Tini álmatlanság, amely összefügg az alkoholfogyasztással

A feltörekvő kutatások szerint az álmatlanság összefügg a korai serdülők közötti alkoholfogyasztással.

A Rutgers University-Camden nyomozói megvizsgálták az alkoholfogyasztás és négy alvással kapcsolatos probléma összefüggéseit. Áttekintett állapotok, kezdeti álmatlanság; nappali álmosság; alvási rendellenesség, amelyet a hétköznapi és a hétvégi lefekvési idő különbségeként határoznak meg; és zavart alvás, rémálmok, horkolás, alvajárás, ágy nedvesítése és alvás közbeni beszélgetések.

"A szülőknek, az oktatóknak és a terapeutáknak az álmatlanságot az alkoholfogyasztás kockázati jelzőjének kell tekinteniük, az alkohol pedig az álmatlanság kockázatjelzőjét a korai serdülők körében" - mondta Dr. Naomi Marmorstein kutató, a pszichológia professzora.

A tanulmány megjelenik a folyóiratban Addiktív viselkedés.

Amikor kiderült, hogy az alvási problémák összefüggenek az alkoholfogyasztás gyakoriságával, megvizsgálta, hogy a mentális egészségi problémák tünetei vagy a szülői felügyelet szintje okozza-e ezeket az összefüggéseket.

A kutatás a hetedik és a nyolcadik osztályos diákokra összpontosított, akik részt vettek a Camden Youth Development Study-ban, amely kezdeményezést a National Institute of Drug Abuse a National Health Institute-nál finanszírozott. A tanulmány a mentális egészségi problémák és az ellenálló képesség kialakulását vizsgálja a veszélyeztetett fiatalok körében.

A fiatalok kitöltötték az osztályteremben a kérdőíveket, amelyek több konkrét kérdést tettek fel. A tizenéveseket megkérdezték, hogy mennyi idő alatt aludtak el, hányszor feküdtek le általában hétköznap, hétvégén vagy nyaraláskor, milyen gyakran tapasztaltak alvászavarokat, és elaludtak-e valaha az osztályban, vagy gondot okoztak a tartózkodás ébren az iskola után.

Megkérdezték az alkoholfogyasztás gyakoriságát is az előző négy hónapban. Ezenkívül a hallgatók válaszoltak a depressziós tünetek értékelésére használt kérdésekre, valamint a magatartási zavar tüneteinek bizonyítékaira.

A tanárok kérdőíveket is kitöltöttek, amelyeket elemeztek a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség tüneteinek jelenlétének meghatározására.

Összességében összefüggések voltak az alkohol, az álmatlanság és a nappali álmosság között. Fontos, hogy Marmorstein megállapította, hogy a mentális egészségi problémák tünetei és a szülői felügyelet nem veszik figyelembe az álmatlanság és az alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot.

"Ezek a megállapítások azt mutatják, hogy az álmatlanság egyedülálló kockázati jelző lehet az alkoholfogyasztásra a fiatal serdülők körében" - mondta.

Marmorstein megjegyzi, hogy az eredmények összhangban vannak az álmatlanság és az alkohol közötti összefüggésekkel az idősebb serdülők és felnőttek körében.

Forrás: Rutgers University-Camden