Öngyilkosság, bánat és az időgép

Valamikor felvetették valakinek azt a játékos kérdést: Ha lenne időgépe, és visszamehetne, és egyetlen dolgot változtathatna meg, mi lenne az?

Amikor az öngyilkosság megérintette az életedet, erre a kérdésre csak egy válasz adható. Nincs több elgondolkodtató töprengés arról, hogyan lettél volna filozófia, vagy miért nem mentél volna haza korán az űrtáborból, vagy mertél volna bátorságot beszélni azzal a gyönyörű nővel, akit láttál az F vonatra várni.

Csak egyet tehet. Visszalépne az öngyilkosság elé, és feltétlenül elmondaná az illetőnek, mennyire törődik velük, mit jelentenek Önnek.

Még odáig is eljutottam, hogy azt kívánnám, bárcsak fent lennék azon a hídon, 2014. május 5-én hajnal előtt. És abban a pillanatban el sem tudom képzelni, hogy Don barátom lát engem fent, és nem mosolyog, mert mindig mosolygott. Mindig csak mosolygott, és ez egy mélyebb fájdalmat leplezett, ami aznap reggel elvette tőlünk.

De még ha nem is tudtam mindent megváltoztatni, csak azt szeretném, ha a teljes igazságot elmondtam volna. Soha nem lesz ilyen bezárásom. Ehelyett a barátom, egy olyan ember, akit olyan büszke voltam, hogy megismertem, visszamaradt az időben. Amilyen fiatalok vagyunk, könnyen lehet még 50 évnyi történelem, amit megírhatok, és fáj nekem, ha azt gondolom, hogy Don itt van néhány lábjegyzet a 30-as éveimben.

A bánat folyamat. Egyetlen pillanat alatt nem lehet megtenni és véget vetni. Eközben az öngyilkosság annyi megválaszolatlan kérdést hagy maga után. Úgy tűnik, hogy a bűntudat és a szomorúság hatalmas sövény-labirintusában van az agyam, hogy galiválkodni kezdjek benne.

Tudom, hogy e veszteség révén célt találhatok, és megtanulhatom megünnepelni Don-t annak érdekében, hogy hogyan élte az életét, nem pedig azt, hogy hogyan halt meg. Nevetéssel és energiával élt. Képzelete semmihez sem hasonlított. Mint valaki, aki magam is küzdött a depresszióval, mindig csodálkoztam, hogyan tud unalmas beszélgetést folytatni olyanná, ami gyermeki csodálkozás érzetét kelti.

Beszélhettem vele egy vett szalmakalapról, és öt perccel később mindketten egyetértettünk abban, hogy Bolíviába kell látogatnunk egy idő előtt, mielőtt megöregednénk. Látja, kint a Salar de Uyuni sós lapjain elárasztja, és nem lehet megmondani, hol ér véget a föld és hol kezdődik az ég.Akár a felhőkben akar járni, akár a Tejúton fürdeni, Salar de Uyuni a hely.

Összehangolt erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy minden beszélgetést pozitív, kreatív helyre irányítsunk, és távol tartsuk magunkat a stresszt és szorongást okozó nyálkától. Amikor valaki kérdezi a hétvégéjét, elmehet egy stresszes helyre, és átgondolhatja mindazt, amit hétfőn meg kell tennie. De Don figyelmes ember volt. Jobban élt a jelen pillanatban, mint a legtöbb ember.

Amikor valakivel beszélt, elkötelezett és átgondolt volt. Nem ellenőrizte a telefonját, más dolgokon gondolkodott, a jövő vagy a múlt miatt aggódott. Minden pillanatra odaadta a figyelmét - amire mindannyian törekszünk tenni ebben a technológiai korban. Élményeit úgy vette át, ahogy jöttek, nem a képernyőn vagy a kamera mögött, és mindent megtett azért, hogy kapcsolatba lépjen más emberekkel és hallatszik nekik. Ha feltetted volna neki az időgép kérdését, fogadni mernék, hogy Don azt mondta volna, hogy visszamegy az időben, hogy megnevettessen valakit, legyen az Abe Lincoln vagy a déd-déd-nagymama.

A mindfulness meditációról szóló minden könyvnél a Don nagyszerű modell volt számomra, hogy a jelen pillanatban éljek és érdekessé, spontánsá tegyem az életet. Tisztelhetem őt azzal, hogy megpróbálom ezt nagyobb részévé tenni az életemnek, és úgy gondolom, hogy körülöttem mindenki hasonlóan profitálni fog. Teljesen jelen szeretnék lenni a barátom, egy férfi előtt, aki most a felhőkben jár.

Patrick Nouhailler Flickr-képe.