Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség
Az ADHD áttekintése felnőtteknél
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) olyan tünetek jellemzik, amelyek magukban foglalják a képtelenséget arra, hogy figyelmét egy feladatra összpontosítsák, a feladatok megszervezésével kapcsolatos problémák, az erőfeszítéseket igénylő dolgok elkerülése és a nyomon követés. Az ADHD hiperaktivitással (izgulással, túlzott beszéddel, nyugtalansággal) és impulzivitással (nehézséggel várni a fordulatot vagy türelemmel, mások megszakításával) is járhat. Jellemzően stimuláns gyógyszerekkel, például Ritalinnal és pszichoterápiával kezelik.
Ez az erőforrás a felnőttekre összpontosul. Kattintson ide a gyermekkori ADHD-vel kapcsolatos információkért. Az ADHD tünetei különböznek a gyermekeknél és a felnőtteknél
Legtöbben időről időre képesek vagyunk ilyen módon színészkedni. De néhány ember számára ez és más elkeserítő magatartás kontrollálhatatlan, kitartóan sújtja mindennapi létüket. Ezek a magatartások megzavarják az ember azon képességét, hogy tartós barátságokat kössenek, vagy sikereket érjenek el az iskolában, otthon vagy a karrierjük során.
Az ADHD tünetei
Kíváncsi arra, hogy van-e ADHD-je?Töltse le most az ADHD kvízünket
A törött csonttól vagy a ráktól eltérően a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD, amelyet néha pusztán figyelemzavarnak vagy ADD-nek is neveznek) nem mutat olyan fizikai jeleket, amelyeket vér- vagy más laboratóriumi vizsgálattal lehetne kimutatni *. A tipikus ADHD tünetek gyakran átfedésben vannak más fizikai és pszichológiai rendellenességekkel.
Az ADD-t a figyelmetlen viselkedés mintázata jellemzi, gyakran impulzivitással, egyes esetekben hiperaktivitással kombinálva. Felnőtteknél ez a viselkedési minta megnehezíti a részletekre való összpontosítást, a figyelem fenntartását, a mások meghallgatását és az utasítások vagy kötelességek betartását. Egy tevékenység vagy feladat megszervezése lehetetlenné válhat, és az embert könnyen elterelik a körülötte zajló dolgok. Úgy tűnhetnek, hogy feledékenyek, rosszul helyezik el vagy elveszítik azokat a dolgokat, amelyek ahhoz szükségesek, hogy csak átéljék a napjukat, vagy elvégezhessenek egy elvégzendő feladatot.
Az ADHD általában gyermekkorban jelenik meg először, de felnőtteknél is diagnosztizálható (amennyiben egyes tünetek az egyén gyermekkorában voltak, de egyszerűen soha nem diagnosztizáltak).
Az ADHD okai és diagnózisa
Az okok továbbra sem ismertek, de az ADHD diagnosztizálható és hatékonyan kezelhető. Számos erőforrás áll rendelkezésre a családok támogatására az ADHD-viselkedés kezelésében, amikor azok előfordulnak. Hogy pontosan mi okozza az ADHD-t, még nem sikerült pontosan meghatározni, bár sok szakember szerint a neurobiológiai és genetikai elemek szerepet játszanak. Ezenkívül számos társadalmi tényező, például a családi konfliktus és a gyenge gyermeknevelési gyakorlat, bár nem okozza az állapotot, bonyolíthatja az ADHD lefolyását és kezelését.
Figyelemhiányos rendellenesség, amely Európában és a világ egyes részein mint hiperkinetikus rendellenesség, sokkal hosszabb ideje létezik, mint a legtöbb ember rájön. Valójában egy olyan állapotot, amely hasonlónak tűnik a modernhez, Hippokratész írta le, aki Kr. E. 460 és 370 között élt. A figyelemhiányos betegség elnevezését 1980-ban vezették be először a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének harmadik kiadásában. 1994-ben a definíció megváltozott, és három csoportot tartalmazott az ADHD-n belül: a túlnyomórészt hiperaktív-impulzív típus; a túlnyomórészt figyelmetlen típus; és a kombinált típus (a DSM-5-ben ezeket most "prezentációknak" nevezik).
ADHD kezelés
Az ADHD tünetei nem mindig múlnak el - a gyermekbetegek akár 60 százaléka is megtartja tüneteit felnőttkorában. Sok ADHD-s felnőttet még soha nem diagnosztizáltak, ezért nem biztos, hogy tudják, hogy rendellenességük van. Lehet, hogy tévesen diagnosztizáltak náluk depressziót, szorongást, bipoláris rendellenességet vagy tanulási zavarokat.
