Az 5 negatív embertípus, akikkel találkoztam a helyreállítási utazásom során
Az egyik elsődleges spirituális premissza, amit hallottam, az, hogy az univerzum pontosan megadja nekem azt, amire szükségem van. Remekül hangzik, nem?
A gyógyulás első éveiben azt gondoltam, hogy ennek köze van a fizikai világhoz. Természetesen traumát túlélőként elég nehéz volt elhinni. Valójában nem hittem el. Vagy legalábbis nem hittem, hogy ez rám vonatkozik.
Most másképp nézem. Most már tudom, hogy nem arról van szó, hogy járművet nyújtsak nekem, amikor az enyém elromlik. Nem arról szól, hogy kényelmesebbé tegyem az életemet. Arról szól, hogy motivációt kapjak a belső világ megváltoztatására, mert a gyógyulás egyetlen módja a belülről kifelé történő változás.
Ennek ellenére utálom ezt. Utálom a fájdalmat, amit okoz. Nagyon nem szeretem a problémáimat abból a szempontból nézni, hogy meg kell változtatnom. Valóban fájdalmas. Sokkal egyszerűbb mindenkit hibáztatni, haragudni és játszani az áldozatot. Természetesen idővel rájöttem, hogy a változás szükségességének figyelmen kívül hagyása csak egy kicsit kihívást jelent a következő leckére. Szeretettel emlegetem őket, mint „baseball ütők a feje felett az univerzumból”.
Gyermekkori szexuális visszaélések túlélőként gyermekkorom tele volt határok nélküli felnőttekkel. Nagyon gyorsan megtudtam, hogy a határaim nem fontosak. Megtudtam, hogy senki sem törődik a véleményemmel, és az érzelmem kifejezése nem kívánt. Megtudtam azt is, hogy semmit sem tudok jól csinálni. Megtudtam, hogy mindent, amire büszke voltam, azokat kritizálják azok, akik már tökéletesek voltak a családomban.
Felnőttként azt gondoltam, hogy a gyógyulás azáltal jön létre, hogy támogató és érzelmileg elérhető embereket vonzanak az életembe. De ez nem így működik. Saját változtatásokat kellett végrehajtanom, hogy körbejárjam ezeket az embereket.
A múltbeli tanulási lehetőségeim során több nagy kategóriába sorolhatom őket. Sokan jöttek a gyermekeimtől. Többször írtam a határok megállapításáról és a helikopteres szülői tevékenységről.
A felnőttek azonban órákat is tartanak. Ma pedig a felnőttekre koncentrálok. Természetesen ezek nagyon specifikusak az utamra. De azt gondolom, hogy másoknak is hasonló tapasztalataik vannak.
1. Nincsenek határok.
Részt vettem az ismeretségekben és a romantikus kapcsolatokban olyan emberekkel, akiknek nincs személyes helyük. Függetlenül attól, hogy túl sok időt kell velem tölteni, szakadatlanul használni a cuccaimat, vagy a kelleténél több információt kell gyűjteni rólam, helyhiányom bőséges volt. Egyszer volt egy emberem, aki azt mondta nekem, hogy meghal értem, de hogy nem hajlandó adni nekem egy héten egy éjszakát magamnak. Komolyan? Végül még ő is rájött ennek a kijelentésnek a nevetségességére. De eltartott egy ideig ... és talán egy terápiás megbeszélés.
2. Érzelmileg és fizikailag bántalmazó.
Volt egy romantikus kapcsolatom, ahol be kellett zárnom a hálószobám ajtaját, miután ivott, mert kiabálni kezdett a haszontalanságomról - garantáltan. Még mindig az ajtó előtt állt és kiabált, de legalább volt közöttünk ajtó. Voltak romantikus kapcsolataim, ahol feltételezték, hogy minden munkát elvégzek (házon belül és kívül), miközben a párom ápolja a nap fizikai megnyilvánulásait.
