Az SMS-terv a cukorbetegség ellen küzd
A Michigani Egyetem kutatói szerint az ember telefonján eljuttatott szöveges üzenetek jobban tudatosíthatják a cukorbetegség kockázatában, és nagyobb valószínűséggel megváltoztathatják az étrenddel kapcsolatos viselkedést és fogyhatnak.
Az eredmények egy olyan ember tanulmányából származnak, akik Detroitban és Cincinnatiban kipróbálták a testreszabott sms szolgáltatást - txt4health -.
A résztvevők szerint az ingyenes mobil oktatási program jobban tudatosította őket cukorbetegségükben és általános egészségügyi kockázatukban. Úgy vélték, hogy ez a tudatosság segített eligazodni az egészségtelen viselkedéstől, és ehelyett jobb alternatívát választottak, legyen az étel, ital vagy tevékenység.
Míg a txt4health program úgy tűnt, hogy jól működik azok számára, akik elvégezték, csak 39 százalékuk ragadt el mind a 14 hét alatt.
A két új tanulmány eredményeit online közzéteszik a Journal of Medical Internet Research.
"Megállapítottuk, hogy az egészségügyi beavatkozásnak ez a módszere jelentősen befolyásolhatja az emberek egészségügyi szokásait és nagy elérhetőséggel bír - azonban a résztvevők tartós elkötelezettsége a 14 hét alatt alacsonyabb volt, mint azt kívánták" - mondja mindkét tanulmány vezető szerzője, Lorraine R. Buis, Ph. D.
„Világos, hogy egy sms-program nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő; azonban az emberek nagy része számára ez megvalósítható, elfogadható és hasznos stratégia lehet a pozitív viselkedési változások motiválására. "
A legtöbb résztvevő arról számolt be, hogy a program befejezése után nagyobb valószínűséggel helyettesítették a cukros italokat vízzel (78 százalék), desszert helyett egy darab friss gyümölcsöt fogyasztottak (74 százalék), étkezés közben egy kis salátával helyettesítették a chipset vagy a krumplit ( 76%), egészségesebb ételeket vásárol élelmiszerbolt vásárlásakor (80%), és sült helyett inkább grillezett, sült vagy roston sült ételeket fogyaszt (76%).
A felmérés válaszadóinak többsége arról is beszámolt, hogy a szöveges üzenetek könnyen érthetők (100 százalék), hogy a program ismertté tette őket a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatáról (88 százalék), és jobban tudatában volt étrendi és fizikai aktivitási szokásaiknak (89 százalék) ).
Nyolcvannyolc százalék azt is elmondta, hogy szívesen vett részt a programban.
A kezdeményezés egy nagyméretű, a közegészségügyre összpontosító sms-alapú program, amelynek célja a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tudatosságának növelése, valamint a heti súly- és fizikai aktivitás önellenőrzésének megkönnyítése a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében.
Mindkét kísérletet az Egészségügyi Információs Technológia Országos Koordinátorának Hivatala támogatta.
Detroitban a programot a délkelet-Michigan Beacon közösség, Cincinnati programját pedig a Greater Cincinnati Beacon Collaborative vezette. A csoportok minden város kampányának részeként elindították a txt4health-t, hogy a lakosságot tájékoztassák a cukorbetegségről és a megelőzésről.
A kutatók 1838 résztvevőt vontak be a programba, akiket háttérkérdések megválaszolására kértek, hogy személyre szabott egészségügyi tippeket és ajánlásokat kapjanak 14 hét alatt. Összességében a résztvevők nagyjából 74 százaléka fejezte be a cukorbetegség kockázatának felmérését, 89 százaléka követte súlyát, 55 százaléka pedig legalább egyszer jelentette fizikai aktivitását a program során.
"A szöveges üzeneteket tartalmazó programok hasznos eszközök lehetnek, ha széles alapú népegészségügyi kampány alkotóelemeként használják őket" - mondja Buis.
„Ugyanakkor a stratégiára való egyedüli támaszkodás figyelmeztethető az általános népesség megcélzásakor, mert az egyéni elkötelezettség szintje nagyban változik.
"További kutatásokat kell folytatnunk a résztvevők megtartási arányának javítására."
Forrás: Michigani Egyetem
