Megéri az érzelmi visszaélést?

mit kell tenni? Az elmúlt 15 évben anyukámnak jelentős problémája volt az alkohollal. 8 éves koromtól 16 éves koromig neveltem autista bátyámat és húgomat. Anyám 16 éves koromban kirúgott, mert lázadni kezdtem, és nem akartam minden nap vigyázni testvéremre. az életem. Azonnal a FACS-szal (Family & Childrens services) dolgoztam azon, hogy a testvéremet eltávolítsam. Most vagyok 22 éves, és a bátyámat és a húgomat az utóbbi időben eltávolították, miután sok ügyet benyújtottak. Anyám alkoholfogyasztása az elmúlt évben egyre rosszabbá vált. Nemrég jegyesek lettem, és anyám figyelmen kívül hagyja a felhívásaimat és a szövegeket. Dolgoznom kellene, hogy megpróbáljam ezt kijavítani, vagy megéri az érzelmi bántalmazást?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Soha ne tűrje az érzelmi bántalmazást. Ha olyan kapcsolatban él, ahol érzelmi bántalmazás van, akkor ez a kapcsolat nem folytatódhat. Egyetlen kapcsolat sem éri el a bármilyen bántalmazást.

Ennek ellenére, mivel ő minden valószínűség szerint az édesanyád, továbbra is kapcsolatba lépsz vele. Megfelelőbb kérdéssé válik, lehetséges-e funkcionális kapcsolatban állnia veled? Röviden, a válasz valószínűleg nem, jelenleg nem. Több okból is azt gondolom, hogy jelenleg nem lehet funkcionális kapcsolatot ápolni vele. Jelenleg az összes hívását és szöveges üzenetét figyelmen kívül hagyja. Nehéz kapcsolatot ápolni valakivel, aki nem hajlandó kommunikálni.

Másodszor, súlyos alkoholproblémái miatt képtelen egészséges kapcsolatra. Nehéz ésszerű és logikus beszélgetést folytatni valakivel, aki mámor miatt mentálisan sérült. Minden gyakorlati célból lehetetlen.

Az a tény, hogy fontolóra vennéd az érzelmi bántalmazás tolerálását, azt mondja nekem, hogy új és sokkal egészségesebb módszert kell megtanulni az anyáddal való kapcsolattartásra. Ezeket a készségeket kétféleképpen tanulhatja meg. Az egyik pszichoterápia, a másik az Al-Anon találkozókon vesz részt. Az Al-Anon találkozók (amelyek az Anonim Alkoholisták részét képezik) támogató csoportok azoknak a családtagoknak, akik megbirkóznak egy szeretett személy alkoholfogyasztási problémáival. A csoportok ingyenesek, és egy nagyon szükséges támogatási rendszert tudnak biztosítani. Itt található egy link a weboldalukra, ahol többet megtudhat arról, hogy miként vezetik az értekezleteket, és hol találna ilyet a közösségében. Nagyon ajánlom, hogy fontolja meg, hogy részt vegyen ezeken az üléseken.

Kattintson a fenti Súgó fülre, hogy segítsen megtalálni a terapeutát a közösségében.

Végül szeretnék dicséretet mondani önök ellenálló képességéről és eltökéltségéről, hogy testvéreitek biztonságos lakókörnyezetbe kerüljenek. Olyan otthonban nevelkedtél, ahol nem volt szülői támogatásod vagy útmutatásod. Nagyon fiatalon bántalmazták, elhanyagolták és kényszerültek magukra. El tudom képzelni, milyen nehéz lehetett ez számodra, és még mindig a testvéreid számára. Ha nem lennél ott, hogy ápold és szeresd testvéreidet, az életük sokkal nehezebb lett volna. Úgy gondolom, hogy az ön szeretete, támogatása és rendíthetetlen elhatározása, hogy kiszorítja őket visszaélésszerű helyzetéből, kulcsfontosságú lesz az életükben. Lehet, hogy megmentette őket a további visszaélésektől. Nagyon büszkének kellene lenned.

Sok szerencsét kívánok Önnek és családjának. Fontolja meg, hogy további segítségért és támogatásért kérjen terápiát. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle