A tinédzserek egészsége jobb, ha a szülők megértik a napi kihívásokat

Új kutatások szerint minél jobban megérti a szülő a tinédzser napi tapasztalatait, annál jobb a tinédzser mentális egészségi állapota.

Sőt, az a szülő, aki „megkapja” a tinédzser mindennapjait, befolyásolhatja azt, hogy a tinédzser teste miként reagál a stresszre sejtszinten, javítva a fizikai egészséget.

A tanulmányról a Pszichoszomatikus orvoslás: Journal of Biobehavioral Medicine.

"Ezek az eredmények előzetes bizonyítékot szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a szülői pontosság serdülők napi tapasztalataival kapcsolatban egy adott napi szülői tényező lehet, amely szerepet játszik a serdülők egészségében és jólétében" - mondja Lauren J. Human, Ph.D., Kaliforniai Egyetem, San Francisco és munkatársai.

A vizsgálat során 116 szülő-tizenéves pár töltött két napig napi naplót. A serdülők és szüleik értékelték a tinédzserekkel szemben támasztott napi követelményeket (mennyi munkát végeztek az iskolában és otthon), valamint a közös nap pozitívságát.

A tizenévesek értékelték a depresszió és a stressz általános szintjét is.

A szülők értékelése pontosabb volt, amikor a tiniknek általában több pozitív napja volt otthon, és amikor a szülőknek és a tizenéveseknek általában több pozitív napja volt együtt.

A szülők pontossága tinédzsere napi igényeinek értékelésében nem volt szignifikánsan összefüggésben a serdülőkori depresszióval vagy a stressz szintjével.

A szülők és a tizenévesek közötti megegyezés vagy a minősítések egyezősége (napi igény szerint) megváltoztatta a stressz szintjét és a depressziót.

"Azok a serdülők azonban, akiknek szülei együttesen pontosabban érzékelték a napjuk pozitivitását, alacsonyabb depresszióról és észlelt stresszről számoltak be" - írja az Ember és társszerzők.

Más szavakkal, amikor a szülők és a tizenévesek általában egyetértettek abban, hogy jó (vagy nem túl jó) napjuk van-e együtt, a tiniknek jobb a pszichológiai alkalmazkodásuk.

A tanulmány azt is megvizsgálta, hogy a szülői felfogás miként befolyásolta az „egészség szempontjából releváns biológiai mechanizmusokat”.

Ez magában foglalta a gyulladásban szerepet játszó immunfunkciók tesztjeit, beleértve a kortizol stresszhormonra adott sejtes reakciókat.

A tizenéves pozitivitás szüleinek pontos felfogása nagyobb „glükokortikoid érzékenységgel” függött össze.

Ez azt jelenti, hogy a tizenévesek „az immunsejtek érzékenyebbek voltak a kortizol gyulladáscsökkentő jeleire” - mondta Human.

A kutatók szerint a stresszre adott immunválasz fontos kapcsolatnak számít a zord családi környezet és a testi egészség között.

A krónikus gyulladást összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségekkel és az öregedés más krónikus betegségeivel.

"Összességében ezek a megállapítások új bizonyítékokat szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a szülők mennyire jól értik serdülők napi tapasztalatait, egyedülálló szerepet játszhat mind a serdülőkori pszichológiai működésben, mind a glükokortikoid érzékenységben" - írja az ember és a társszerzők.

Hozzáteszik, hogy tanulmányuk az első, amely „összekapcsolja mások mindennapi életéről alkotott felfogásainak pontosságát az egészség szempontjából potenciálisan releváns immunológiai folyamatokkal”.

Ember és munkatársai úgy vélik, hogy a szülői pontosság egyedülálló szerepet játszhat a serdülők egészségében, további kutatásokat érdemel.

"Bár továbbra is fennállnak az ok-okozati viszonyokkal és az általánosíthatósággal kapcsolatos kérdések" - vonják le a következtetést -, ezek a megállapítások kezdik megvilágítani a napi szülő-serdülőkapcsolati folyamatokat, amelyek befolyásolhatják a serdülők pszichológiai és fizikai egészségét. "

Forrás: Wolters Kluwer Health