A szülők bizonytalan kötődése megnövelheti a gyermekek elhízási kockázatát
Lényegében a tanulmány megállapította, hogy az egészséges érzelmi szabályozás hiánya átterjedhet a szülőről a gyermekre.
"Ha édesanyád rendszeresen megbüntette vagy elutasította haragodat, szorongásodat vagy szomorúságodat ahelyett, hogy érzékeny lenne a szorongásodra és stratégiákat adna neked ezen érzések kezelésére, akkor ugyanúgy bizonytalanul ragaszkodhatsz és szülőiddé válhatsz."
"Az a gyermek, aki nem tanulja meg szabályozni az érzelmeit, viszont olyan étkezési szokásokat alakíthat ki, amelyek veszélyeztetik az elhízást" - mondta Dr. Kelly Bost, az emberi fejlődés és a családkutatás professzora.
A tanulmány során Bost és munkatársai azt találták, hogy a szülő bizonytalan ragaszkodása és gyermekük egészségtelen ételek fogyasztása közötti összefüggés súlygyarapodáshoz vezethet.
„Meg akartuk fedezni azokat a lépéseket, amelyek összekapcsolják a kötődést és az elhízást. A tudósok tudják, hogy egy személy kötődési stílusa következetesen összefügg a negatív érzelmekre adott reakcióval, és úgy gondoltuk, hogy a válasz három olyan gyakorlathoz kapcsolódhat, amelyekről tudjuk, hogy az elhízáshoz kapcsolódnak: érzelmekkel kapcsolatos táplálkozási stílusok, ideértve a kényelmet vagy a megnyugtatást szolgáló táplálékot ; étkezési rutin; és televíziós nézés ”- mondta.
Bost szerint „a gyerekek akkor alkotnak biztonságos kötődést, amikor gondozójuk elérhető és reagál. Ez a ragaszkodás biztonságos alapot nyújt a gyermek számára a környezetének felfedezéséhez, védelmet a szorongás vagy a bizonytalanság idején, és örömet jelent a mindennapi interakciók során. "
Amikor ez a biztonságos bázis nincs, akkor bizonytalan kötődés alakulhat ki, és a bizonytalanul kötődő gyermekek gyakran szorongás és bizonytalanság érzését élik meg a szoros kapcsolatokban.
"Felnőttként különösen veszélyeztetik a gyermekkori elhízással járó tényezők körüli hatástalan gyermeknevelést" - mondta.
A vizsgálat során a 2½–3½ éves gyermekek 497 elsődleges gondozója széles körben használt kérdőívet töltött ki a felnőttek kötődésének meghatározására, 32 kérdésre válaszolva szoros kapcsolataik jellegével kapcsolatban.
Olyan skálán is értékelték magukat, amely a depressziót és a szorongást mérte.
A szülők ezután válaszoltak arra a kérdésre, hogy miként kezelték gyermekeik negatív érzelmeit; foglalkoztak-e érzelmekkel kapcsolatos, nyomást gyakorló táplálkozási stílusokkal, amelyekről ismert az elhízás előrejelzése; a családi étkezések gyakorisága, megtervezése és kommunikációja; és napi becsült televíziós nézettség.
A családok az egyetem STRONG (Synergistic Theory and Research on Obesity and Nutrition Group) Kids programjának részei, a sejtek közötti társadalom megközelítése a gyermekkori elhízás vizsgálatának.
A gyermekeket teljes munkaidőben 32 gyermekgondozási központba íratják be.
"A tanulmány megállapította, hogy a bizonytalan szülők lényegesen nagyobb valószínűséggel reagálnak gyermekeik szorongására azzal, hogy maguk szoronganak vagy elutasítják gyermekük érzelmeit" - mondta Bost.
- Például, ha egy gyermek elment egy születésnapi partira, és ideges volt egy barátja ottani megjegyzése miatt, egy elutasító szülő azt mondhatja a gyermeknek, hogy ne legyen szomorú, felejtse el. Vagy a szülő akár azt is mondhatja: Ne sírjon és ne viselkedjen úgy, mint egy csecsemő, különben soha többé nem megy át. "
„A gyermek szomorú vagy dühös érzelmeinek megbüntetése vagy elutasítása jelentősen összefüggött nemcsak a kényelmesen táplálkozással, hanem a kevesebb családi étkezéssel és a tévénézések számának növekedésével is, ami a gyermekek egészségtelen étkezéséhez vezetett, beleértve az ön által bejelentett cukros italokat, gyorsételeket, és sós harapnivalók - mondta Bost.
"Az egyik magyarázat az lehet, hogy a bizonytalan anyukákat könnyebben elárasztja a stressz, nehezebben tudják megszervezni a családi étkezést, és megküzdési stratégiaként engedik gyermekeiknek több televíziót nézni" - javasolta.
"A tanulmány eredményei értékes információkat nyújtanak a szülőkkel és gyermekekkel dolgozó egészségügyi szakemberek számára" - jegyezte meg.
„A klinikusok segíthetnek a gyermekek elhízásának kezelésében azáltal, hogy a szülőknek gyakorlati stratégiákat adnak a gyerekek számára a negatív érzelmek, például a düh, a szomorúság és az unalom kezelésében. Ez azt jelenti, hogy segítenek nekik leírni, mit éreznek, és problémamegoldó stratégiákat dolgoznak ki velük ”- mondta.
"Rossz üzenetet küld egy gyermeknek is, ha azt mondja, hogy" tisztítsa meg a tányérját "vagy" egyél meg még három falatot és desszertet fogyaszthat "- mondta.
„A gyermekkori elhízás elleni küzdelem során az egyik legfontosabb tanulság, amelyet megtaníthatunk a gyerekeknek, az az, hogy enni kell, ha éhes, és felismerni, ha jóllakott. Arra szeretnénk ösztönözni a gyermekeket, hogy reagáljanak a belső jelzéseikre, és arra buzdítsuk a szülőket, hogy ne támogassák a stressz alatti étkezést vagy a megnyugtató étkezést ”- tette hozzá.
"Hasznos, ha az elfoglalt dolgozó szülőknek gyakorlati terveket adunk az étkezéstervezés rutinjának kialakításához" - mondta.
Forrás: Illinoisi Egyetem Agrár-, Fogyasztó- és Környezettudományi Főiskolája
