Pszichológia a neten: 2020. július 11

Az e heti pszichológia a hálón megmagyarázza az érzelmi poggyász és az érzelmi siker közötti különbséget, elmélyül a sztereotípiákban és annak leküzdésében, a rendőröknek a mai éghajlat közepette nyújtott mentálhigiénés szolgáltatásairól stb.

Maradj jól, barátok!

A mentálhigiénés jogvédők további szolgáltatásokat kérnek a tisztek számára a rendőrség elleni tiltakozások közepette: A rendészeti és mentálhigiénés szakértők egyetértenek abban, hogy a rendőrök mentálhigiénét támogató programjai különösen fontosak most, a rendőri brutalitás és a rasszizmus elleni országos tiltakozások során. Dr. Michael Bizzarro, a New Jersey-i Penn Medicine Princeton House Behavioral Health elsősegélynyújtók klinikai szolgáltatásainak igazgatója szerint a rendfenntartás elleni tiltakozások jelenleg rendkívül nagy kihívást jelentenek a bűnüldöző szervek számára, mert nem olyan régen dicsérték a rendőröket a koronavírus-járvány idején végzett munkájukért. Dr. Bizzarro azt mondja: „Márciusban, áprilisban és májusban hősök voltak. Most gazembernek tekintik őket.

Érzelmi siker versus érzelmi poggyász: Valószínűleg ismeri az érzelmi poggyászt, de mit szól az érzelmi sikerhez? Mi az? Nos, nem arról van szó, hogy állandóan boldog vagy, gondok nélkül és csak rózsás kilátásokkal, de ez azt jelenti, hogy tudod, hogyan kell kezelni ezeket a problémákat és fel kell tölteni.

A sztereotípiák ártanak a fekete életnek és a megélhetésnek, de a kutatások javasolják a dolgok javításának módjait: stressz, faji elfogultság és munkahelyi sokszínűség arról, hogyan alakulnak ki a sztereotípiák, hogyan hatnak a sztereotípiák a döntésekre, és mit tehetünk a negatív sztereotípiák leküzdése érdekében.

Van-e összefüggés a testvérek és a munkahelyi zaklatás között? Linda Crockett, a munkahelyi bántalmazás nemzetközileg elismert szakértője, valamint a testvérek bűnbakját, az intimpartnerrel való visszaélést és a munkahelyi bántalmazást túlélő személy foglalkozik a testvérek megfélemlítésének és a munkahelyi / felnőtt megfélemlítés kapcsolatával.

A tizenévesek alvásával és mentális egészségével összefüggő kültéri fény: A legfrissebb Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) által finanszírozott kutatások azt mutatják, hogy azok a tizenévesek, akik olyan helyeken élnek, ahol éjszaka jelentős a mesterséges fény, általában kevesebbet alszanak, és nagyobb valószínűséggel alakulnak ki hangulati rendellenesség, mint azok a serdülők, akik éjszaka alacsony fényfokkal rendelkeznek. Diana Paksarian, Ph.D., a NIMH posztdoktori munkatársa és a tanulmány szerzője szerint: „Ezek az eredmények jól szemléltetik a szélesebb környezeti és egyéni szintű expozíciók együttes fontosságának fontosságát a mentális egészség és az alvás kutatásában. ”

Sean Astin szerint Patty Duke anya mentális betegségei ügyvédként szolgálják: "Nincs ítélet": Valószínűleg ismeri Sean Astint olyan tehetséges színészként olyan ikonikus filmekből, mint a The Goonies és a Gyűrűk Ura, de tudta-e azt is, hogy aktív a mentális betegségekben egészségügyi közösség? Asztin néhai édesanyja, az Oscar-díjas színésznő, Patty Duke, szakterületén az elsők között került nyilvánosságra mentális betegségével; emlékirataiban megosztotta bipoláris diagnózisát, és a haláláig a mentális egészségi tudatosság növelésén munkálkodott. Asztin részt vesz a Well Beings virtuális városházán, amelyet a Nemzeti Szövetség a Mentális Betegségekről (NAMI) és a WETA, Washington DC PBS állomásának rendeznek, és amelynek célja a fiatalság mentális egészségügyi válságát célzó kampány elindítása. „Nem szakértőként beszélek; Saját tapasztalatból beszélek - mondja Astin. A városházát július 14-én, kedden délelőtt 11 órakor élőben közvetítik.

Fotó: Sebastián León Prado az Unsplash-on.