A partner illatának illata enyhítheti a stresszt

Érdekes új kutatások szerint a stressz enyhítésére újszerű módszer a romantikus partner aromájának vagy illatának megtapasztalása.

A British Columbia Egyetem (UBC) nyomozói úgy találták, hogy a nők nyugodtabbnak érzik magukat, miután ki vannak téve férfi partnerük illatának. Ezzel szemben egy idegen illatnak való kitettség ellentétes hatást váltott ki, és megemelte a stressz hormon, a kortizol szintjét.

A tanulmány a Journal of Personality and Social Psychology.

"Sokan a partnerük ingét viselik, vagy a partnerük ágyán alszanak, amikor a partnerük távol van, de lehet, hogy nem veszik észre, miért folytatják ezeket a viselkedéseket" - mondta Marlise Hofer, a tanulmány vezető szerzője és az UBC tanszékének végzős hallgatója a pszichológia.

"Megállapításaink azt sugallják, hogy a partner illata önmagában, fizikai jelenlétük nélkül is, hatékony eszköz lehet a stressz csökkentésében."

A tanulmányhoz a kutatók 96 ellenkező nemű párost toboroztak. A férfiak tiszta pólót kaptak, amelyet 24 órán keresztül viseltek, és felszólították őket, hogy tartózkodjanak a dezodorok és illatos testápolószerek használatától, a dohányzástól és bizonyos olyan ételek fogyasztásától, amelyek befolyásolhatják az illatukat. A pólókat ezután lefagyasztották, hogy megőrizzék az illatot.

A nőket véletlenszerűen osztották be egy olyan póló illatára, amely viseletlen volt, vagy társuk vagy idegen viselte őket. Nem mondták meg nekik, hogy melyiket kapták.

A nők stresszteszten estek át, amelynek során egy álmintával és mentális matematikai feladattal jártak, valamint válaszoltak a stresszszintjükkel kapcsolatos kérdésekre, és nyálmintákat szolgáltattak a kortizolszintjük mérésére.

A kutatók arra kérték a nőket, hogy lépjenek fel „szaglóként”, mert általában jobb a szaglásuk, mint a férfiaknál.

Megállapították, hogy azok a nők, akik érezték a párjuk ingét, kevésbé érezték a stresszt mind a stresszteszt előtt, mind utána. Azok, akik mind a párjuk illatát megérezték, mind az illatot helyesen azonosították, szintén alacsonyabb kortizolszinttel rendelkeztek, ami azt sugallja, hogy a partner illatának stresszcsökkentő előnyei akkor a legerősebbek, ha a nők tudják, mi az illatuk.

Eközben azoknak a nőknek, akik idegen illatot éreztek, a kortizol szintje magasabb volt a stresszteszt során.

A szerzők feltételezik, hogy az evolúciós tényezők befolyásolhatják, hogy az idegen illata miért befolyásolta a kortizol szintjét.

"Fiatal koruktól kezdve az emberek idegenektől, különösen furcsa hímektől tartanak, így lehetséges, hogy egy furcsa férfiillat váltja ki a" harc vagy menekülés "választ, amely magas kortizolszinthez vezet" - mondta Hofer. "Ez megtörténhet anélkül, hogy teljesen tudatában lennénk ennek."

Frances Chen, a tanulmány vezető szerzője és az UBC pszichológiai tanszékének adjunktusa szerint az eredményeknek gyakorlati következményei lehetnek, hogy segítsenek az embereknek megbirkózni a stresszes helyzetekkel, amikor távol vannak a szeretteiktől.

"A globalizáció következtében az emberek egyre inkább munkára utaznak, és új városokba költöznek" - mondta Chen.

"Kutatásunk arra utal, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint egy ruhadarab viselése, amelyet a kedvesed viselt, segíthet csökkenteni a stresszt, amikor távol vagy otthon."

Forrás: University of British Columbia