Nem vagyok boldog

Nagyon remélem, hogy választ kapok, mert hosszú utat fog segíteni az életben. A világom részéről a terápia nem túl gyakori, így az életproblémákat számos más furcsa dolognak köszönhetik. 21 éves vagyok, és olyan érzés, mintha az életem már összeomlott volna. Felvettek az egyetemre, szerény otthonomban mindenki nagyon remélt velem. Az összes felvételi vizsgámat leadtam, és 2 ösztöndíjjal felvételt nyertem.
Az első iskolai évemben minden rendben tűnt, aztán bekapcsolódtam egy lányba. Nagyon szerettem. Még mindig csinálom. De otthagyott. Bár az arcomra nem mondták, minden jel arra utal, hogy nem tudom helyesen kezelni vagy vigyázni rá. Elpusztultam, amikor elment. Körülbelül ekkor az Uni osztályzatom borzalmasan rossz lett. Olyan rossz, hogy tudtam, hogy 2 évig jutok egy 5 éves tanfolyamon, amikor második évesen voltam.
Nehéz munka után, hogy összeszedjem magam. Úgy találtam, hogy egy másik lánnyal vagyok kapcsolatban, akinek hasonló problémái vannak az enyémmel. A barátja „gonosz” volt vele szemben, és úgy érezte, jobban megérdemelte. Azt hittem, csak azért megyek tovább, hogy rájöjjek, csak arra szoktam használni, hogy elfeledjem a ’mean ex’ -t, vagy féltékennyé tegyem a ’mean ex’ -t. 2 szívszakadás? Vicces, hogy néha úgy érzem, ez a legkevesebb problémám. A legnagyobb problémám a diploma megszerzése és a szüleim ismét mosolygása.
Arra gondoltam, hogy segít-e egy időre eltűnni? Nem akarom, hogy bárki is gondoljon rám. Csak egyedül akarok maradni. Az első lány azt állítja, hogy hiányzik nekem, a második lány pedig jól érzi magát a szex mellett. Csak egyedül akarok maradni ...
Ez normális? Az eltűnés segít?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Javaslatom az lenne, hogy figyelje a nyereményt. Az eltűnés időt vesz igénybe a céltól. Ez az az időszak az életedben, amikor el akarod kezdeni a kitűzött célok elérését, és az Egyetemen végzett munkád a legfontosabbnak tűnik előtted. Gondolni akar az igényeire és céljaira, és előtérbe kell helyezni a saját öngondoskodását.

Ami most még egyértelműnek tűnik, az az, hogy ez a két kapcsolat érzelmileg elsöprővé vált számodra. Lehet, hogy nem ez a legjobb idő az életben, ha megpróbálod egyensúlyba hozni a komoly kapcsolatot a tanulmányaiddal.

Úgy határoznám meg a prioritásaimat, hogy megvalósíthassa az egyetemen végzett munkájának kitűzött célját. Ezek után érdemes lehet valakivel intimebb kapcsolatot keresni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @