A többfeladatos feladat akadályozza a memóriát, de fontos tények megmaradnak

A többfeladatos feladat ma már a mindennapi élet közös jellemzője. A feltörekvő kutatások szerint azonban a figyelmünk megosztása akadályozza a fontos információk emlékezésére és feldolgozására való képességünket.

Egy új kutatás megvizsgálja ezt a dilemmát és számszerűsíti, hogy memóriánk mekkora része veszít el, amikor multitaskózunk.

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) nyomozói kifejtik, hogy a technológia bővülése elősegítette a többfeladatos gyakorlatot. "A számítógépek és az iPhone világában ritkán fordul elő, hogy teljes mértékben koncentrálunk" - mondta Alan Castel, az UCLA pszichológia professzora.

A Castel és Catherine Middlebrooks, az UCLA végzős hallgatója által vezetett tanulmányban a nyomozók megállapították, hogy bár a megosztott figyelem rontja az emlékezetet, az emberek mégis szelektíven összpontosíthatnak a legfontosabbra - még akkor is, amikor többfeladatosak.

A kutatás megjelenik a folyóiratban Pszichológiai tudomány.

Egy kísérlet során a kutatók 192 hallgatónak 120 szót mutattak, hat, egyenként 20 szóból álló csoportba osztva. Mindegyik szó három másodpercig látható volt a számítógép képernyőjén, és mindegyiket egy-tíz számmal párosították.

A nyomozók elmagyarázták a hallgatóknak, hogy minden emlékezett szó pontszáma alapján pontszámokat kapnak, így a magas pontszámú szavak „fontosabbá” válnak, mint a többiek.

A résztvevőket, az UCLA összes hallgatóját, a négy csoport egyikébe osztották be: Az egyik csoport osztatlan figyelmet szentelt a feladatnak. A második csoportban a kutatók hangot adtak le egy-kilenc számot olvasva, miközben a hallgatók a szavakat és számértékeiket nézték. A diákoknak azt mondták, hogy minden alkalommal, amikor három egymást követő páratlan számot hallanak, nyomják meg a szóközt a számítógép billentyűzetén.

A két feladat zsonglőrködése nagyon zavarónak bizonyult: Minden résztvevő nyolc páratlan számot hallott, de átlagosan a nyolcból csak 1,87-et azonosított.

A résztvevők harmadik csoportja Katy Perry, Maroon 5, Lady Gaga és Rihanna ismert pop-dalait hallotta, miközben a szavakat megtekintették. A negyedik csoportot pedig arra kérték, hogy nézze meg a szavakat, miközben olyan pop-dalokat hallgat, amelyeket korábban nem hallottak.

Minden 20 szóból álló készlet után a résztvevőket arra kérték, hogy írjanak be annyi szót, amennyi csak eszükbe jut. A kutatók a 20 szó összessége után minden hallgató számára kiszámították a teljes pontszámot a képernyőn megjelenő szám alapján, amikor az egyes szavak megjelentek.

Tehát, ha emlékeznének a „gally” szóra, amely egyidejűleg jelent meg a képernyőn egy 10-es, és a „sarok” szóra, amely egy hatossal jelent meg, a résztvevő 16 pontot kapott. A kutatók ezután ötször megismételték a folyamatot minden hallgató számára, átvéve mind a 120 szót.

A kutatók azt találták, hogy a résztvevők első csoportja - azok, akik figyelemelterelés nélkül nézték a szavakat és számokat - átlagosan nyolc szót idéztek fel minden 20-as halmazból, míg azok, akiket az zavart, hogy egymást követő páratlan számokat kellett hallgatniuk, átlagosan csak öt szó.

A hallgatók mindkét csoportja, akik képernyőt nézve hallgattak zenét, szinte ugyanúgy emlékeztek a szavakra, mint a zavartalan hallgatók csoportja.

Fontos, hogy a nyomozók felfedezték, hogy a multitasking nem befolyásolja a hallgatók azon képességét, hogy felidézzék azokat az információkat, amelyekre a legfontosabbnak mondták őket - a legértékesebb szavakra.

Valójában mind a négy csoport résztvevői közel ötször nagyobb valószínűséggel emlékeztek egy 10 pontos szóra, mint egy egypontos szóra.

"Mindenki következetesen rangsorolta a nagy értékű szavakat, és figyelmüket ezekre irányította" - mondta Middlebrooks, a tanulmány vezető szerzője. "Mindannyian arra a felismerésre jutottak, hogy emlékezniük kell arra, ami a legértékesebb, annak ellenére, hogy némelyik zavart volt, mások pedig nem."

A kutatók egy másik, hasonló kísérletet indítottak 96 másik hallgatóval - mindegyik résztvevőnek hat 20 szóból álló halmazot mutattak be, amelyek mindegyikének numerikus értéke 1-től 10-ig terjed, de ezúttal megváltoztatták a zavaró tényezőket.

Ismét a diákok egy csoportja zavartalanul nézte a szavakat. De a másik három csoport esetében a kutatók egy sor hangot játszottak: az egyik csoportnak azt mondták, hogy azonosítsa, mindegyik hang ugyanaz-e, mint az előző, a másiknak azt mondták, hogy két egymás után lejátszott hang azonos hangmagasságú vagy nem, és a végső csoportnak azt mondták, hogy minden egyes hangot magas vagy alacsony hangként azonosítson.

Az első kísérlethez hasonlóan a nem figyelemelterelt hallgatók átlagosan nyolc szóra emlékeztek a 20-as készletből. Azok, akiket a többi feladat elzavart, 20-ból átlagosan ötre emlékeztek - és az elfelejtett információk hajlamosak voltak legyenek a „kevésbé fontosak” szavak. A résztvevők mind a négy csoportban ismét csaknem ötször nagyobb valószínűséggel emlékeztek meg egy 10 pontos szóra, mint egy egy szóra.

"Az adatok nagyon egyértelműek annak bemutatására, hogy megosztott figyelemmel nem emlékszünk annyira, de mégis képesek vagyunk arra összpontosítani, ami a legfontosabb" - mondta Castel.

A kutatók azt is megállapították, hogy a kísérletek előrehaladtával javult a hallgatók információ emlékezésének képessége: Mindkét vizsgálatban a négy szócsoport hallgatói általában több szóra emlékeztek a 20. szó hatodik fordulójára, mint az első sorozatban.

Middlebrooks azt javasolja, hogy azok az emberek, akik új információt tanulnak vagy tanulnak, a lehető legnagyobb mértékben kerüljék a zavaró tényezőket.

"Valószínűleg nem vész el, ha időnként megszakít egy szöveg, vagy ha valaki a közelben bekapcsolja a zenét, miközben tanul" - mondta."Világunk tele van zavaró zavaró tényezőkkel, és úgy tűnik, alkalmazkodunk azáltal, hogy szelektíven összpontosítunk."

Forrás: UCLA