A magány okai nemzedékenként változhatnak
Új kutatások szerint a magány ugyanolyan mértékű a különböző generációk között. A magányos érzés eredete azonban eltérő lehet az élet folyamán. A nyomozók megállapították, hogy az egyedül élés növeli a magány kockázatát idősebb korban, míg a középkorban az elszigetelt érzés jobban kapcsolódik a személyiségjegyekhez.
Az Egészségügyi Erőforrások és Szolgáltatások Igazgatósága (HRSA) az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumán belül úgy véli, hogy a magány és a társadalmi elszigeteltség ugyanolyan káros lehet az egészségre, mint a napi 15 cigaretta elszívása. És a probléma különösen éles az idősek körében, különösen ünnepek alatt vagy elszigetelten.
Öt amerikai kéthetente arról számol be, hogy néha vagy mindig úgy érzi, hogy társadalmi kapcsolatai nincsenek értelmesek, és minden ötödik szerint magányosnak vagy társadalmilag elszigeteltnek érzi magát. A kapcsolat hiánya életveszélyes következményekkel járhat. Jó hír, hogy a barátságok csökkentik a halálozás vagy bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, és felgyorsíthatják a gyógyulást azoknál, akik megbetegednek. Ezenkívül a magányos vagy elszigetelt emberekhez való egyszerű eljutás e-mailben, telefonhívásokon, otthoni látogatásokon és közösségi programokon keresztül segítheti őket a részvételben.
Az új tanulmányban az Edinburghi Egyetem pszichológusai felfedezték, hogy a rugalmasság kulcsfontosságú készség a magány káros hatásainak leküzdésére. A kutatók felfedezték az érzelmileg ellenálló embereket - akik stresszes helyzetekben jobban képesek alkalmazkodni - bármely életkorban kevésbé fenyegetik a magányosság, és a távozó középkorúak kevésbé valószínű, hogy magányosnak érzik magukat.
A 70 évnél idősebbek számára az egyedül élés nagyobb magányhoz kapcsolódott, és ez a kérdés élesebb volt a férfiak számára. A folyóiratban megjelenő tanulmányban Pszichológiai orvosláskutatók több mint 4000, 45 évnél idősebb ember adatait vizsgálták a magány, a személyiségjegyek és az életkörülmények tekintetében.
Az embereket arra kérték, hogy értékeljék, mennyire magányosnak érzik magukat. Személyiségjegyeiket az Öt Faktoros Modell nevű keretrendszer segítségével is tesztelték.
A nyomozók arra keresték a választ, hogy a személyiségjegyek, például az érzelmi stabilitás, és a társadalmi változók, például az egyedül élés közötti összefüggések okozzák-e a magányt. Az adatok elemzéséhez és az előrejelzések megfogalmazásához szoftveres algoritmusokat vagy gépi tanulási számításokat használtak.
Az eredményeket összehasonlították a középkorú - 45-69 éves - és a 70 év körüliek között. A vizsgálat egyik fő erőssége, hogy két külön minta képviselte az egyes korcsoportokat, és ugyanazokat a hatásokat találták az egyes korcsoportok mintáin.
A kutatók hasonló magányosságot találtak mindkét csoportban.
Átlagosan azok az emberek, akik stresszes körülmények között képesek erősen fenntartani az érzelmi egyensúlyt, életkoruktól függetlenül 60 százalékkal kevésbé valószínű, hogy magányosak.
Az extrovertáltabb középkorú emberek átlagosan 55 százalékkal kevésbé voltak magányosak. A társadalmi elszigeteltség nem volt szignifikánsan összefüggésben a magányossággal a 45-69 éves korosztályban.
A 70 éven felüliek, akik egyedül éltek, több mint négyszer nagyobb valószínűséggel érezték magányosnak magukat, mint azok, akik nem egyedül éltek.
Forrás: Edinburghi Egyetem / EurekAlert
