Amikor a felnőttek részt vesznek a szünetben, a gyerekek jobban részt vehetnek

Amikor a felnőttek részt vesznek az iskolai szünetben - vezetik a játékokat, figyelik a játékot és biztosítják a konfliktusok gyors megoldását -, a gyerekek teljesebb mértékben részt vesznek a tevékenységekben - áll a folyóiratban megjelent új tanulmány szerint Megelőző orvostudományi jelentések.

"Ez azt sugallja, hogy a felnőttek fontos példaképek és segítők a gyermekek számára, különösen azokban az esetekben, amikor a gyerekeknek nincsenek meg a mélyedés környezetében való eligazodáshoz szükséges szociális-érzelmi készségek" - mondta Dr. William Massey vezető szerző, a Közegészségügyi Főiskola adjunktusa és Humán tudományok az Oregoni Állami Egyetemen (OSU).

„Ez nem azt jelenti, hogy a felnőtteknek meg kellene diktálniuk, mit csinálnak a gyerekek a szünetben. Ez azt jelenti, hogy a szünetet úgy kell tekinteni, mint annak az iskolai napnak a folytatását, amelyben a gyerekek természetes környezetben játszhatnak, interakcióba léphetnek és tanulhatnak. ”

A tanulmányhoz az OSU kutatói több olyan tényezőt is megvizsgáltak, amelyek befolyásolhatják a gyermekek mélységi tevékenységekben való részvételét, valamint a szünet időszakában tapasztalt fizikai aktivitás mennyiségét.

Nem csak azt tapasztalták, hogy a gyerekek jobban elköteleződnek, amikor a felnőttek részt vesznek benne, hanem azt is, hogy a hosszabb szünetidő nagyobb mozgást és nagyobb részvételt eredményez; hogy a fiúk általában jobban foglalkoznak mélyedéssel, mint a lányok; és ez a mélyedés biztosítja a diákok iskolai alapú fizikai aktivitásának több mint egynegyedét minden nap.

"Ez a tanulmány kiemeli a gyermekek számára a magas színvonalú mélyedés élményének fontosságát, beleértve a felnőttek szükségességét, akik aktívan foglalkoznak a gyerekekkel a játszótéren" - mondta Massey.

„Míg a szünetet gyakran szünetnek tartják a diákok és a tanárok számára is, a szünet alkalmat jelenthet a tanárok és a hallgatók számára arra is, hogy informálisabb körülmények között lépjenek kapcsolatba, a tanárok az egészséges magatartást és a megfelelő szociális készségeket modellezzék, a diákok és a tanárok pedig erősebbé váljanak. kapcsolatok. Fontos, hogy más kutatások kimutatták, hogy ezek a tényezők hozzájárulnak a diákok sikeréhez. "

A szünetet az oktatók és a döntéshozók a gyermek iskolai napjának értékes részének tekintik, részben azért, mert a fizikai aktivitás fontos szerepet játszik a gyermekek magas elhízási arányának visszaszorításában.

Valójában a Gyermekgyógyászati ​​Akadémia elengedhetetlennek ítélte a mélyedést, és egyes államok most már megkövetelik a mélyedést az iskolákban - mondta Massey. Ennek ellenére sok államban nincs szokásos mélyedési követelmény, és a városi, alacsony jövedelmű iskolákban a gyermekek ritkábban rendelkeznek fizikai aktivitási lehetőségekkel.

"Ha a gyerekek olyan módon tevékenykednek, amely nem kedvez a fejlődésnek, például zaklatás vagy verekedés, akkor az, hogy megnézzük, mennyi időt töltenek aktívan, elmulasztják a történet egy fontos részét" - mondta Massey, akinek kutatási érdekei magukban foglalják a következményeket játék, sport és egyéb fizikai tevékenységek az ifjúság fejlődésére, különösen a városi és alacsony jövedelmű területeken. "A minőség és a mennyiség egyaránt fontos, amikor a mélyedésről van szó."

A tanulmányhoz hét iskola 146 4-6. Osztályos gyermeke fitneszkövető eszközöket viselt fizikai aktivitásának figyelemmel kísérésére az iskolai nap folyamán, ideértve a szünetet is. A kutatók kilenc iskola 8340 tanulójának mélységi aktivitását figyelték meg, és elemezték a mélyedés környezetének minőségét és a diákok tevékenységekben való részvételét.

Az eredmények azt mutatják, hogy az átlagos mélyedési periódus közel 23 perc volt, és hogy a hallgatók átlagosan alig 42 lépés / perc értéket vettek fel a szünet alatt. A kutatók azt is megállapították, hogy a fiúk átlagosan körülbelül 10 lépéssel több percenként, mint a lányok minden egyes mélyedési periódusban.

Ezenkívül megállapították, hogy a szünet hozzájárul a diákok napi átlagának 27 százalékához, annak ellenére, hogy ez csak a gyermekek iskolai napjának 5,6 százalékát tette ki. Ezenkívül minél hosszabb a szünet ideje, annál több lépést tett egy perc alatt egy gyermek, és annál mérsékeltebb vagy erőteljesebb fizikai tevékenységet folytatott.

"Érdekes módon adatunk azt sugallja, hogy ha több időt ad a gyerekeknek, akkor aktívabbak a náluk töltött idővel" - mondta Massey. "Ez a megállapítás alátámasztja a közelmúltban tett erőfeszítéseket a szünet napi 30 percre történő kiterjesztésére olyan államokban, mint Florida, Arizona és New Jersey, mivel a rövidebb szünetek nem biztosíthatják az egészségjavító módszerek mozgásának lehetőségét."

Massey a társszerzőkkel, Dr. Megan Stellinóval az Észak-Colorado Egyetemről és Margaret Fraserrel a Wisconsini Concordia Egyetemről.

Forrás: Oregoni Állami Egyetem