Váltás normál időre, amely a fokozott depresszióhoz kapcsolódik

A pszichiátriai kórházakban a nyári időszámításról a normál időre való áttérést követően azonnal nő a depressziós esetek száma - derült ki egy új dániai tanulmányból.

A Központi Pszichiátriai Kutatási Nyilvántartásba bejegyzett 185 419 depressziós diagnózis elemzésén alapuló megállapítások azt mutatják, hogy a dán depressziós esetek körülbelül nyolc százalékkal ugranak meg havonta, közvetlenül a nyári időszámításra való áttérés után. A tanulmány 1995 és 2012 közötti adatokat tartalmazott.

A depresszió arányának ez a növekedése túl kifejezett ahhoz, hogy véletlen legyen - jegyzik meg a kutatók.

„Viszonylag biztosak vagyunk abban, hogy a nyári időszámításból a normál időbe történő átmenet okozza a depressziós diagnózisok számának növekedését, és nem például a nap hosszának változását vagy a rossz időjárást. Valójában elemzéseink során figyelembe vesszük ezeket a jelenségeket. ”- mondja Søren D. Østergaard docens a risskovi Aarhus Egyetemi Kórházban, amely az Aarhusi Egyetem Klinikai Orvostudományi Tanszékének része.

Østergaard egyike azon öt kutatónak, akik az Aarhusi, a koppenhágai és a stanfordi egyetem pszichiátriai és államtudományi tanszékeinek együttműködését végezték.

Míg a tanulmány a pszichiátriai kórházakban diagnosztizált, viszonylag súlyos depresszió elemzésén alapul, Østergaard szerint nincs ok azt feltételezni, hogy az időbeli átmenet csak a depresszió súlyosabb formáinak kialakulására gyakorolt ​​tendenciát befolyásolja.

"Arra számítunk, hogy a teljes súlyossági spektrumot befolyásolja a nyári időszámításból a normál időbe történő átmenet, és mivel a depresszió nagyon elterjedt betegség, a nyolc százalékos növekedés sok esetnek felel meg" - mondja Østergaard.

Bár a tanulmány nem azonosítja a növekedés mögöttes mechanizmust, a kutatók rámutatnak néhány lehetséges okra. Dániában a nyári időszámításból a normál időbe történő átmenet egy órányi nappali fényt "mozog" délután 17: 00-18: 00 és reggel 7: 00-08: 00 között.

- Valószínűleg kevesebbet élvezünk a reggel hét és nyolc közötti nappali fénytől, mert sokan vagy zuhanyozunk, reggelizünk, vagy autóba vagy buszba ülünk útnak a munka vagy az iskola felé. Amikor hazaérünk és szabadidőnk van délután, már sötét van ”- magyarázza Østergaard.

"Továbbá a szokásos időre való áttérés valószínűleg negatív pszichológiai hatással jár, mivel nagyon egyértelműen jelzi a hosszú, sötét és hideg napok időszakának eljövetelét."

„Eredményeinknek növelniük kell a depresszióval kapcsolatos tudatosságot a szokásos időre való áttérést követő hetekben. Különösen igaz ez a depresszióra hajlamos emberekre, valamint a hozzátartozóikra. Ezenkívül a depressziót diagnosztizáló és kezelő egészségügyi szakembereknek is figyelembe kell venniük eredményeinket ”- mondja Østergaard.

Forrás: Aarhusi Egyetem