Az éberség segíti az anyukák rugalmasságát, ha a gyermek kritikus betegségben szenved

Új kutatások arra utalnak, hogy az éberség aktív megküzdési mechanizmust kínálhat azoknak az anyáknak, akik szembesülnek egy újszülött veleszületett szívbetegséggel (CHD) diagnosztizált stresszel.

Az éberség magában foglalja az ember figyelmének felhívását a jelen pillanatban bekövetkező tapasztalatokra. A technikát gyakran elsajátítják a meditáció gyakorlása és egyéb tréningek révén.

Az éberség célja az ember tudatosságának és a napi tapasztalatok elfogadásának növelése, és jelenleg számos egészségügyi intézményben használják a stressz csökkentésére, az érzelmek, az affektusok és a figyelem szabályozására.

Az új tanulmányban a Philadelphiai Gyermekkórház (CHOP) és a Pennsylvaniai Egyetem Ápolói Iskola (Penn Nursing) ápoló-kutatócsoportja összegyűjtötte a fókuszcsoportok megküzdési mechanizmusainak perspektíváit 14 kritikusan beteg csecsemő anyjával. A nyomozók a találkozásokat a tudatosság, mint stresszcsökkentő technika megvalósíthatóságának feltárására használták fel.

"A komplex, veleszületett szívbetegségben szenvedő csecsemők anyái fokozott stressznek vannak kitéve, amely számos káros eredménnyel jár együtt" - mondta Barbara Medoff-Cooper, Ph.D., RN FAAN, fő kutató.

"Az ilyen anyák által alkalmazott megküzdési mechanizmusok kritikusan befolyásolják a család alkalmazkodását a betegséghez, és valószínűleg a csecsemőkimeneteket is."

"Eddig a szülői beavatkozások a CICU-ban általában informatívak vagy oktató jellegűek, amelyek célja a szülői képességek növelése, hogy aktívan kezeljék a CHD-s csecsemő gondozási igényeit" - mondta Nadya Golfenshtein, Ph.D., RN, a tanulmány vezető szerzője és a Penn Nursing kutatója.

"Az éberség hasznos eszköz lehet, amely segíti az anyákat egy hihetetlenül megterhelő időszakban számukra és a családjuk számára azáltal, hogy lehetővé teszi számukra, hogy szünetet tartsanak és jelen legyenek abban a pillanatban, ahelyett, hogy azt kívánnák, bármi más történne, vagy aggódnának a holnap miatt."

A kutatók adatokat gyűjtöttek a fókuszcsoportok során 2015 júliusa és 2016 márciusa között. Az ülések egy rövid bemutatkozást tartalmaztak az éberségről, mint stresszcsökkentő beavatkozásról, amelyet egy moderátor vezetett, aki csoportos formátumokban tapasztalt pszichoterapeuta.

"A tanulmányban az anyák a posztdiagnosztikai időszakot, a műtétet és a szív intenzív osztályának maradását rendkívül stresszesnek írták le" - mondta Amy J. Lisanti, Ph.D., RN, CCNS, CCRN-K, a CHOP ápoló kutatója és NRSA posztdoktori munkatárs a Pennsylvaniai Egyetemen.

„Sokan aggodalmuknak adtak hangot a kisülést követő időszak kapcsán, amikor önállóan kell kezelniük csecsemőjük állapotát. Megnövekedett stresszük gyakran arra késztette őket, hogy érezzék magukat kontroll alatt, letargikusak és nem szeretik önmagukat.

Elismerték a stressz csökkentésének fontosságát, felismerve, hogy a stressz alóli mentesség segíthet abban, hogy jobban aludjanak, feltöltsék az energiát, összpontosítsanak és tisztán gondolkodjanak. ”

Az anyák többségét lenyűgözte az éberség értéke, különösen abban, ahogyan ez segített nekik a nehéz idők kezelésében.

Miután egy fókuszcsoportban egy rövid, irányított figyelemfelhívást élt meg, az egyik anya azt mondta: „A legtöbb meditáció az elméd tisztaságáról és az elvesztéséről szól, de erre kell most összpontosítanunk. Azt hiszem, nekem ez működik, soha nem voltam képes a tiszta elmét megtenni. Ez hozzáférhetőbb számomra. ”

Egy másik megjegyezte: „Ezt csinálom magamért, emlékezve arra, hogy én is ennek vagyok része. Néha autopilótán jársz, és győződj meg róla, hogy mindenki más jól van-e. Igen, ez az a pillanat, amikor valamit teszek magamért. ”

Az anyák egyetértettek abban, hogy az éberséget korán kell kezdeni, lehetőleg közvetlenül a prenatális CHD diagnózis után. Így úgy érezték, hogy a baba születésekor lesz idejük megtanulni és gyakorolni a készséget.

Általános egyetértés volt abban is, hogy a gyakorlat megkezdésének legrosszabb ideje a műtét körül van, mivel ez elsöprő idő, és az anyák túl elfoglaltak ahhoz, hogy új készségeket tanuljanak.

Az anyák inkább figyeltek egy privát, csendes helyiségbe, mivel a CICU hangjai megterhelik őket, és megakadályozhatják a pihenést.

"Reméljük, hogy megtervezünk egy programot, amely ezekből a megállapításokból merít, és további kutatások szükségesek az éberségi meditációra az anyák nagyobb csoportjában" - tette hozzá Golfenshtein.

Forrás: Philadelphiai Gyermekkórház (CHOP)