Negatív interakciók a közösségi médiában a depressziós érzéseket pozitívabbá teszik

Egy új tanulmány megállapítja, hogy a közösségi médiában tapasztalható negatív tapasztalatoknak nagyobb hatása van, mint a pozitív interakciókra, ha valószínű, hogy a fiatal felnőttek depressziós tünetekről számolnak be.

A Pittsburghi Egyetem kutatói úgy vélik, hogy az eredmények hozzájárulhatnak a depresszió kockázatának csökkentését célzó beavatkozásokhoz és klinikai ajánlásokhoz.

A tanulmány megjelenik a folyóiratban Depresszió és szorongás.

„Megállapítottuk, hogy a közösségi médiában tapasztalható pozitív tapasztalatok nem kapcsolódtak, vagy csak nagyon kis mértékben kapcsolódtak az alacsonyabb depressziós tünetekhez. A negatív tapasztalatok azonban erősen és következetesen társultak a magasabb depressziós tünetekhez. ”- mondta a vezető szerző, Brian Primack, Ph.D.

„Megállapításaink arra ösztönözhetik az embereket, hogy fordítsanak fokozottabb figyelmet online cseréjükre. Továbblépve ezek az eredmények segítséget nyújthatnak a tudósoknak abban, hogy kifejlesszék a beavatkozás módját és ellensúlyozzák a negatív hatásokat, miközben megerősítik a pozitívakat. "

2016 augusztusában Primack és csapata 1179 nappali tagozatos, 18-30 év közötti hallgatót kérdezett meg a Nyugat-Virginia Egyetemen a közösségi média használatáról és tapasztalatairól. A résztvevők egy kérdőívet is kitöltöttek depressziós tüneteik felmérésére.

A közösségi médiában tapasztalható pozitív tapasztalatok minden 10 százalékos növekedése a depressziós tünetek esélyének 4 százalékos csökkenésével járt, de ezek az eredmények nem voltak statisztikailag szignifikánsak, vagyis a megállapítás véletlenszerű véletlennek köszönhető.

Mindazonáltal a negatív tapasztalatok minden 10 százalékos növekedése a depressziós tünetek esélyének 20 százalékos növekedésével járt, ami statisztikailag szignifikáns eredmény.

"Értékes tudni, hogy a pozitív és negatív tapasztalatok nagyon eltérően kapcsolódnak a depresszióhoz" - mondta Primack.

„De tanulmányunkból nem tudjuk, hogy a negatív közösségi média interakciók valóban okozták-e a depressziós tüneteket, vagy a depressziós egyének nagyobb valószínűséggel keresnek negatív online interakciókat.

"Mint sok mindenben a társadalomtudományban, a válasz valószínűleg a kettő valamilyen kombinációja, de további kutatásokra lesz szükség az ok és okozat szétválasztásához."

Más jellemzők is kapcsolódtak a depressziós tünetekkel küzdő résztvevőkhöz. Például a férfiakhoz képest a nőknek 50 százalékkal nagyobb az esélyük a depressziós tünetekre.

A nem fehér színűnek való azonosítás és csak „valamilyen főiskola” elvégzése volt a diploma megszerzése helyett a depressziós tünetek magasabb esélyeihez is társult. Mindezek a tulajdonságok korábban kimutatták, hogy növelik az ember depressziós valószínűségét.

Bár az eredményeket még meg kell ismételni, Primack szerint a közegészségügyi szakemberek elkezdhetik felhasználni őket a közvélemény megismertetésére a negatív közösségi média interakciók kockázataival kapcsolatban.

Primack rámutat arra is, hogy a számítógépes zaklatás nemcsak a serdülők, hanem a felnőttek körében is előfordul. Az egyetemek, a munkahelyek és a közösségi terek felhasználhatják az eredményeket a pozitív és negatív közösségi média tapasztalatok körüli tudatosság növelésére.

A kutatók úgy vélik, hogy a depressziós betegekkel dolgozó egészségügyi szakemberek stratégiákat javasolhatnak az online tapasztalatok minőségének javítására. Például a közösségi médiában eltöltött idő korlátozására vonatkozó ajánlások csökkenthetik a negatív interakciók számát, és bizalmat adhatnak olyan emberek vagy csoportok „nembarátkozására”, amelyek hajlamosak lehetővé tenni a negatív tapasztalatokat.

Bár a megállapítás statisztikailag nem volt szignifikáns, Primack szerint a közösségi médiában tapasztalható pozitív tapasztalatok lehetőségeinek növelése valószínűleg még mindig érdemes.

"Más tanulmányokban kimutatták, hogy a közösségi média bizonyos formáinak felhasználása fokozza a kommunikációt és a társadalmi kapcsolatot" - mondta.

„Természetesen sok olyan helyzet fordul elő, amikor a másokkal való ilyen kapcsolat valójában csökkentheti a depressziós tüneteket. Csak nem ez volt az elsődleges megállapítás ebben a tanulmányban. "

Forrás: Pittsburghi Egyetem Egészségtudományi Iskolái