A rossz hangulat segíthet-e többet elérni?

Az érzelmileg reaktívabb emberek számára a rosszkedvűek valóban a javukra válhatnak, ha felpörgetik a napi feladatok elvégzéséhez szükséges gondolkodási képességeket - derül ki egy új tanulmányból a kanadai Waterloo Egyetemen.

Az érzelmi reaktivitás a hangulatunkhoz kapcsolódó érzelmi válaszaink érzékenységére, intenzitására és időtartamára utal.

A napi feladatok teljesítésének képességét gyakran befolyásolja az ember jelenlegi hangulata. Az új tanulmányhoz a kutatók azt szerették volna tudni, hogy az ember általános érzelmi reaktivitása befolyásolhatja-e azt, hogy az ember hangulata képes vezetni a mindennapi élet igényeiben és stresszében való eligazodáshoz szükséges gondolkodási képességeket.

Az eredmények azt mutatják, hogy a nagy reaktivitású egyéneknél - akiknél gyors, intenzív és tartós érzelmi válaszok vannak - a rossz hangulat a végrehajtó funkcióval kapcsolatos feladatok jobb teljesítményével járt. A végrehajtó működés magában foglalja a figyelem összpontosítására, az idő kezelésére és a feladatok prioritásba helyezésére való képességet. Ezeknek a nagy reaktivitású egyéneknek a jó hangulatú esetek bizonyos esetekben kevésbé voltak eredményesek.

Az alacsony reaktivitású egyének ellentétes hatást mutattak, a rossz hangulat pedig rosszabb végrehajtó működéssel járt.

"Eredményeink azt mutatják, hogy vannak olyan emberek, akik számára a rossz hangulat valóban csiszolhatja a mindennapi élet szempontjából fontos gondolkodási képességeket" - mondta Dr. Tara McAuley, a tanulmány vezetője, a Waterloo Egyetem pszichológiai professzora.

McAuley Martyn S. Gabellel, Ph.D.-vel végezte a vizsgálatot. jelölt.

Ez az eredményminta alátámasztja azt a nézetet, hogy a rossz hangulat segíthet bizonyos vezetői képességekben, de csak azok számára, akik érzelmileg reaktívabbak.

"Az embereknek nem szabad úgy értelmezniük az eredményeket, hogy azt mondják, hogy rendben van a fogantyú elrepülése vagy a túlreagálás, vagy az, hogy rosszkedvűek" - mondta McAuley. "Tudjuk, hogy az érzelmi reaktivitás személyenként változó, nagyon korán kezdődik, és hogy ezek az egyéni különbségek a későbbi fejlődés során kihatással vannak a mentális egészségre."

További kutatásokra van szükség az asszociáció magyarázatához, de egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a nagy reaktivitású emberek egyszerűen jobban megszokták a negatív érzelmek átélését. Mint ilyen, a rossz hangulat kevésbé zavarhatja őket, mint az alacsonyabb reakcióképességű embereké.

A vizsgálatban 95 résztvevő vett részt, akik mindegyike kilenc különálló feladatot és kérdőívet töltött ki, amelyek a hangulat, az érzelmi reaktivitás, valamint a különféle munkamemória és az analitikai kihívások kölcsönhatását mérték.

Forrás: University of Waterloo