Az élsportolók betegséggel kapcsolatos szorongása növeli a sérülések kockázatát a versenyben

Azok a sportolók, akik szoronganak egy betegség tünetei miatt a nagy tétű verseny előtt, ötször nagyobb eséllyel szenvednek sérülést a verseny során - derül ki a svéd Linköpingi Egyetem által vezetett nemzetközi kutatócsoport új tanulmányából.

„Az élsportolók rendkívül jól ismerik saját testüket. Ha egy sportoló aggódni kezd sérülés vagy betegség miatt, ez megbízható mutatója a komolyság mértékének. Ezt a korábbi tanulmányokban is láthattuk. A sportoló nem hazudhat önmagának. ”- mondja Toomas Timpka kutató, a Linköpingi Egyetem Orvosi és Egészségtudományi Tanszékének Atlétikai Kutatóközpontja.

A tanulmányhoz a kutatók olyan tényezőket vizsgáltak, amelyek megjósolhatják a sérülés vagy betegség kockázatát a verseny alatt. 50 ország mintegy 300 sportolója kitöltötte az egészségi állapotáról szóló kérdőívet egy hónappal azelőtt, hogy részt vett volna az Atlétikai Szövetség Nemzetközi Szövetségének 2015. évi atlétikai világbajnokságán. A kutatók ezt követően regisztráltak minden új sérülést és betegséget, amely a verseny ideje alatt felmerült.

Az eredmények azt mutatják, hogy azoknak a sportolóknak, akik már a verseny előtt szorongtak a betegség tünetei miatt, ötször nagyobb volt a veszélye annak, hogy sérüléseket szenvedtek. Ezenkívül az állóképességi sportokban versenyző sportolóknak tízszer nagyobb volt a sérülés vagy betegség kockázata a világbajnokság alatt, mint más sportágakban.

„Meglepődtünk, hogy ebben a tanulmányban az eredmények olyan egyértelműek voltak az élvonalbeli sportolók körében. Javasoljuk, hogy a csapatok vegyenek részt egy klinikai pszichológust, ezáltal lehetővé téve a sportolók számára, hogy nyíltan beszéljenek betegség vagy szorongás szorongásukról a versenyekre való felkészülés során. Fontos, hogy a sportolók ne rejtsenek el semmilyen sérülést edzőik vagy orvosaik előtt ”- mondja Toomas Timpka.

A verseny előtti fokozatosan növekvő betegség tünetei szorosabban kapcsolódtak a verseny közbeni sérülés kockázatához. A kockázat ebben az esetben háromszor nagyobb volt, mint a többi sportolóé. Timpka úgy véli, hogy a túlzott használatból eredő sérülések, amelyeknél a tünetek fokozatosan növekednek, megtéveszthetik a sportolókat.

„A sportolónak van ideje megváltoztatni a tünetek megtekintésének módját, és nem tapasztalja ugyanolyan fokozott szorongását. A szorongást ébresztő jelek nincsenek olyan erős hatással azokra a sportolókra, akiknek hosszú ideje problémái vannak. Ezért fontos, hogy szorosan figyeljük az ilyen sportolókat ”- mondja Timpka.

Egy másik tanulmányban a kutatók megvizsgálták, hogy a sportolók miként készültek versenyezni magas hőmérsékleten és magas páratartalom mellett, és meghatározták, hogy hányakat érint az erõfeszítéses hõbetegség (EHI).

„Fiziológiai szempontból nem optimális a sporttevékenység ilyen környezeti körülmények között. De nem könnyű megkülönböztetni a hőstressz okozta rosszullétet és a maximális fizikai megterhelés normális következményeit ilyen körülmények között. A tanulmány azt mutatja, hogy módszerekre van szükség ahhoz, hogy a veszélyes EHI-t diagnosztizálni lehessen a nagyobb versenyeken ”- mondja Timpka.

Az eredményeket a British Journal of Sports Medicine.

Forrás: Linköpingi Egyetem