A gyerekek meg tudják mondani, amikor az anyukák elnyomják a stresszt
Amikor az anyák elnyomják a gyermekeik körüli stresszt, ezek az érzések valóban átterjedhetnek gyermekeikre is - derül ki a Journal of Family Psychology.
A tanulmányhoz a kutatók megfigyelték a szülők és a 7-11 éves gyermekek közötti kölcsönhatásokat, és megállapították, hogy a gyermekeknek fizikai válaszuk volt, amikor anyjuk megpróbálta elrejteni érzelmeiket.
"Megmutatjuk, hogy a válasz a bőr alatt történik" - mondta Dr. Sara Waters, a Washingtoni Állami Egyetem Humán Fejlesztési Tanszékének adjunktusa és a cikk megfelelő szerzője.
„Ez megmutatja, mi történik, ha azt mondjuk a gyerekeknek, hogy jól vagyunk, amikor nem. Jó helyről származik; nem akarjuk hangsúlyozni őket. De lehet, hogy pont az ellenkezőjét tesszük. ”
A csapat 107 szülőt figyelt meg, akiknek közel fele apa volt, és gyermekeiket. Először mind a szülőtől, mind a gyermektől kaptak kiindulási méréseket, és megkérték, hogy sorolja fel az öt legfontosabb témát, amelyek konfliktust okoztak közöttük.
Ezután a kutatók elválasztották a szülőket a gyermekektől, és felkérték minden szülőt, hogy végezzen olyan stresszes tevékenységet, mint a nyilvános beszéd, hogy aktiválja a fiziológiai stressz-válaszrendszert.
Ezután a szülő kellő stresszével visszahozták a gyereket, és arra kérték őket, hogy folytassanak beszélgetést arról a témáról, amely mindkét konfliktuslistájukon a legmagasabb helyet foglalja el. A szülők felét arra kérték, hogy fojtsák el érzelmeiket a beszélgetés során.
Az interakciókat mind harmadik fél nézői filmezték és pontozták, akik nem tudták, melyik szülő melyik csoportba tartozik. A szülők és a gyermekek testén is voltak érzékelők a fiziológiai válaszok mérésére.
Megállapították, hogy az érzelmeket elnyomó családok számára a szülők és a gyerekek egyaránt kevésbé voltak melegek és elkötelezettek egymással.
"Ennek van értelme egy olyan szülő számára, aki elvonja a figyelmét, ha megpróbálja elrejteni a stresszt, de a gyerekek nagyon gyorsan megváltoztatták viselkedésüket, hogy megfeleljenek a szülőknek" - mondta Waters.
"Tehát, ha stresszes vagy, és csak azt mondod:" Ó, jól vagyok ", az csak kevésbé tesz elérhetővé a gyermeked számára. Megállapítottuk, hogy a gyerekek ezt felvették és viszonozták, ami önmegvalósító dinamikává válik. "
Fontos, hogy a kontrollcsoportba tartozó anyák nem közvetítették stresszüket gyermekeiknek. De az anyák számára, akiket arra kértek, hogy elnyomják érzelmeiket, gyermekeik fiziológiailag és külsőleg is több stressz jelet mutattak. Nem volt ugyanez az apáknál.
"Megállapítottuk, hogy az anyukák és az apukák különböznek egymástól" - mondta Waters. "Élettani választ kerestünk, de sem a kontroll, sem a kísérleti állapotban nem volt olyan, ahol az apukák stresszt terjesztettek volna gyermekeikre."
"Úgy gondoljuk, hogy az apák nem adják át elfojtott stresszüket, annak az lehet az oka, hogy az apák gyakran inkább elnyomják érzelmeiket gyermekeik körül, mint az anyák" - mondta Waters. „A gyerekeknek van tapasztalata arról, hogy apukájuk azt mondja, hogy a dolgok akkor is rendben vannak, amikor még nem. De rendellenesebb volt, ha a gyerekek azt látták, hogy az anyjuk elnyomja az érzelmeiket, és erre reagálnak.
Minél többet nem éreznek a szülők - és egy globális járvány idején ez az érzés valószínűleg súlyosbodik -, annál erősebben ösztönzik őket arra, hogy megnyugtassák gyermekeiket, hogy minden rendben van.
"A kutatások azt mutatják, hogy a gyerekek számára megnyugtatóbb az érzéseik tiszteletben tartása, mint hogy csak azt mondják nekik, hogy" rendben lesz "- mondta Waters.
Például, ha egy gyermek azt mondja szüleinek, hogy szívás, hogy többé nem látja a barátait, ne próbálja azonnal megoldani ezt a problémát - mondta Waters.
"Csak ülj velük és adj esélyt nekik arra, hogy önállóan szabályozzák ezeket az érzelmeket" - mondta. - Ne próbáld megmutatni, hogy csalódsz-e bennük, vagy oldd meg a problémájukat. És próbáld meg ugyanezt tenni magadért, adj magadnak engedélyt a csalódottságra és az érzelmekre. ”
Forrás: Washington Állami Egyetem
