Hogyan javíthatom a kapcsolatot

A kapcsolat munkát igényel. A hollywoodi filmekben két ember beleszeret és örökké boldogan él. A valóságban egyetlen kapcsolat sem bonyolult módon végződik. Még akkor is, ha látsz egy tökéletes kapcsolatban álló párot, a valóság az, hogy nekik kell dolgozniuk. Egy partnernek könnyen érezheti magától értetődőnek a kapcsolatok során. Időnként mindkét partner elkerülte egy olyan témáról beszélgetést, amelyben nem értenek egyet, és ez később komoly felrobbantást eredményezett. Akárhogy is is van, a legtöbb kapcsolatot valamikor rögzíteni kell. A kapcsolat javításának megtanulásával megbizonyosodhat arról, hogy mindkét fél boldog és elégedett-e a kapcsolattal.

Először el kell döntenie, hogy érdemes-e a kapcsolatot rögzíteni. Időnként a kapcsolata évek óta tompulhat, amikor mindkét partner nem fekteti be valójában a kapcsolatot. Nincs árt az, ha azt állítják, hogy jobbak vagytok, mint barátok. Erős embernek be kell vallania, hogy a kapcsolat nem megfelelő számukra, és továbblépni. Ha mindketten úgy döntöttek, hogy a kapcsolat érdemes, és lehetősége van kiépítésre, akkor a következő lépés az, hogy kitaláld, hogyan javíthatod a kapcsolatot.

1. Dolgozzon a kompatibilitással kapcsolatban

Ha egészséges kapcsolatot szeretne kapni, akkor kompatibilisnek kell lennie. A régi mondás, hogy az ellentétek vonzzák, csak bizonyos esetekben igaz. Az ellenkező tulajdonságokkal rendelkezők azt jelentik, hogy tulajdonságai kiegészítik egymás tulajdonságait, és érdekesnek tartják a dolgokat. Ugyanakkor nem lehet túl más. Ha teljes ellentétek vagytok mindenben, akkor a kapcsolata nem fog sokáig tartani. Legalább egy kicsit átfedésben kell lennie a személyiségében vagy a hobbijain, hogy megvan a módja annak, hogy a kapcsolatok továbbra is fennmaradjanak. Alapvetően valamilyen módon kell csatlakoznia és megérteni partnerét.

Ha jelenleg nem kompatibilis, akkor megváltoztathatja ezt. Ha őszinte vagyunk egymással és megtanuljuk egymás jó tulajdonságait, javíthatjuk a kapcsolatok minőségét. Próbáld megérteni, miért csinálja a partner, amit csinálnak, és értsd meg viselkedésüket. Időnként tanulhat partnerének személyiségéből. Ha nincs semmi közös, próbálj meg együtt hobbit csinálni. Ha partnere szeret kajakozást, túrázást és a szabadban, jelölje meg velük. Ugyanaz a hobbi során új módszert ad magának, hogy kapcsolatba léphessen partnerével és jobb kapcsolatokat alakítson ki.

2. Fókuszban a kommunikáció

A legjobb kapcsolatok a jó kommunikáción alapulnak. Legalább a jó kommunikáció segít megérteni partnerét. Segíthet azzal is, hogy megakadályozzuk az érvek ellenőrzésből való kiszaporodását. Az egyik dolog, amelyre mindkettőre összpontosítania kell, az érvelés módja. Nyugodt vagy az érvelés során, vagy kiborít? Mond valaha olyan dolgokat, amelyeket sajnál? A cél az, hogy konstruktív módon érvelj. Ha felhívja a partnerneveket, vagy azzal vádolja őket, hogy tettek valamit, akkor leállnak és védekezővé válnak.

Ehelyett tegyen fel kérdéseket. Használja: „Úgy érzem, hogy ____, amikor ____ történik.” Az ilyen típusú nyelv segít megnyitni az ajtót a jó kommunikációhoz. Megakadályozza, hogy olyan valamit mondjon, amelyet nem tud visszavenni, miközben továbbra is foglalkozik a mögöttes problémával.

Miközben konstruktívan kell érvelni, nem akarja állandóan elkerülni az érveket. Ha elkerüli az érveket, akkor egy ideig működhet, végül visszatér ehhez a témához, és még nagyobb küzdelmet folytat. Még a kiváló kapcsolatoknak is vannak érvei, mivel mindkét partner megpróbálja kitalálni érzéseit és különbségeit. Senki sem pontosan ugyanaz, tehát vannak olyan módok, amelyek között Ön és partnere különbözik egymástól. E különbségek nyílt és őszinte megbeszélése elősegíti a kapcsolatok fejlődését. Ezenkívül segít megakadályozni a fontosabb érveket azáltal, hogy ténylegesen megvitatja az Ön aggodalmait és problémáit, még mielőtt azok komoly problémát jelentenek.

