Írásbeli hagyaték elhagyása
Ebben az ünnepi időszakban egy gyönyörű ajándék, amelyet egy kedvesének adhat, bepillantást enged a személyes történetébe. Mert ez a történelem is azok története. Mivel a fotók ritkán rögzítik azokat a gondolatokat, amelyekre gondoltunk, az érzelmeket, amelyeket éreztünk.
Írhatja történeteit egy új folyóiratba, majd átadhatja ezt kedvesének. Beírhatná őket a Wordbe, kinyomtathatja az oldalakat és lekötheti őket, létrehozva egy mini könyvet. Vagy talán elgondolkodna és többet szeretne megtudni arról, hogy ki vagy, de a történeteket egyelőre tartsd meg magadnál.
Előfordulhat, hogy nem tudja, mit írjon, vagy hol kezdje. Az alábbiakban Linda Spence könyvéből válogatott felhívásokat és kérdéseket talál Örökség: lépésenkénti útmutató a személyes történelem megírásához. Ha ők is félelmetesnek vagy elsöprőnek érzik magukat, akkor egyszerűen kezdje azzal, hogy mit érez most, ebben a pillanatban.
- Mi a legkorábbi emléked?
- Képzelje el gyermekkori otthonát. Kép, amellyel a bejárati ajtónál állsz, told ki, és kezdj lassan sétálni a házon. Mit látsz? Mi volt a kedvenc helyed? Mit csináltál, amikor egyedül voltál otthon?
- Írjon egy különleges ajándékról, amelyet kapott vagy adott.
- Kik voltak a hősök gyerekként?
- Képzelje el tinédzser éveit. Kép az iskola ajtaján át. Mit és kit hallasz és látsz? Mi az első érzésed? Mikor belép a szobákba, milyen emlékek jutnak eszébe?
- Mi volt a legfontosabb számodra tinédzserként?
- Írjon le egy eseményt vagy időpontot, amely tizenéves korában izgalmas volt számodra!
- Ismertesse tizenéves éveinek legnehezebb szakaszait! Mi vagy ki segített megbirkózni?
- Írjon karrierje és személyes életének jelentős mérföldköveiről 20-30-as éveiben.
- Írjon valódi (és fantázia) szerelmeiről.
- Mit szeretett csinálni szabadidejében fiatal felnőttként?
- Írj egy szemnyitó élményről.
- Írjon arról, amiért hálás volt fiatal felnőttként.
- Ha megnősültél, mi vezetett a házasságodhoz? Milyen kétségei voltak?
- Írja le partnerét, amikor férjhez ment.
- Milyen volt egy tipikus nap a házasság első évében?
- Írjon néhány csodálatos időről, amelyet együtt töltöttél.
- Ha elvált, mi járult hozzá?
- Mit tudott meg magáról a válása során? Hogyan változott?
- Ha partnere elhunyt, hogyan befolyásolta a meggyőződése a megbirkózást?
- Ha párja elhunyt, milyen érzések lepett meg?
- Írj a tapasztalt bánat szakaszairól.
- Írj arról, amit felfedeztél magadról, miután elvesztetted a párodat. Hogyan változott?
- Ha szülő vagy, mi lepett meg korán?
- Mi szeretett volna lenni vagy mit csinálni anyaként vagy apaként?
- Hogyan változott meg a kapcsolata a házastársával, amikor első gyermeke született?
- Írja le részletesen, mit szeretett csinálni a gyermekével, amikor kisgyermek, iskolás és tizenéves volt.
- Írjon a gyermekei gyermekkorából, amelyekre szívesen emlékszik.
- Írjon le egy hétköznapot a 40-es és az 50-es éveiben.
- Írja le ezekben az években a legjobb időket.
- Írjon azokról az évekről, amelyek a következők voltak: merészkedés; erő; kreativitás; szenvedély; növekedés.
- Hogyan alakult a szüleidről alkotott véleményed az évek során? Mi lepett meg vagy hatott meg?
- Milyen nagy tanulságokat tanult a szüleitől?
- Mit gondolsz, mit tanultak tőled?
- Eddig mi volt életed legboldogabb időszaka?
A történetek megírása megőrzi személyes történetét. Segíti a történetek továbbélését. És szeretteinek is ad egy oldalt a saját történetükből.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
