Az új kutatás támogatja a csecsemők alvásba sírását
Dr. Marsha Weinraub, a Temple Egyetem pszichológia professzorának egy új tanulmánya azt sugallja, hogy a legtöbb csecsemő számára a legjobb, ha hagyja, hogy "önnyugtassanak", és egyedül aludjanak vissza.
"Hat hónapos korára a legtöbb csecsemő egész éjjel alszik, és csak kb. Hetente ébreszti fel anyjukat" - mondta. "Azonban nem minden gyermek követi ezt a fejlődési mintát."
A tanulmányhoz Weinraub és kollégái hat-36 hónapos csecsemők éjszakai ébredésének mintáit mérték. Megállapításai két csoportot, az alvókat és az átmeneti alvókat tárták fel.
"Ha alvás közben mérjük őket, akkor minden csecsemő - mint minden felnőtt - 1-1 / 2-2 óránként átmegy egy alvási cikluson, ahol felébred, majd visszatér aludni" - mondta Weinraub. "Néhányan közülük sírnak és felhívnak, amikor felébrednek, és ezt hívják" nem alszom át az éjszakát "."
A tanulmányhoz Weinraub csapata arra kérte a több mint 1200 csecsemő szüleit, hogy számoljanak be gyermekük ébredéséről 6, 15, 24 és 36 hónaposan. Megállapították, hogy hat hónapra a csecsemők - az alvók - 66 százaléka nem ébredt fel, vagy csak hetente egyszer ébredt. A többi 33 százalék minden éjjel félévre ébredt, 15 hónapra heti két éjszakára, 24 hónapra pedig heti egy éjszakára esett vissza.
Az ébredő csecsemők többsége fiú volt - jegyezte meg a kutató. Ezek az átmeneti alvók általában magasabb pontszámot értek el a nehéz temperamentum értékelésénél is, amely olyan tulajdonságokat azonosított, mint az ingerlékenység és a zavaró képesség.
Ezeket a csecsemőket nagyobb valószínűséggel szoptatták, mondta. Ezeknek a babáknak az anyái nagyobb valószínűséggel voltak depressziósak, és nagyobb az anyai érzékenységük.
Az eredmények arra utalnak, hogy a korai alvási problémák a genetikai vagy alkotmányos tényezők vörös zászlaja lehetnek, amelyek nehéz temperamentumhoz vezetnek - mondta Weinraub, és azt javasolja, hogy a szülők kérjenek tanácsot, ha az alvási problémák elmúltak 18 hónap alatt.
A kutató szerint a tanulmány további elvonása, hogy a csecsemők számára fontos, hogy megtanulják, hogyan kell egyedül elaludni.
"Amikor az anyák ráhangolódnak ezekre az éjszakai ébredésekre és / vagy ha a csecsemőnek szokása van elaludni a szoptatás alatt, akkor lehet, hogy nem tanulja meg az önnyugtatást, ami kritikus a rendszeres alvás szempontjából" - mondta. . "A legjobb tanács az, ha a csecsemőket minden este rendszeresen lefeküdtük, hagyjuk, hogy önállóan elaludjanak, és ellenálljanak a vágynak, hogy azonnal reagáljanak az ébredésekre."
Forrás: Templomi Egyetem
