőzéshez. Biztosítsa őket arról is, hogy rendelkezésre áll és hajlandó segíteni, ha valaha is bajba kerülnek.

6. Kérje meg tinédzsereit a szükséges segítségről.

Ha aggasztó tüneteket észlel tinédzserén, kérjen segítséget. Ez lehet időpontfoglalás tanácsadónál vagy terapeutánál, vagy felvételük terápiás bentlakásos iskolába. Legyen kész segíteni nekik abban, hogy megtegyenek mindent, amire szükségük van ahhoz, hogy az életük jó helyre kerüljön.

Mivel a tinédzserek egyre nagyobb számban vannak kitéve a kockázatoknak, elengedhetetlen, hogy a szülők ne csak tudatában legyenek ezeknek a kockázatoknak, hanem tudják, hogyan lehet ezeket csökkenteni családjuk érdekében.

HIVATKOZÁSOK

Tartók, S.N. Ph.D. (2015). Miért tervezik a tizenéves agyakat kockázatvállalásra? Pszichológia ma. Letöltve: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking

NIDA. (2018, december 17). A jövő felmérésének figyelemmel kísérése: Középiskolai és ifjúsági trendek. Letöltve: https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends 2018-ban, december 18-án

CDC. (2018, június 15). A fiatalok kockázataival kapcsolatos magatartásfigyelés - Egyesült Államok, 2017. Letöltve: https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf

Segíts a kamaszodnak most. (2014. szeptember 25.). Hogyan hat a pornográfiai függőség a tizenéves agyra - Infographic. Letöltve: https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/