3. Párként nőj fel

Nem marad örökké ugyanaz a személy. Az új munkahelyek, az élet nehézségei, új barátok és egyéb tényezők idővel megváltoztathatják személyiségét és érdeklődését. Ez teljesen természetes, ezért nem szabad kerülni. Ugyanakkor extra időt kell költenie a kapcsolatokra. Amint személyként változik, a partnerének is meg kell változnia. Ha egyikük karrier-vezérelt főszereplővé válik, akkor a másik partner a porban maradhat.

Ha magától értetődőnek vesszük, és különböző utakon növekszik, akkor a kapcsolat inkább hamarosan, mint később lesz. Tanulnia kell egymástól és együtt kell nőnie. Adjon helyet egymásnak a növekedéshez és fejlődéshez. Ezáltal közelebb kerülhet a kapcsolatokhoz, és munkája felé fordulhat, hogy még egységesebb pár legyen.

4. A megbocsátás kérdése

Mindenki ember és hibázik. Mindkettejüknek hajlandóak elismerni a hibáikat és tanulni tőlük, ha tovább akarnak lépni. Nagyon sok erő szükséges ahhoz, hogy beismerjük, amikor tévedsz, de meg kell tenned. Ha ragaszkodhatatlanul ragaszkodsz a hibájához, az csak árt. A partnere úgy fogja érezni, hogy nem hallgat rá. Arra is hagyják bízni benne, ha rájönnek, hogy továbbra is támogatják egy nem igaz állítást. A téves nézethez ragaszkodás csak árt a kapcsolatoknak.

Vélemények és hibák valószínűleg történnek. Mi határozza meg téged emberként és párként, az az, hogy hogyan kezeli ezeket a hibákat. Ha a partner hibát követett el, beszéljen velük nyíltan, anélkül, hogy vádolnák vagy mérges lenne. Ha úgy érzik, hogy valamit vádolsz nekik, akkor automatikus reakciójuk az, hogy tagadja, bármi is legyen, és támadó lépéseket tegyen. Ahhoz, hogy a partner megnyíljon, elismerje hibáit és hallgasson rád, úgy kell éreznie, hogy biztonságos környezetben van és meghallgatnak. Megmutathatja a megfelelő példát is azáltal, hogy őszinte legyek a hibáiról, és elmondja partnerének, amikor tévedsz.

5. Légy kész a kompromisszumra

A kapcsolatok az adás és a vétel kérdéséről szólnak. Nem nyerhet minden érvet, és a partner sem. Bizonyos ponton kompromisszumra van szüksége egy érvben vagy helyzetben. Mindketten különböző emberek vagytok, így minden bizonnyal nézeteltérésekkel és eltérő nézetekkel kell számolni. Ha Ön vagy partnere túl makacskossá válik, akkor ez károsítja a kapcsolatot. Nyitottnak kell lennie a kompromisszumra, hogy mindkét partner úgy érezze, hogy meghallgatnak, megértenek és értékelnek.

Szereted a partnered. Szeretné boldoggá tenni partnerét, igaz? Ha ez a helyzet, akkor készen kell állnia a kompromisszumra. Noha azt gondolhatja, hogy az utad a legjobb, valószínűleg nem fog bántani a kompromisszumot, és ennek köszönhetően jobb lesz a kapcsolata.

Nyilvánvalóan nem lehet egyedüli ember, aki kompromisszumot köt. A partnernek ugyanolyan hajlandónak kell lennie, hogy a dolgok működjenek. Ha te vagy az egyetlen személy, aki valaha is kompromisszumot köt a dolgokkal, akkor a kapcsolata végül fenntarthatatlan.

Ez az öt tipp segít megtanulni egy kapcsolat javítását, de Önnek és a partnerének is hajlandónak használni őket. Kezdje azzal, hogy beszélgessen a partnerével arról, hogyan szeretné változni a kapcsolata. Kerülje a dolgok vádolását. Tudassa partnerével, hogy mélyen törődik velük, és csak szeretné javítani a kapcsolatait. Ha ugyanolyan elkötelezettek, mint te, akkor hajlandóak lesznek végrehajtani ezeket a változásokat.

Amikor elkötelezi magát ezeknél a változásoknál, vállaljon megállapodást a múltról való továbblépésről. Az öt évvel ezelőtti megjegyzés emlékezete nem segíti a kapcsolatok javulását. Nem változtathatsz meg a múltat. A kapcsolata érdekében mindkettőjüknek készen kell állniuk és hajlandóak mozogni, és a jobb jövő építésére kell összpontosítaniuk.