Az egészségügyi edző segít a súlyos mentális betegségben szenvedőknek fogyni, fitt maradni

Egy kifejezetten súlyos mentális betegségben szenvedők számára kifejlesztett, egyedülálló, az IN SHAPE nevű egészségügyi programról kiderült, hogy sokkal sikeresebben segíti a résztvevőket a fogyás és az erőnlét elérésében, mint egy tipikus edzőtermi tagság.

A program legfontosabb eleme egy képzett egészségügyi edző hozzáadása volt. Az eredmények új reményt kínálnak azok számára, akik súlyos mentális betegségben szenvednek - skizofrénia, skizoaffektív rendellenesség, bipoláris rendellenesség vagy súlyos depressziós rendellenességek ebben a tanulmányban -, akik gyakran küzdenek a súlyukkal.

"A súlyos mentális betegségben szenvedők több mint 80 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és a súlyos mentális betegségben szenvedők körében az elhízás aránya közel kétszerese az általános lakosság körében, ami aggasztó közegészségügyi problémát jelent" - mondta Dr. Stephen pszichiáter. Bartels a Dartmouth Egészségügyi és Öregedési Központjából.

A tanulmány, amelyet a American Journal of Psychiatry, kimutatta, hogy az In SHAPE programban résztvevők több mint fele a kardiovaszkuláris kockázat klinikailag jelentős csökkenését érte el. Ennél is lenyűgözőbb tény, hogy ezek az előnyök a program befejezése után hat hónappal megmaradtak.

A 12 hónapos program magában foglalta az edzőtermi tagságot és az egészségfejlesztési edzőt, akik heti rendszerességgel találkoztak a résztvevőkkel. A program megkezdése előtt az edzők egyhetes képzést kaptak az erőnléti célok kitűzéséről, az egészséges táplálkozásról, az egészségügyi magatartás megváltoztatásának stratégiáiról, valamint az étkezési és a fizikai aktivitási magatartás követéséről.

Az In SHAPE programot, amelyet először 2004-ben fejlesztettek ki, korábban egy 2013-as randomizált, kontrollált vizsgálatban értékelték - egy közösségi mentális egészségügyi központban, főleg fehér környezetben, New Hampshire-ben. Ezek az első eredmények 49% -os kardiovaszkuláris kockázatcsökkenést mutattak súlyos mentális betegségben szenvedő In SHAPE résztvevőknél.

Az új tanulmány megállapította, hogy az In SHAPE program ugyanazokat a klinikailag értelmezhető eredményeket érte el és haladta meg több közösségi mentálhigiénés szolgáltatónál, nagyobb Bostonban és egy etnikailag heterogén mintán belül, ahol a résztvevők 46 százaléka nem fehér volt.

Ez a megállapítás nagyon fontos, mivel nagyon nehéz megismételni a tanulmányi eredményeket különböző helyeken.

A vizsgálat egyik legfontosabb megállapítása az volt, hogy a résztvevők a program abbahagyása után hat hónappal fenntartották a kardiovaszkuláris kockázat csökkenését. (A kardiovaszkuláris kockázatot klinikailag értelmes, legalább öt százalékos súlycsökkenésként vagy klinikailag jelentősen javított fitneszként határozzák meg.)

Ez kiegészült azzal a ténnyel, hogy a megállapításokat sikeresen megismételték, sőt meghaladták az előzetes randomizált kontrollos vizsgálat eredményeit.

A vizsgálat egyik korlátja az volt, hogy a 210 résztvevőből álló minta nagysága nem volt elég nagy ahhoz, hogy megállapítsák, vannak-e különbségek a súlycsökkenésben a különböző pszichiátriai rendellenességekben szenvedők, illetve a különböző faji vagy etnikai csoportok között.

Forrás: A dartmouthi Geisel Orvostudományi Kar