Hogyan segíthetek egy öngyilkos barátnak?

Egy tizenéves fiatal nőtől Chiliben: Szóval van egy barátom, aki az életének megkísérlésén gondolkodik, és határozottnak tűnik, azt mondja, hogy üresnek érzi magát, nem akar semmit csinálni, haszontalannak érzi magát és úgy érzi, hogy kudarcot vall a barátai előtt azáltal, hogy ennyire le van esve és nem tud megfelelő figyelmet fordítani rájuk, elmegy egy terápiára és tablettákat szed, de hirtelen ez már nem segít, épp el akarta hagyni ezeket a tablettákat, mert jobban érzi magát, de hirtelen ez az érzés támadt.
Aztán ott van ez a másik barát, ugyanaz a problémája, de úgy gondolja, hogy senki sem törődik vele, és a családja sem bánik vele jól, nem terápiás, mert a családja nem engedi, nem érzi magát szeretettnek és mi sem vagyunk olyan közel, így én sem tudom, mit mondjak neki
Egyáltalán nem tudom, mit mondjak nekik, szeretnék tanácsot vagy támogatást adni nekik, kérem, segítsen nekem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019.06.06

A.

Köszönöm, hogy írtál. Azt hiszem, a barátaidnak nagyon szerencsés, hogy van egy olyan gondoskodó barátjuk, mint te. Biztos vagyok benne, hogy ijesztő, hogy ezeket az információkat átadja. Kevéssé tehet személyesen egyik barátjával sem. De lehet, hogy megkaphatja számukra a szükséges segítséget.

1. barát, akinek van terapeutája:

Nem említetted, ha a szülei tudják, mennyire kétségbeesett. A titoktartás szabályai akkor érnek véget, ha valaki veszélyes önmagára vagy másokra. Ha nem fordult a szüleihez, kérjük, mondja meg neki, hogy erre van szüksége, különben elmondja nekik. Lehet, hogy elárulja magát. Véget vethet a barátságnak. De a barátság elvesztése jobb, mint az öngyilkosság elvesztése. A szülei megérdemlik, hogy tudják. Hozzáférhetnek olyan szolgáltatásokhoz, amelyeket egy olyan barát, mint te, nem.

Ezenkívül kérdezze meg barátját, megosztja-e érzéseit terapeutájával. Ha még nem tette meg, sürgeti őt is erre. A terapeuta ezután képes lesz felmérni a helyzetet, és ajánlásokat fogalmazhat meg a biztonságának megőrzéséről.

Ironikus módon néha az öngyilkossági érzések azt jelentik, hogy a terápia működik. Néha (nem mindig, de néha), amikor az ügyfél depressziós, az öngyilkos gondolkodás annak a jele, hogy elmozdul az elakadás és tehetetlenség érzésétől. Legalább azon gondolkodnak, hogy cselekedjenek-e a depressziótól való kijutás érdekében. Egyetlen terapeuta sem akarja, hogy bármely kliens természetesen megoldja fájdalmát. De ez gyakran döntő idő a személy terápiájában. A terapeuta támogatásával és útmutatásával az ügyfél elkezdhet más lehetőségeket látni azon kívül, hogy véget vet a fájdalomnak.

Ha a barátod nem mond igazat a terapeutának az érzéseiről, akkor lehet, hogy elmondhatod neki, hogy kapcsolatba lépsz a terapeutával. Sok helyen ez törvényszerű, ha megérted, hogy a terapeuta etikusan nem is tudja megerősíteni, hogy a barátod az ő ügyfele. Semmit sem tud mondani az ügyfél kezeléséről. De addig hallgathatja aggodalmait, amíg jól áll, azzal a ténnyel, hogy elmondja barátjának, hogy az információ tőled származik. Ha kétségei vannak afelől, hogy legálisan felveheti-e a kapcsolatot a terapeutájával, konzultáljon ügyvéddel, orvosával vagy iskolai tanácsadójával.

Ha az országodban rendben van, akkor felhívhatod a terapeutát, és mondhatsz ilyet: „Én vagyok [a neved], x barátja. Tudom, hogy nem tudod megerősíteni, hogy ő a beteged, vagy beszélj velem róla. De ha ő a beteged, akkor fontosnak tartom, hogy tudd, hogy öngyilkosságról beszél a barátait érintő módon. Tudja, hogy hívlak. Köszönöm." Csak ennyit kellene mondania. Ne próbálja bevonni a terapeutát egy beszélgetésbe.

2. barát: Nagyjából ugyanaz, mint # 1: Van néhány titok, amelyet nem szabad megőrizni. Amikor egy barátja bizakodik, hogy öngyilkos, akkor nem köteles megőrizni a titkot. Épp ellenkezőleg. A szüleinek el kell mondani, mennyire kétségbeesett. Ha nem hallgatnak, beszéljen egy másik megbízható felnőttel, aki esetleg átjuthat a szüleihez. Akárcsak az 1. barátnál, a barátod is úgy érezheti, hogy elárultad, és véget vet a barátságnak. De vegye figyelembe, hogy néha valaki, aki azt mondja az embereknek, hogy öngyilkos, valóban segítségért folyamodik. Eszméletlenül azt szeretné, ha valaki komolyan venné őt, és megkapná a segítséget, amelyről úgy érzi, hogy közvetlenül nem kérhet. Csakúgy, mint az 1. számú esetében, elveszítheti a barátságot emiatt, de jobban fogja érezni magát, ha tudja, hogy megtette, amit tudott.

Jót kívánok neked,

Dr. Marie