Szegény alvás a demencia változásaihoz kötődik

Egy új tanulmány megállapította, hogy azoknál az embereknél, akiknél alvási apnoe van, vagy kevesebb időt töltenek mély alvásban, nagyobb eséllyel fordulhatnak elő demenciával összefüggő agyi változások.

A tanulmány megállapításai szerint azok az emberek, akiknek alvás közben nincs annyi oxigénjük a vérben, ami alvási apnoe és olyan állapotok, mint például az emphysema esetén fordul elő, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek apró rendellenességekkel az agyszövetben, úgynevezett mikroinfarktusokban, mint az magasabb oxigénszint a vérben.

Ezek a rendellenességek a demencia kialakulásához kapcsolódnak - magyarázzák a kutatók a VA Pacific Pacific-szigetek egészségügyi ellátórendszerével és a csendes-óceáni Egészségügyi Kutatási és Oktatási Intézettel Honoluluban (Hawaii).

Ezenkívül a tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik kevesebb időt töltöttek mély alvásban, az úgynevezett lassú hullámú alvásban, nagyobb valószínűséggel tapasztalják az agysejtek elvesztését, mint azok, akik több időt töltöttek lassú hullámban. Az agysejtek elvesztése az Alzheimer-kórhoz és a demenciához is társul.

A lassú hullámú alvás fontos az új emlékek feldolgozásában és a tények emlékezésében a kutatók szerint. Sajnos az életkor előrehaladtával kevesebb időt töltünk lassú hullámú alvásban.

A tanulmányhoz a kutatók 167, átlagosan 84 éves korú japán-amerikai férfit toboroztak, akiknek alvási teszteket végeztek otthonukban. Mindegyiket átlagosan hat évvel később elhunytuk, és boncolásokat végeztek az agyukon, hogy mikroinfarktusokat, agysejtek elvesztését, az Alzheimer-kórral kapcsolatos plakkokat és gubancokat, valamint a Lewy testdementiában talált Lewy testeket keressék. kutatók beszámolnak.

A kutatók négy férfira osztották a férfiakat az alvás alatt a normálnál alacsonyabb vér oxigénszinttel töltött idő százalékos aránya alapján. A legalacsonyabb csoport ideje vagy kevesebb százalékát alacsony oxigénszinttel töltötte, míg a legmagasabb csoport az éjszaka 72-99 százalékát alacsony oxigénszinttel töltötte. Mindegyik csoportban 41 vagy 42 ember volt.

A legalacsonyabb csoportba tartozó 41 férfi közül négynek mikroinfarktusa volt az agyban, míg a legmagasabb csoportba tartozó 42 férfi közül 14-nél jelentkeztek rendellenességek, így közel négyszer nagyobb az agykárosodás valószínűsége - fedezték fel a kutatók.

A férfiakat ismét négy csoportba osztották a lassú hullámban töltött éjszaka százalékos aránya alapján. A tanulmány megállapításai szerint a 37 férfi közül, akik a legkevesebb időt töltötték lassú hullámú alvásban, 17 agysejtveszteséget szenvedett, míg a 38 férfi közül hét közül a legtöbbet lassú hullámban töltötték.

Az eredmények változatlanok maradtak, miután kiigazították az olyan tényezőket, mint a dohányzás és a testtömeg-index, és kizárták azokat a résztvevõket, akik a követési idõszak elején haltak meg, és azokat, akiknek a tanulmány kezdetén alacsony a kognitív tesztjei pontszámai. kutatók.

"Ezek a megállapítások arra utalnak, hogy az alacsony vér oxigénszint és a lassú hullámú alvás hozzájárulhat a kognitív hanyatláshoz és a demenciához vezető folyamatokhoz" - mondta Rebecca P. Gelber, a tanulmány szerzője, Dr.P.H.

"További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a lassú hullámú alvás miként játszhat helyreállító szerepet az agy működésében, és hogy az alacsony vér oxigénszint megakadályozása csökkentheti-e a demencia kockázatát."

Gelber megjegyezte, hogy egy korábbi tanulmány kimutatta, hogy az obstruktív alvási apnoe esetén a folyamatos pozitív légúti nyomógép (CPAP) használata javíthatja a kognitív képességet, még akkor is, ha a demencia kialakult.

A tanulmányt, amelyet az Országos Öregedési Intézet, az Alzheimer Szövetség, a Hawaii Közösségi Alapítvány és a Csendes-óceáni szigeteki Veteránügyi Minisztérium támogatott, a Ideggyógyászat, az American Academy of Neurology orvosi folyóirata.

Forrás: Amerikai Neurológiai Akadémia