A pszichológia tendenciái: 2013
De az elmúlt évtized tendenciája az volt, hogy elmozdult az interperszonális kezelési módszerektől, és olyan kognitív terápiák felé fordult, amelyek lehetővé teszik a problémák rövid távú kezelését, nem pedig hónapok vagy akár évekig tartó elemzés mellett.
Milyen típusú kezeléseket engedélyeznek?
Nagyon gyakran azok a mentálhigiénés kezelések, amelyeket az állam vagy a magánbiztosítás fizetésképpen jóváhagyhat, rövid távú, kognitív módszerek (amelyek egyes országokban korlátozva lehetnek 4-12 hétre). Ezek a kezelések enyhe vagy közepesen súlyos depresszióra, szorongásra, pánikrohamokra, étkezési rendellenességekre és néhány átmeneti kérdésre vonatkoznak (nyugdíj, munkahely elvesztése, örökbefogadás, válás stb.).
A kognitív terápia a közvetlen mentális egészségi probléma és a leginkább aggasztó tünetek megoldására összpontosít. A kognitív terápiák költséghatékonyak, mivel csak egy-két tucat tanácsadást igényelnek a beteg megsegítése érdekében, nem pedig egy évig vagy annál hosszabb kezelésig.
Számítógépes kognitív kezelés
A számítógépes programok használata az egyik legújabb újítás a mentális egészségügyben. Sok esetben az ezt a kezelést igénybe vevő kliens nem gyakran találkozik tanácsadójával, hanem számítógépes programmal dolgozik a szorongás csökkentése, a depresszió javítása vagy a fájdalom kezelése érdekében. A programok nyomon követik az előrehaladást, és tanácsadók távolról nyomon követhetik őket.
A vidéki területeken élő, elegendő tanácsadóval nem rendelkező személyek számára életképes lehet a számítógépes kezelés, különösen, ha rendelkezésre áll internet-hozzáférés és internetes videokamerák, hogy a tanácsadó és az ügyfél rendszeresen konzultálhasson.
Mik az engedélyezett tanácsadók?
A mentális egészség és a pszichológia egyik legnagyobb tendenciája az engedélyezett mentálhigiénés tanácsadók alkalmazása, szemben a pszichológusokkal vagy pszichiáterekkel. Ennek a tendenciának számos oka van, beleértve a költségeket, a képzést és a speciális tapasztalatokat.
A szakmai tanácsadókat kiképzik, hogy segítsenek az embereknek megérteni a kapcsolatokat és azt, hogy ezek a kapcsolatok hogyan hatnak rájuk a mindennapokban. Nagyon gyakran az, hogy hogyan viszonyulunk másokhoz, beépül életünk minden aspektusába, és befolyásolhatja önképünket, hangulatunkat és képességünket arra, hogy egészséges interakciókat folytassunk másokkal. Az egészséges kapcsolatok fenntartásának képessége befolyásolhatja a munkánk képességét, a családunkkal való boldogságunkat és még azt is, hogy kényelmesen mozoghatunk idősebb éveinkben.
Miért távolodunk el a pszichiáterektől?
A pszichiátereknek meghatározó szerepük van a mentális egészség területén. Azonban korábban a pszichiáterek nagyobb szerepet játszottak a mentális egészségi problémák kezelésében, mint manapság. Ehelyett a kortárs pszichiáterek gyakran értékelik az embernek a pszichotrop gyógyszerek iránti igényét a hangulati rendellenességek, a bipoláris rendellenességek és más mentális egészségi problémák kezelésére. Rendszeresen találkozhatnak egy ügyféllel a gyógyszerek karbantartása és ellenőrzése céljából, és rendszeresen konzultálhatnak az ügyfelet kezelő tanácsadóval vagy terapeutával annak érdekében, hogy továbbra is figyelemmel kísérjék a haladásukat. Ma azonban nagyon ritka, hogy egy pszichiáter tanácsadást és intenzív kezelést nyújt mentálhigiénés problémákkal és párkapcsolati problémákkal kapcsolatban.
Mi a gyógyszeres kezelés és a kezelés szerepe?
A mentálhigiénés kezelés nagy része ma a gyógyszeres kezelés értékelésével jár. A kutatás ugyanis többször megállapította, hogy a gyógyszeres kezelés és a tanácsadás vagy a terápia kombinációja a leghatékonyabb módszer a mentális egészségi problémák kezelésére, különösen depresszió esetén.
A pszichotróp gyógyszerek segítik az egyéneket kognitív funkcióik visszanyerésében és fenntartásában. Nagyon gyakran a mentális egészségi problémák a neurokémiai egyensúlyhiány következményei, különösen a szerotonin, a noradrenalin és az adrenalin. A kortárs antidepresszánsok és az atipikus antidepresszánsok segítenek egyensúlyba hozni ezeket a vegyi anyagokat a mentális egészség javítása érdekében, és lehetővé teszik az ügyfelek számára, hogy integrálják a tanácsadás során közvetített információkat.
A tiszta gondolkodás képességével az ügyfelek jobban ki tudják használni a tanácsadásból fakadó fejlettebb megküzdési készségeket és egészségesebb hozzáállást. Ennek eredményeként a gyógyszeres kezelés manapság a mentálhigiénés kezelés és a pszichológia fontos részének tekinthető.
Mi az a sportpszichológia?
A sportpszichológia kifejezetten arra irányul, hogy segítse a sportolókat abban, hogy összpontosítsanak és megtartsák a „győztes” hozzáállást a versenyben. A koncentráció meghatározott területei közé tartozhat a tevékenységek vizualizálása, amelyek segítenek a gólszerzésben (kosarak lövése, jó rúgó testhelyzet, labda eltalálása stb.), A teljesítmény szorongásának leküzdése, a pozitív önbeszélgetés és egyéb tevékenységek, amelyek növelik a sportoló vagy a csapat vágyát jól versenyezzen.
Mi az a szervezeti pszichológia?
A szervezeti pszichológiára szakosodott terapeuták, tanácsadók és pszichológusok segítenek a vállalkozásoknak megérteni a szervezetet mint élőlényt, és azt, hogy az üzleti munkatársak és az alkalmazottak közötti személyes interakciók miként befolyásolhatják a vállalkozás sikerét vagy kudarcát. Szervezeti pszichológusokat gyakran alkalmaznak a vállalatok megsegítésére, mivel motiválják a munkavállalókat az értékesítési célok elérésére vagy a pozitív interakciók és innováció ösztönzésére. A szervezeti pszichológusok gyakran értékelik a munkavállalókat és a munkavállalói pozíciókat az optimális teljesítmény és elhelyezés érdekében.
