A családalapítástól való félelem, ha depresszióban szenved

Hogyan kezelheti a depressziót, amikor az SSRI-k és más gyógyszerek nem választhatók?

Havonta legalább egyszer megpróbálok elválni Michaeltől. Ezt hibáztatom a PMDD-n (premenstruációs diszforikus rendellenesség, vagy úgynevezett „PMS on crack”), bár krónikus depressziót és szorongást is diagnosztizáltak nálam, és egyszer egy pszichofarmakológus azt mondta nekem, hogy nyilvánvaló bipoláris hajlamom van. Akárhogy is, nem vagyok a legegyszerűbb ember, akivel együtt tudok élni (mintha a szexuális problémáim miatt még nem érezted volna magad elég rosszul a férjemnek).

Időnként esküvői zenekarommal átrepülök a szobán, vagy bezárkózom a fürdőszobába, vagy nyersen sikítozom. És egyszer egy frissen megsütött süteményes serpenyőt dobtam a frissen megtisztított ruhája tetejére, és fel-alá tapostam őket.

A legrosszabb az volt, amikor megpróbáltam elbarikádolni magam a hálószobánkban. Miután megizzadt és erőlködött, hogy az éjjeliszekrényt az ajtó előtt mozgassa, belökte magát. Amikor futni kezdtem a szabadban, a földre vívott, és visszavitt a hálószobába.

Folyamatosan harcoltam vele, a hajam a könnyeimtől csöpögött, a testem gyenge volt, de az adrenalin pumpált.

Nem vagyok hajlandó hagyni, hogy feleségem depressziója tönkretegye a házasságomat

Egy ponton a fogam megrepedt, az ajkam pedig véres lett. Az ironikus rész? Megpróbált biztonságban tartani. Nem akarta, hogy mérgesen vezessem az autómat, mert félt, hogy megsértettem magam.

Ilyen rossz jelenetünk már jó ideje nincs. Visszatettem magam egy darabig a Lexapro-ra. Aztán a PMDD diagnózis után rájöttem, hogy a vad hangulatváltozásom kezeléséhez elegendő a Yaz-ra (egy fogamzásgátló tabletta, amely állítólag segít a PMDD kezelésében) is áttérni. Veszélyhelyzetekre egy üveg Xanaxot tartottam a fiókos fiókomban.

Aztán úgy döntöttem, hogy lesz egy babám.

Ehhez természetesen a fogamzásgátló kezelésre volt szükség, az egyetlen dolog, ami józan eszemben volt.

Pár hónapja kikerültem a Yaz-ról. A depresszió már vissza is kúszott. A múlt héten veszekedtem anyukámmal, nevetségesen érzelmes lettem, majd egy hétig tartó depressziós ködben táncoltam. Az elmúlt hétvégén én is kéknek éreztem magam. Eljátszottam a visszahúzódót, és csendesen sírtam magamban ki-be. Nem nyúltam a Xanaxhoz.

Az anyává válás számos okból megrémít. Egészséges lesz a gyermekünk? Lesz elég pénzünk? Tudni fogom, mit tegyek? Olyan jó anya leszek, mint az enyém volt (és van)?

De a depresszióval vívott küzdelmeim egészen más szinten ijesztenek:

Képes leszek kezelni a hangulatváltozásomat a gyógyszeres kezelés nélkül? A Yaz nyilvánvalóan nem választható, és bár ellentmondásos tanulmányok folynak arról, hogy az antidepresszánsok milyen negatív hatással vannak a születendő gyermekére, egyelőre megpróbálok nélkülözni. De vajon elég lesz-e öntudat?

Hatással lesz-e a magamra gyakorolt ​​érzelmi stressz a babára? Míg bizonyos SSRI-kről kimutatták, hogy negatív hatással vannak a magzatra, a magas stresszszint szintén hátrányosan befolyásolhatja a babát, és bonyolíthatja a terhességet.

Szülés utáni depresszióban szenvedek? Szülészorvosom szerint a terhesség miatt a hormonjaim flip-flopot okozhatnak, ami józanabbá tesz, mint valaha. De nem tehetek róla, hogy megkérdezem magamtól: "Mi lenne, ha ...?"

14 tennivaló most, ha a házastársa depressziós - ne várjon!

Még jobban kibírhatatlan leszek, mint most? A férjem jobban tudja kezelni, mint bárki más. Amikor verekedünk, azt javasolja, üljünk le és végezzünk reflektív hallgatási gyakorlatot. Amikor szomorú vagyok, könyörtelenül ostoba. Folyamatosan aggódom azonban, hogy - egy nap - elűzöm.

Egyelőre a szülészorvosom és a pszichofarmakológusom is azt javasolta, hogy játsszam fülig a dolgokat.

Volt már hasonló körülmények között? Hogyan egyeztette össze gyermeke igényeit saját mentális és érzelmi szükségleteivel?

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: A depressziós gyógyszerek félelmetes valósága a babának