A szüleim azt mondják nekem, hogy "foglalkozz vele"
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08Majdnem 2 éve súlyos depresszióban vagyok, és most úgy tűnik, hogy ez rosszabb, mint valaha. 20 éves vagyok, és abbahagytam az egyetemet, hogy színész legyek. Megkérdeztem a szüleimet, fordulhatnék-e terapeutához, de csak vállat vontak, és azt mondták, hogy csak "foglalkozzak vele". Volt egy jó barátom, akivel beszélhettem, de néhány hónappal ezelőtt olyasmit tett, ami nagyon fájt nekem, és azóta sem vagyunk barátok. Nagyon hiányzik, és belülről felszakad, és elvágtam a csuklómat. Rendkívül magányos vagyok, és nincs kihez forduljak. Néha gondolok az öngyilkosságra, de még nem értem el ezt a pontot, és félek, hogy fogok. Tudom, hogy valami nincs rendben velem, és segítségre van szükségem, de nem tudom, mit tegyek, és hogyan szerezzem meg.
A.
Sajnálom, hogy ilyen fájdalmai vannak. Két év szenvedés után bizonyosan igazad van, ha tenni akarsz ez ellen. Összezavarodtam, miért kéri szüleit, hogy keressenek meg terapeutaként. 20 évesen biztosan megbeszélhet egy időpontot magának. Ha a szüleid biztosítással rendelkeznek, akkor biztos lehet abban, hogy továbbra is ezt fogják biztosítani. Ha az a kérdés, hogy nincs pénze fizetni a terápiáért, kérdezze meg orvosát, van-e olyan klinika, ahol csúszó díjskála vagy alacsony díjak vannak az alacsony jövedelműek számára. Ha színészi karrierje nem indul el annyira, hogy megélhetési jövedelemhez jusson, akkor azt kell tennie, amit a legtöbb kezdő színész tesz: Állást szerezzen, hogy támogassa magát és a terápiát, miközben az első színészi szünetet keresi.
Ha annyira hiányzik a barátod, talán itt az ideje, hogy elérd a kezed, és hátha sikerül foltozni a dolgokat. Igen, megbántott. De talán több is van a helyzetben, mint amit akkor látni lehetett. Talán elég idő telt el, hogy megbocsásson, vagy legalább dolgozzon rajta.
Eközben, ha kedvet kap vágni a csuklójához, vagy ha válaszként az öngyilkosságra gondol (ez nem az), kérjük, hívja az Országos Öngyilkosság-megelőzési Hotline-t a 800-273-TALK telefonszámon. A tanácsadók a hét minden napján, éjjel-nappal ott vannak, hogy reménytelen vagy depressziós emberekkel beszéljenek.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
