A fiatal gyerekeknél az egészségtelen élelmiszerek a mentális betegséghez kapcsolódnak
A kutatók megállapították, hogy a terhesség alatti egészségtelen ételek nagyobb mértékű fogyasztása, valamint az egészséges táplálék hiánya a gyermekeknél az élet első éveiben magasabb magatartási és érzelmi problémákhoz kapcsolódik.
"Ez a tanulmány a világ legnagyobb kohorszvizsgálatából származik, és elsőként azt sugallja, hogy a terhes nők és gyermekeik helytelen étrendje a gyermekek mentális egészségi problémáinak kockázati tényezője" - mondta Felice Jacka, Ph.D. vezető kutató.
Jacka és kutatócsoportja, valamint más kutatócsoportok számos tanulmánya kimutatta, hogy szoros kapcsolat van a hangulat és az étel között. Jacka egyik korábbi tanulmánya kimutatta, hogy az étel jelentős hatással van a mentális egészségre, és szerepet játszhat a gyakori mentális rendellenességek, például tinédzserek depressziója és szorongása megelőzésében és kezelésében.
Más vizsgálatok hasonló eredményeket hoztak, amelyek összefüggést mutatnak az étrend minősége és a felnőttek mentális egészsége között. A kutatók azonban hangsúlyozzák, hogy az anyai és a korai szülés utáni táplálkozást és annak a gyermekek későbbi mentális egészségére gyakorolt hatásait nem vizsgálták.
Az új tanulmányban 23 020 nő és gyermekük vett részt, akik részt vettek a norvég anya és gyermek kohort vizsgálatban (MoBa). Az információkat önkéntes kérdőíveken keresztül kapták, amelyeket anyáknak küldtek a 17. terhességi héten és a későbbi terhesség alatt, valamint a születés utáni időközönként, amikor a gyermekek 6 hónapos, 1,5 éves, 3 éves és 5 évesek voltak.
A kutatók egy 225 tételes élelmiszer-gyakorisági kérdőívet (FFQ) juttattak el a terhes nőkhöz, amelyet kifejezetten az étrend-kiegészítők táplálkozási szokásainak és bevitelének rögzítésére fejlesztettek ki a terhesség első 4-5 hónapjában.
A résztvevőket ezután 2 fő étkezési szokás szerint osztályozták - „egészséges” mintára, amelyet a zöldségek, gyümölcsök, rosttartalmú gabonafélék és növényi olajok magas bevitele jellemez, és egy „egészségtelen” mintára, amelyet a feldolgozott húskészítmények magas bevitele jellemez. , finomított gabonafélék, édes italok és sós snackek.
A gyermekek étrendjét egy 36 tételes FFQ alkalmazásával értékelték, amely diétás elemeket tartalmazott az ételek és italok, például tejtermékek, gabonaalapú zabkása és gyümölcslé fajtáiról.
A kutatók egy másik ellenőrzőlistát használtak az internalizáló problémák, köztük a szorongás és a depresszió, valamint az externalizáló viselkedés, például figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség, ellenzéki dacos rendellenesség és magatartászavar felmérésére.
Az eredményekből kiderült, hogy azok a terhes anyák, akik egészségtelenebb ételeket fogyasztottak, lényegesen nagyobb valószínűséggel kaptak olyan gyermekeket, akiknek több viselkedési problémájuk volt, például dühroham és agresszió.
Továbbá azok a gyermekek, akik korai életkorukban egészségtelenebb ételeket fogyasztottak, vagy akik az életük első éveiben nem fogyasztottak elegendő mennyiségű tápanyagban gazdag ételt, több ilyen „külsőséges” magatartást, valamint fokozottabb „internalizáló” viselkedést, például depressziót és szorongás.
"Ebben a tanulmányban rendkívül újszerű adatokat közölünk, amelyek arra utalnak, hogy az anyai és a korai posztnatális étrendi tényezők szerepet játszanak a gyermekek viselkedési és érzelmi problémáinak későbbi kockázatában" - mondták a kutatók.
„Az egészségtelen ételek fokozott bevitele és a tápanyagban gazdag ételek csökkent bevitele kora gyermekkorban függetlenül összefügg a kisgyermekek magasabb internalizálási és externalizációs viselkedésével. Ezek a magatartások korai jelzői a későbbi mentális egészségi problémáknak. ”
Jacka azt is megjegyezte, hogy a szorongásos rendellenességek átlagos életkora csak 6 év; depresszió esetén ez 13 év. Emiatt elmondta, hogy ennek a tanulmánynak mélyreható következményei vannak a közegészségügyre, különös tekintettel a gyorsétteremre.
„Egy ideje tudjuk, hogy a nagyon korai táplálkozás, beleértve a gyermek méhen belüli táplálékát is, összefügg a gyermekek fizikai egészségi eredményeivel - például a későbbi szívbetegségek vagy cukorbetegség kockázatával. De ez az első tanulmány, amely jelzi, hogy az étrend a gyermekek mentális egészségi állapota szempontjából is fontos lehet ”- mondta Jacka.
Forrás: Az Amerikai Gyermek- és Kamaszpszichiátriai Akadémia folyóirata