Az ADD könnyen kezelhető, bár az Ön számára megfelelő kezelés megtalálása néha időbe telhet. Ennek az állapotnak a leggyakoribb kezelése bizonyos típusú gyógyszereket (ún stimulánsok) és egyesek számára a pszichoterápia. Önmagában a pszichoterápia is hatékony kezelés lehet, de sok felnőtt kényelmesebbnek érzi magát, ha egyszerűen napi gyógyszert szed. A végső döntés meghozatala előtt azonban mindig meg kell vizsgálnia az összes kezelési lehetőséget.
- ADHD kezelés
- Nem gyógyszeres kezelések az ADHD számára
Az ADHD-vel való együttélés és kezelése
Az ADHD-t nehéz minden érintett számára kezelni. Nemcsak a tünetekkel való megbirkózás nehézségei vannak, hanem a társadalomban jelentkező kihívásokkal való szembenézés is. Egyes szakértők az ADHD-t a balesetek, a kábítószerrel való visszaélés, az iskolai kudarc, az antiszociális magatartás és a bűnözői tevékenység fokozott kockázatával kapcsolják össze. Mások azonban pozitív megvilágításban tekintenek az ADHD-ra, azzal érvelve, hogy ez egyszerűen egy másik tanulási módszer, amely nagyobb kockázatvállalást és kreativitást foglal magában.
Az ADHD további diagnózisokkal vagy rendellenességekkel járhat, beleértve a szorongást, az OCD-t vagy a beszéd- vagy hallásproblémákat. Bár nincs két ember, akik pontosan ugyanúgy tapasztalnák az ADHD-t, segít megtudni, hogy nem vagy egyedül.
További segítségre van szüksége az élet megértéséhez jól ezzel a feltétellel, és sikeresebben kezelni? Ezek a cikkek segítenek az ADHD-vel élő emberek életében. Ne feledje, hogy a legtöbb ilyen diagnózissal rendelkező ember számára ez egy életen át tartó állapot lehet - amelyre figyelemre, megküzdési készségekre és kezelésre van szükség ahhoz, hogy a legboldogabb és legjobb életet élhesse.
- 12 tipp az ADHD-s felnőttek szervezéséhez
- Felnőttek és ADHD: 8 tipp a jó döntésekhez
- ADHD felnőtteknél: 5 tipp az impulzivitás megszelídítéséhez
- Felnőttek és ADHD: 7 tipp a kezdetek befejezéséhez
Segítség / Segítség valakinek
Ehhez az állapothoz nem mindig könnyű segítséget kapni, mivel egy személy nem akarja tudomásul venni, hogy a koncentrációs és összpontosító képességében valami baj van. Vannak, akik gyengeségnek tekinthetik, és a gyógyszert „mankóként” szedik. Ezek egyike sem igaz. Az ADD egyszerűen mentális rendellenesség, és könnyen kezelhető.
A kezelés megkezdésének számos módja van. Sokan azzal kezdenek, hogy meglátogatják orvosukat vagy háziorvosukat, hogy valóban szenvedhetnek-e ettől a rendellenességtől. Bár ez jó kezdet, arra ösztönzik Önt, hogy azonnal forduljon mentálhigiénés szakemberhez is. A szakemberek - mint a pszichológusok és a pszichiáterek - megbízhatóbban tudják diagnosztizálni a mentális rendellenességeket, mint a háziorvosok.
Néhány ember kényelmesebbnek érezheti, ha először többet olvas az állapotról. Bár nagyszerű forrásokkal rendelkezünk itt, van egy sor ajánlott ADD / ADHD könyv és egy társak által vezetett, online ADD támogató csoport is csak erre a feltételre.
Intézkedjen: Keressen helyi kezelési szolgáltatót
Nézze meg ajánlott videóinkat az ADHD-n
Milyen az ADHD érzése? Az ADHD-vel élni
Hivatkozások
Amerikai Pszichiátriai Társaság. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Washington, DC: Szerző.
Barkley, R. A., Murphy, K. R. & Fischer, M. (2010). ADHD felnőtteknél: mit mond a tudomány. New York: Guilford Press.
Hallowell, E. M. és Ratey, J. J. (2011). Figyelemelterelésre hajtva (átdolgozva): A figyelemhiányos zavar felismerése és kezelése. Anchor Press.
Millichap, J.G. (2011). Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek kézikönyve: Orvosi útmutató az ADHD-hez (2. kiadás). New York: Springer.
Országos Mentális Egészségügyi Intézet. (2019). Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség. Letöltve: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml, 2020. április 24.
Nigg, J.T. (2017). Előrelépés az ADHD-hez: Mit mond a következő generációs tudomány a jól működő kezelésekről - és hogyan lehet őket a gyermeke számára működőképessé tenni? New York: Guilford.
