Nem tudom, ki vagyok

Egyesült Államokból: Két évvel és hét hónappal ezelőtt kezdtem el igazán nézni, hogy ki vagyok, és most már nem tudom, ki vagyok. Heteroszexuális, homoszexuális és biszexuális vagyok. Most semmilyen módon nincsenek szexuális érdekeim.

Néha kényelmetlenül érzem magam a férfi nemi szerepkörben, de nem vagyok biztos abban, hogy érzem magam a női nemi szerep kapcsán, mert nem igazán tudom, hogyan gondolkodjak róla. Folyamatosan minden dolgomra gondolok. Női vagy férfiashoz sétálok? Túl nőies / férfias ez az álláspont? Túl nőiesnek / férfinak hangzom? Túl nőies / férfias a hangom?

Úgy érzem, mintha identitásom más emberekhez kötődne, különösen az ikertestvéremhez. Úgy érzem, csak a csalódást keltő példány vagyok. Kimenő, beszédes, és úgy tűnik, elégedett azzal, aki ő. Én csak a félénk, antiszociális testvér vagyok, aki minden egyes gyötrelmes napon elrejti depresszióját. Olyan érzés, mintha nem lenne testvérem, senki sem ismerné meg, és nem lenne olyan kevés barátom. Csak a csendes furcsa fickó lennék, aki a pénztárnál dolgozik.

Gondolataim elárulnak attól kezdve, hogy felébredek, és végül elalszom. A szexualitás gondolataitól kezdve egészen a nemi szerepkörbe. Úgy érzem, nem illek sehova. Minden nap ugyanaz a dolog újra és újra, és nem tudom, mennyi idő múlva nem tudom elrejteni a gondolataimat. Korábban elégedett voltam azzal, aki voltam, de most csak akkor érzem magam őrültként, amikor zenét hallgatok. Nem arról van szó, hogy a zene megnyugtat, hanem csak az, hogy a zene folyamán a gondolataim a zenére koncentrálnak, és nem minden másra. Úgy érzem, hogy nem tartozom sehová, és félek, hogy valóban terapeutához megyek, mert ettől leszek pszichotikus iker, aki nem tudott foglalkozni az élettel.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szenvedő ember vagy. Ettől nem leszel pszichotikus. Bárcsak lenne valami, amit mondhatnék, hogy segítsen abban, hogy ne aggódjon mindenki más gondolata miatt, és elkezdjen gondoskodni magáról.

Az ikerkapcsolatok örömteliek lehetnek, de rettenetesen bonyolultak is, különösen akkor, ha a személyiségek különböznek a megjelenéstől. Az ikrek néha öntudatlanul ellentétes módon fejlesztik ki a világban való létüket, csak azért, hogy saját identitásuk legyen. Ez a kézenfekvő megoldás. Minden bizonnyal azt állítja, hogy a két ember különbözik egymástól. De néha az emberek túl messzire viszik. Ezt nem szándékosan teszik. Csak megtörténik. Finomabb és kielégítőbb módszerek vannak arra, hogy önmagad legyél, mint hogy testvéred tükörképe legyél. Szerintem segítségre van szükségük megtalálásukhoz.

A kiút ebből az, hogy terapeutához fordulunk. Remélem, hogy átgondolhatja. Igen, mi, terapeuták valóban látunk jelentős mentális betegségben szenvedőket. De látunk olyan embereket is, akik a „jól aggódnak” - olyanokat, akik nem elmebetegek, de problémásak, és akiknek szükségük van az objektív szemekre, valamint az általunk kínált információkra és támogatásra. Beilleszkedik abba a csoportba. Aggódom, hogy ha továbbra is visszavonulsz, és ugyanazokban a kínzott gondolatokban pörögsz körbe-körbe, akkor egyre depressziósabb leszel. Szüksége van valakire, aki segít áttörni a forgást és elindítani az egészséges önfelfedezés útján.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie