Nem vagy nárcisztikus, de lehetsz-e visszhangviselő?

Legtöbbünk ismeri a nárcizmust. Valójában a legtöbben valószínűleg ismerünk egy-két nárcisztát. Azok az emberek, akiknek óriási, öncélú egójuk van és felfokozott fontosságtudatuk van. Ezek az emberek gyakran bájosnak tűnhetnek, de nehezen tudják fenntartani a kapcsolatokat és barátságokat, mert végső soron a körülöttük lévő embereket használják fel önértékelésük elősegítésére. Gyakran előfordul, hogy a nárcisztista vonzza a visszhangot, vagy valaki, aki úgy érzi, hogy egyetlen célja másnak szolgálni. Más szavakkal, pontosan ellentétesek.

Az echoizmus meglehetősen új kifejezés egy olyan személyiségtípusra, amelyet sokan ismerhetünk - az emberek tetszenek. Az elmúlt években Dr. Craig Malkin, a Harvard pszichológusa végzett munkát az echoizmus és a vele kapcsolatos vonások meghatározása érdekében. És bár az echoisták nagyon különböznek a nárcisztáktól, a nárcisztikus személyiségzavarok spektrumába tartoznak. Meg kell azonban jegyezni, hogy az echoizmus még nem szerepel a DSM-ben a személyiségzavar formális osztályozásaként, de problémaként egyre inkább elismeri.

Mi az echoizmus?

Az echoizmus ismét a nárcizmus ellentéte. Az echoisták gyakran olyan emberek, akik szükségét érzik annak, hogy másokat saját költségükön vigyázzanak. Elzárkóznak a dicséret vagy elismerés bármely formájától, ehelyett névtelenek és árnyékban akarnak maradni. Tehát, ha a nárcisztikus önző és önközpontú, akkor az echoista általában az, aki kényelmetlenül érzi magát a reflektorfényben, vagy bármilyen dicséretet vagy elismerést kap. Szinte fóbikus a félelmük attól, hogy bármilyen módon nárcisztikusnak tűnjenek.

Az echoisták többségét életük nagy részében alsóbbrendűnek érezték. Semmi sem volt elég jó, függetlenül attól, hogy milyen eredményesek lehettek az eredményeik. Ennek eredményeként azt hitték, hogy mások jobbak vagy méltóbbak a szeretetre és a dicséretre. És e hit miatt törekedjen más emberek szolgálatára, lenyűgözésére és kielégítésére. Nagyon gyakran ezek az emberek nárciszták.

A nárciszták megkövetelik, hogy mások táplálják az egójukat, és úgy érezzék őket, mintha felsőbbrendűek lennének a körülöttük lévő embereknél. Emiatt az echoisták gyakran vonzódnak hozzájuk. A nárcisztista akarja és szüksége van az egójának táplálására, és az echoista úgy érzi, hogy mások szolgálata az életcéljuk. Sajnos ez egy egészségtelen csere, és gyakran olyan visszaélésekhez vezet, mint például a nárcisztikus, aki az echoistának minden hiányosságot felró, és alacsonyabbra csökkenti önbecsülésüket.

Az echoizmus általában inkább a nőkkel, mint a férfiakkal társul. A körülmények és a társadalmi nyomás alárendeltebb szerepekbe taszíthat egy olyan nőt, aki már önbizalommal és önértékeléssel küzd. Mivel a nőknél az ilyen szerepek történelmi elsőbbséget élveznek, a probléma gyakran egyénileg észrevétlen maradhat. Túl gyakran ez évekig tartó visszaélésszerű kapcsolatokhoz vezet.

Az Echoist nem ugyanaz, mint egy introvertált

Mivel gyakran csendesek és visszafogottak, sokan tévesen összekeverik az introvertáltakat és az echoistákat. Könnyű hibát elkövetni. Az echoistáknak és az introvertáltaknak sok hasonló vonásuk van. Ezeknek a dolgoknak a megzavarásával az a probléma, hogy introvertáltnak lenni nem jelenti azt, hogy egészségtelen vagy. Az echoizmus azonban kifejezetten egészségtelen, és nyitottá teszi az embert arra, hogy kihasználják és bántalmazzák.

Néhány zavart okozó közös vonás a következő:

• Csendes és igénytelen.
• Kormányzva a reflektorfénytől.
• Érdeklődés a nagy társadalmi összejövetelek iránt.
• Kellemetlenség a bókokkal vagy dicséretekkel.

De az echoisták és az introvertáltak egészen mások. Valójában sok visszhangzó elég sikeres a választott területen, csak nem akarják az elismerést, és soha nem élvezik a teljesítmény érzését. Ehelyett kényelmesebbnek érezhetik magukat, hogy mások is igényelhessék kemény munkájuk eredményét.

Az echizmus, mint a nárcizmus, egészségtelen. Olyan kapcsolatokhoz vezet, amelyek nem működnek, egyoldalúak és potenciálisan visszaélnek. Bár az echoisták azt gondolhatják, hogy azt teszik, amit kell, mások gondozásával vagy szolgálatával, valóban megtagadják maguktól azt a boldogságot, amelyet egy egészséges, kiegyensúlyozott egyénnek élveznie kell.

Tehát mit kell tennie, ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki, akit szeret, visszhangban szenved? Valószínűleg tanácsadásra vagy terápiára lesz szükség. Az eredet, amely elősegíti az echoizmussal összefüggő személyiség megteremtését, általában túlságosan mélyen be van építve ahhoz, hogy egyedül kezeljék.