A láthatatlan poggyász ellenőrzése

Tudatában van annak a láthatatlan poggyásznak, amelyet magával hurcol? Tudod - a poggyász, amely mindent nehéznek érez; ettől nehéz csak lenni; ami megnehezíti a pillanat élvezetét.

Szeretné ellenőrizni azt a poggyászt az ajtóban, hogy ne csak élvezhesse a napját, hanem ünnepi, elismerő, hálás kilátásokkal is rendelkezzen?

Ha igen, olvassa tovább. Egy kis türelmet. Van egy követelmény, amelyet teljesítenie kell, ha sikeres akar lenni ebben a törekvésben. Tegye el a hitelkártyáját. Ez nem kerül fillérbe. Az egyetlen követelmény az, hogy nyitott vagy a gondolkodásmódod módosítására. Tisztázandó, hogy az elméd szilárdan hisz abban, hogy gondolkodni, beszélni és reagálni kell egy helyzetre. És ragaszkodik ehhez a hithez, mintha ez lenne az egyetlen igazság.

Tehát, hogy egy egyszerű példát mondjak:

Azt hiheti, hogy a „Köszönöm” kimondására az egyetlen megfelelő válasz az, hogy megkapja a „You are Welcome”. Ha kap, mint gyakran, „Nincs probléma”, akkor összerándulhat, és azon tűnődhet, merre járt a fiatalabb generáció modora, ahelyett, hogy kuncogna kultúránk ezen apró változásán.

Összetettebb példát hozva:

Lehet, hogy elhiszed, hogy a gyerekeknek jó, ha élvezik a játékot, de ha felnőtté válsz, mindezt félre kell tenned. Tehát, ha házastársa meg akar ismerkedni a haverjaival golfozni vagy versenyautókat játszani, összevonta a szemöldökét, azon gondolkodva, hogy mikor nő fel valaha. De amire talán soha nem gondoltál - neki vagy magadnak -, hogy a játék (nem munka) szinte minden kreatív és örömteli tevékenység középpontjában áll.

A láthatatlan poggyász ellenőrzése azt jelenti, hogy nem viszi magával egy napi útra. Mert amikor ezt megteszi, nehéznek és nehézkesnek találja, ami megnehezíti Önnek a könnyed, élvezetes napot.

Néhány példa:

Különleges alkalom. Megőrülsz, amikor megpróbálod megtalálni a tökéletes ajándékot ennek a kedves embernek. Ha csak ellenőrizni tudja a lehető legjobb ajándék megadására irányuló kényszeres törekvését, cserébe csodálatos ajándékot kaphat. Jelentősebb pillanatok szeretettel, nevetéssel és könnyedséggel.

Vagy talán ragaszkodik a régi neheztelésekhez. Egy családtag rosszul viselkedett, nem mérte fel az elvárásait. Nézze meg, el tudja-e zárni az összes zajt. Tedd buborékfóliába. Vezesse az otthonától távol lévő szekrénybe. Ezután térjen haza neheztelések nélkül, és döntsön a teendőkről. Meg akarja hívni őt otthonába, vagy sem? Szeretné üdvözölni melegen vagy hűvösen? Szeretné felkelteni az érdeklődését, amit most csinál, vagy csak apró beszédet folytatni? Nincsenek helyes válaszok. Csak hozzon olyan döntéseket, amelyek növelik az önbizalmát és megidézik elégedettségét.

Ha ellenőriztük nehezteléseit, akkor megkapta a szabadságot, hogy tiszta és nyitott elmével döntsön arról, hogy mit szeretne csinálni. Mivel egy láthatatlan poggyász nem vonszol le, rájöhet, hogy most másképp nézi őt. Nem azért, mert megváltozott, hanem azért, mert te változott. Hurrá azért!

Most képzelje el, hogy a láthatatlan poggyász ellenőrzése szokássá válik. Mi fog történni? Nem fog érdekelni semmi? Nem, ez nem a helyes út.

Emlékezzünk arra, hogy mi történik, amikor fizikai poggyászát ellenőrzi a repülőtéren. Hirtelen könnyebbnek érzi magát. Élvezi a mozgás egyszerűségét. Nagyra értékeli, ha megszabadul egy súlyos tehertől. Amikor megérkezik a rendeltetési helyre, fel kell vennie a poggyászát. Igen, a dolgok megint elnehezülhetnek egy ideig. De ez nem vonja el a szabadság pillanatait, amelyek korábban voltak.

©2018

!-- GDPR -->