És voltak olyan főnökeim, akik miatt a Sátán tisztességes lénynek tűnt. A főnökök azt mondták nekem, hogy hülye vagyok, hogy nem érdemlem meg a munkát, és hogy túl sokat fizetnek. A főnökök mikromenedzsmenttel foglalkoztak azzal, hogy túl sokat merítettem a személyes életemben, hogy elmondjam, hogyan kellene kezelnem az időmet, hogy több órát töltsek a munkahelyemen (szintén határkérdés). A főnökök becsukták az irodám ajtaját, és a tüdejük tetején kiabáltak velem (tehát a bezárt ajtó nem számított igazán). És nagyon jó vagyok a munkámban (természetesen személyes vélemény).
Nekem is voltak jó főnökeim. Ha te vagy az egyik korábbi főnököm, és ezt olvasod, tegyük fel, hogy te is közéjük tartozol.
3. Szexuálisan nem megfelelő.
Nem is tudom megszámolni az idősebb (sokkal idősebb) férfiak számát, akik túlságosan fizikálisak voltak velem. Elgondolkodtam azon, miért nem beszélgethet velem egy férfi anélkül, hogy kezét a karjára tenné, vagy átkarolná a vállam. Még teljesen visszataszító munkatársakkal is megpróbáltam vállmasszázsokat végezni, amikor stresszes voltam. Számtalan szexuálisan nem megfelelő beszélgetés történt munkahelyen vagy önkéntes forgatókönyvekben. Természetesen több nyílt előrelépés is történt.
4. Tökéletes.
Tudja a típust. Nem tehetnek semmi rosszat. Létrehozták tökéletességű kártyaházukat, és a kártyaház minden fenyegetése olyan elhajlási taktikával teli, amely ellenfelüket kábultan és zavartan hagyja. Még akkor is, ha hibájuk olyan őrülten nyilvánvaló, semmiben sem állnak meg, hogy elkerüljék a hibáztatást. Nem érdekli őket a felnőttek beszélgetése. Csak az érdekli őket, hogy téged lenyomjanak a tények változatával.
Csak nemrégiben alakult ki olyan kapcsolatom olyan emberekkel, akik konstruktív kritikát tudtak felfogni, mint egy érett felnőtt. Nem minden alkalommal fordul elő, de amikor mégis megtörténik, megkönnyebbülésem szinte elsöprő.
5. Passzív-agresszív vagy nyíltan kritikus.
Életem nagy részét azzal töltöttem, hogy kielégítsem olyan emberek igényeit és kedvenceit, akik soha nem fognak elégedettek lenni erőfeszítéseimmel. Életemet a tökéletes Hálaadás-étkezésen, a karácsonyfán vagy a menyasszonyi zuhanyon töltöttem be, hogy csak kevés kritikát hallhassak arról, ami nem megfelelő. Visszatekintve, egy nagyon lenyűgöző otthoni életet alkottam, amely Martha Stewarttal vetekedett volna. De egyik sem volt az igazi. És egyiket sem értékelték. Néha a megjegyzések passzív-agresszívek voltak. „Ha így akarod csinálni ...” Néha a megjegyzések nyíltan kritikusak voltak. - Miért gondolnád a világon, hogy ez jó ötlet? De a kritika mindig ott volt.
Ezen ülések mindegyike jelentős fájdalmat okozott nekem. A gyógyulás előtt ezeket a helyzeteket úgy kezelném, hogy elkerülném az adott embert, ami nem működik jól, ha ő a főnöke. Évek és évek óta teljesen megkövültem, hogy kiálljak magam mellett. Tudat alatt meg voltam győződve arról, hogy megtorlást, sőt halált fogok tapasztalni, amiért elmémet mondom. Tudom, hogy ezeket az embereket azért hozták be az életembe, hogy kiállhassak magam mellett. És a legtöbb esetben, miután sokkal több időt töltöttem velük, mint kellett volna, rájöttem.
Ezeknek az embereknek a túl sokáig való befogadásának fájdalma azonban mindenképpen befolyásolta felnőttkori életminőségemet. Remélem, hogy hamarosan egy kicsit gyorsabban kitalálom a leckét, így kevésbé lehet fájdalmas a tanulás ezekből az interakciókból. Tudom, hogy jelenleg vannak tanulságok az életemben. Tudom ezt, mert fájdalom van. Most pedig fogalmam sincs, mit kellene levonnom belőlük. De azon dolgozom, hogy a lehető legtudatosabb legyek, ezért a baseball ütő valójában nem üt ki.
