A tökéletes anya létével kapcsolatos aggodalmak megzavarhatják a szülői tevékenységet

Új kutatások szerint a tökéletes szülő törekvése valóban károsíthatja az anya szülői gondozását.

Ezenkívül a közösségi média népszerűsége valószínűleg súlyosbította ezt a jelenséget, mert a szülők meg tudják nézni, hogy más szülők mit csinálnak - akár látszólag magán pillanatokban is - és összehasonlítva megítélhetik önmagukat.

Sarah Schoppe-Sullivan, az Ohio Állami Egyetem humán tudományok és pszichológia professzora és egy szülő új szülőket tanulmányozott, és megállapította, hogy az anyák kevésbé bizakodtak a szülői képességeik iránt, amikor jobban aggódtak amiatt, hogy mások mit gondolnak a szülői gondozásukról.

És az olyan oldalak, mint a Facebook, nem segítettek.

Valójában a közelmúltban végzett kutatások a Facebook nagyobb mértékű használatát a depresszió érzéséhez kapcsolták, mivel az egyének hajlamosak összehasonlítani magukat másokkal.

Schoppe-Sullivan és csapata új szülőket kérdeztek a Facebook-használatukról, és megállapították, hogy azok az anyák, akik gyakrabban látogatták az oldalt, és akik gyakrabban kezelték számláikat, magasabb szülői stresszről számoltak be.

Az irónia az, hogy a szülői tökéletességre törekedve a szülők kevésbé valószínű, hogy ténylegesen szülővé válnak. Az aggódás, hogy mások mit gondolnak a szülői tevékenységükről, elvesztik az anyák önbizalmát, ami arra készteti őket, hogy a szülői tevékenységet kevésbé élvezetesnek és stresszesebbnek éljék meg.

Ha elkerülhetetlen szülői kihívásokkal kell szembenéznie, az alacsonyabb magabiztosságú és nagyobb szülői stresszel rendelkező anyák gyorsabban feladják.

Tehát hogy néz ki egy „jó” szülő?

Lehet, hogy a gyermekfejlesztési szakértők között nézeteltérések vannak olyan kérdésekben, mint a képernyőidő vagy az alvási rutin, de szembeszökő egyetértés van a „jó” szülő nevelésének kulcselemeivel kapcsolatban - még akkor is, ha a konszenzus kevésbé valószínű, hogy a címlapokra kerül, mint a legújabb szülői vita, magyarázza kutatók.

A jó gyermeknevelésnek sokkal több köze van a „hogyanhoz”, mint a „mihoz”.

A jó szülők azok, akik érzékenyek gyermekeik igényeire, és "összhangban vannak" gyermekeikkel, hogy képesek legyenek beállítani a gyermeknevelésüket, miközben a gyerekek fejlődnek, és nagyobb önállóságra vágynak - magyarázzák a kutatók.

A gyermekek akkor boldogulnak, ha szüleik következetesek, melegek, nagy elvárásokat támasztanak a gyermekek viselkedésével szemben, elmagyarázzák a szabályaik mögött meghúzódó okokat, és adott esetben tárgyalnak.

Schoppe-Sullivan megállapította, hogy a szülői gondok nagyobb stressz tovább rontják a szülők pszichológiai erőforrásait. Ez pedig befolyásolhatja képességüket, hogy alkalmazkodjanak gyermekeik változó igényeihez, és szabályozzák saját érzelmeiket és magatartásukat, amikor gyermekeiket nevelik.

Más szavakkal, amikor nincs önbizalma és krónikus stresszt érez a gyermeknevelés miatt, nehéz érzékenynek, melegnek és következetesnek lenni. Nagyobb eséllyel kiabál, ha azt szándékozta, hogy nyugodtan elmagyarázza a kisgyermekének, hogy hagyja abba a tányérjának az asztalon való dörömbölését milliomodszor.

A stressz lelki „check-out” -ot eredményezhet, így amikor a baba rád néz és gügyög, vagy amikor a tizenketted mindent el akar mondani a legújabb Disney-csatorna szituációról, engedhetsz az óvodásnak a Pokemon-kártyák iránti végtelen igényének.

Schoppe-Sullivan azt tanácsolja, hogy az apró dolgokat kisebbítsék, és ne felejtsék el, hogy az összkép a fontos.

Kifejti, hogy a szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az, amit más anyák a Facebookon tesznek közzé, nem feltétlenül jelentik a szülői tapasztalataik valóságát. Szkeptikus szemmel tekintheti meg a szenzációról szóló legújabb szenzációs címet.

Schoppe-Sullivan úgy véli, hogy a legjobb ajándék, amelyet egy szülő adhat magának és gyermekének, az az engedély, hogy tökéletlenek.

Forrás: Ohio Állami Egyetem