Bízni a belében, amikor ez szembemegy mindennel, amit tanított
A világ legerősebb emberei döntéseik során bélérzeteikre támaszkodnak - derül ki a Journal of Experimental Psychology című közelmúltban megjelent tanulmányból. Az eredmények sokkolóak voltak számomra. Ennyi hatalmas ember uborkának tűnik hűvösnek, nem érzelmes, nem könnyen zörög. Az olyan újságírók, mint Jon Ronson, úgy vélik, hogy a világ legsikeresebb emberei pszichopaták lehetnek - olyan emberek, akik nem tudnak együttérezni, nem veszik figyelembe mások érdekeit, és nincsenek fenntartásaik a hazugsággal vagy a csalással szemben a verseny leverése érdekében.
Szóval soha nem vettem figyelembe azt a tényt, hogy néhány hatalmas embernek csakugyan nagyszerű megérzése lehet, és összhangban áll a belső testjelzéseivel.
Nehéz bíznom egy érzésben, mert mindig arra tanítottak, hogy az érzéseim gyengévé tesznek. Még a kutatók is arra figyelmeztettek: "Biztosítanunk kell, hogy a különböző szintű hatalom birtokosai - legyenek azok a szervezetekben vagy a politikában - tisztában vannak ezzel a lehetséges elfogultsággal, hogy szükség esetén ellensúlyozhassák." Úgy hangzik, mintha azt mondanák, hogy az ember belének követése mindenképpen kudarccal végződik, bár ez az eredményük ellentéte.
Életem nagy részében megpróbáltam figyelmen kívül hagyni a belem érzésemet. Ehelyett elhalasztom a döntéseket olyan embereknek, akiket szerintem kevésbé érzelmesek és lazábbak, mint az anyám vagy a férjem. Így voltam meggyőződve arról, hogy biztonságos lesz-e a Sziklás-hegység átkelése a hóban, és majdnem egy halom részévé váltam, közvetlenül Denver előtt.
Már kiskoromtól kezdve nyilvánvalónak tűnt számomra, hogy az érzelmek kifejezése csak a hírnevemet fogja sérteni. Patriarchális környezetben a nőket buta apróságoknak tartják. Egy lány lehet csendes, vagy túl érzelmi kellemetlenségnek ítélhető. Talán ismert olyan lányokat, akik ezekben a háztartásokban nőttek fel, ahol a szülők állandóan panaszkodtak, hogy milyen gondot okoznak a lányaik, de tudta, hogy teljesen normálisak? Ezek a szülők másképp reagáltak a fiú gyermekekre és igényeikre. - A bátyja mindig olyan könnyű volt. De ő mindig nagyon határozott véleménye volt. ”
Az évek során rájöttem, hogy sok hibát elkövettem, mert nem bíztam a belemben. Olyan barátok, akiknek nem az én érdekem volt a szívemben, olyan munkák, amelyek nem eléggé kompenzáltak (vagy csak általában ingóságként kezeltek), és olyanok, akik érzelmileg és anyagilag is szárazon szívtak. Ezeknek a helyzeteknek az elején piros zászlók voltak, amelyeket figyelmen kívül hagytam. Végül is mit tudott a belem?
Hogyan kezdi el készíteni az ember érzelmi döntéseket? Hogyan bízol magadban? Először is rugalmasságot igényel. Tudnia kell, hogy bármi is történjen, megbirkózhat és felépülhet. Mindig azt mondom magamnak: "Átvészelheti, mert mindig is."
Mindenkinek nagy múltja van a változásokkal való megbirkózásnak. Néha egyszerűen nem ismerjük el.
Másodsorban meg kell változtatnia a döntéshozatal szemléletét. Ahelyett, hogy úgy gondolnánk rá, mint egy kihívásra, amely potenciálisan az arcába robbanthat, gondoljon rá, mint lehetőségre. Még akkor is, ha tévedést követ el, ez alkalom a tanulásra és a növekedésre. Ez egy olyan ajándék is, amelyet magadnak adsz. Bízni a belső jelzéseiben azt jelenti, hogy együttérző a saját érzéseivel szemben. Mindannyiunknak éreznünk kell, hogy a saját sarokban vagyunk. Ez növeli a bizalmat és megkönnyíti a hibákból való kilábalást.
