A fogyás könnyebb lehet, ha sovány emberekkel lóg

Új kutatások szerint nehezebb lefogyni, ha egy személy nehezebb emberekkel társul. Ezzel szemben, ha egy személy vékonyabb embereket vesz fel társadalmi életébe, akkor nagyobb eséllyel fogy.

A Baylor Egyetem kutatójának tanulmánya elmagyarázza, hogy a fogyni vágyók ritkábban tapasztalják meg a diszkriminációt, és jobban érzik magukat hasonló testtömegű emberekkel szemben.

Mindazonáltal a velük töltött idő aláássa a fogyás sikerét - állítja a folyóiratban megjelent tanulmány Elhízottság.

Az eredmények nem jelenthetik azt, hogy a fogyást megkísérlő embereknek új barátokat kell találniuk - mondta Matthew Andersson vezető szerző, Ph.D., a Baylor Művészeti és Tudományi Főiskola szociológiai adjunktusa.

„Amit nem tudunk, az az, hogy a válaszadók mit csinálnak társadalmi kapcsolataikkal, akár sms-ben, akár személyesen, akár a közösségi médiában. Lehet, hogy kimennek enni; lehet, hogy edzőterembe járnak; lehet, hogy valami teljesen független dolgot csinálnak. Csak nem tudjuk ”- mondta Andersson.

Andersson a Yale Egyetem egyenlőtlenségek és életpálya kutatóközpontjában végzett kutatás során.

Az eredmények a Gallup Organization felmérésének elemzésén alapultak, amely 9 335, 18 és 65 év közötti embert vett fel amerikai háztartásokban. A kutatók az adatokat kérdésekkel egészítették ki, egy éven keresztül követték nyomon a résztvevők által bejelentett szociális hálózati változásokat és a testtömeg eredményeit.

A válaszadók meghatározták azt a négy felnőttet, akikkel a szabadidőt töltötték leggyakrabban, legyen az háztartás tagja, rokon vagy barát.

Értékelték az egyes kapcsolatok testtömegét is a sajátjukhoz viszonyítva - mondta Andersson. A tanulmány során „arra támaszkodtunk, hogy az emberek hogyan érzékelik a hálózatukban lévőket, nem pedig a tényleges súlymérés helyett”.

Az egyéneket megkérdezték, hogy fogyni, fenntartani vagy növelni akarják-e a súlyukat. A tanulmány azt is felmérte, hogy a résztvevők milyen gyakran léptek kapcsolatba azokkal, akiket gyakori kapcsolattartóként azonosítottak, akár személyesen, akár telefonon, e-mailben, SMS-ben vagy közösségi médiában - mondta Andersson.

Szoros barátságok jelentek meg változást. Vagyis az érintkezés gyakorisága játszott nagy szerepet.

Egy év alatt kevesebb, mint 100 interakció történt egy személlyel, a súly változásai egy font töredékéhez kapcsolódtak. De mivel az interakciók elérték a százakat, sőt az ezreket, a súlykülönbségek egyre jelentősebbé váltak.

A nyomozók úgy vélik, hogy a jövőbeli tanulmányoknak meg kell vizsgálniuk az egyesületek jellegét; például az, hogy a fokozott érintkezés olyan tevékenységet tükröz-e, mint például csatlakozás egy fogyókúrás csoporthoz.

"Ezenkívül a fogyás vágya önmagában is kapcsolódhat más egészségügyi tulajdonságokhoz, például ahhoz, hogy dohányoznak-e" - mondta Andersson.

"Hasznos lenne teljesebb képet kapni az egyénekről" - mondta.

"Lehet, hogy valakinek van egy bizonyos személyiségtípusa, és folyamatosan fogyni akar, míg egy másik személy esetleg egy olyan különleges alkalomra próbál fogyni, mint egy esküvő."

Forrás: Baylor Egyetem / EurekAlert