A védőerő nem mindig a legjobb a szorongó gyerekek számára

A szülők természetesen a legjobbat akarják gyermekeiknek, de néha a helyzet javításának kísérletei nem szándékos következményekkel járhatnak.

Az Arizonai Állami Egyetem (ASU) kutatói szerint, amikor a szülők megpróbálják csökkenteni a gyermekkori szorongást, akkor olyan „védelmi csapda” alakulhat ki, amely valójában megerősíti a gyermek szorongásának érzését.

A cikk a folyóiratban jelenik meg Gyermekpszichiátria és emberi fejlődés.

A tanulmány során a kutatók önbevallási kérdőíveket és klinikai interjúkat elemeztek, amelyeket 70, 6 és 16 év közötti gyermek töltött ki, akiket szorongással kezeltek egy egyetemi program keretében.

„A gyermekek szorongása az egyik leggyakoribb rendellenesség gyermekkorban. Bizonyos mértékű szorongás normális és szükséges a biztonság megőrzéséhez.

"Ez akkor válik súlyos problémává, amikor a szorongás problémás szintje felmerül, amikor nem tud iskolába járni vagy barátaival lógni" - mondta Lindsay Holly, az ASU kutatója és hallgatója.

"Ekkor tudjuk igazán megnézni, mit csinálnak a szülők, és útmutatást adni nekik abban, hogy nagy hatással legyenek arra, hogy gyermekeik segítsenek megbirkózni a félelmekkel."

A szülők az ijedt gyerekekkel együtt beleeshetnek a védelmi csapdába, amely pillanatnyilag hasznos, de megerősíti hosszú távú érzéseiket, amikor a gyerekek rájönnek, hogy pozitív figyelmet kapnak a viselkedésből.

A tanulmány olyan magatartásokat vizsgált, amelyek megerősítéssel, büntetéssel és modellezéssel lehetővé tehetik a szorongást.

"A védelmi csapda zavaró lehet a szülők számára, hogy megértsék" - mondta Holly.

„Például az aggódó gyermekek gyakran sokkal jobban kérnek megnyugtatást, mint a többi gyermek, a szorongás és a félelem ellenére megnyugtatás azonban néha azt üzeni, hogy a környezetben van valami veszélyes, ami miatt aggódni kell, elősegítve ezzel minden érzékelt helyzet elkerülését. hogy ijesztő legyen - mondta.

A vizsgálat során azonosított védelmi csapda egy másik aspektusa olyan szülőket érint, akik lehetővé teszik gyermekeik számára, hogy elkerüljék az ijesztő vagy kényelmetlen helyzeteket. Mentségeket lehet mondani az ijesztő dolgok vagy helyzetek elkerülése érdekében, amelyek növelhetik a szorongást.

"Minél jobban kerüli a gyermek a helyzetet, amely ijesztő lehet, annál ijesztőbb lesz, mert nincs esélye legyőzni."

A kutatók úgy vélik, hogy a gyermekek nem kapják meg a lehetőséget, hogy fejlesszék a megküzdési készségeket vagy stratégiákat a helyzet megfelelő kezelésére. Előfordul, hogy a szülők átveszik az irányítást, amikor a gyermek kezdi a szorongás vagy a félelem jeleit mutatni.

A szülők elmondhatják a gyermeknek, mit kell tennie, hogyan kell viselkednie és mit kell mondania olyan helyzetekben, amikor a gyermek szorong. Vagy megtehetik a dolgukat a gyermekük érdekében.

„Megteszik helyettük az ijesztő dolgot. A gyerekek nem győzik le a helyzetet, és folyamatosan szoronganak ”- mondta Holly.

Azokon a gyerekeken, akik félhetnek attól, hogy elkerüljék az olyan helyzeteket, mint például a születésnapi partira járás, mert aggódnak emiatt, nem feltétlenül segítenek azok a szülők, akik válaszolnak a gyermekük sajnálatáról.

"Azok a gyerekek, akik önállóan foglalkoznak az RSVPing természetes következményeivel, megtapasztalnák a negatív következmények egy részét, ami a jövőben csökkent szorongáshoz vezet, mivel ők maguk is foglalkoztak a helyzettel" - tette hozzá.

A szülők figyelemmel kísérhetik, hogy a gyermekük szorongására adott saját reakciójuk hogyan befolyásolja gyermekeiket, gondolkodva a legjobb válaszadás módjáról, és pozitív figyelmet fordítva gyermekeikre, amikor valami bátran cselekszenek, vagy félelmetes helyzetbe kerülnek félelmetes helyzetekben.

"Az is fontos, hogy minimalizáljuk a szorongásra fordított pozitív figyelmet, bár a szülők nehezen látják nehéz helyzetben lévő gyerekeiket" - mondta Holly.

„Még az aggódó gyermekek is természetesen félelmekkel és szituációkkal néznek szembe, amelyek félelmetesek számukra. A szülők figyelhetnek az ilyen típusú bátorságra, bármilyen kicsi is, és megjutalmazhatják gyermeküket.

"A figyelem gyakran a leghatalmasabb jutalomtípus, így az olyan egyszerű dolgok elvégzése, mint az ötös megadása, a mosoly vagy az egyszerű" szeretem, hogy szembenéztél a félelmeiddel! ", Hosszú utat jelenthet" - mondta Holly.

"Az, hogy támogatunk és segítünk a gyerekeknek szembenézni a félelmeikkel, valóban a legfontosabb" - mondta.

Forrás: Arizonai Állami Egyetem