A tesztelés javítja a memória sok aspektusát
"Több mint 100 éve tudjuk, hogy a tesztelés jó az emlékezet számára" - mondja Kalif Vaughn, a Kenti Állami Egyetem pszichológus hallgatója.
Klasszikusan a pszichológusok bebizonyították, hogy a „visszakeresési gyakorlat” - egy vizsgált tárgy helyes előállítása - növeli annak valószínűségét, hogy a következő alkalommal rendben lesz.
- De nem tudtuk, miért - mondta Vaughn.
A kutatók úgy vélték, hogy a tesztelés alkalmas arra, hogy pontosan emlékezzen arra, amire emlékezni próbál: az úgynevezett „célmemória”. A kutatók azonban nem tudták, hogy a memóriagyakorlat segít-e az egyénnek emlékezni más elemekre.
Más szavakkal, ha felkérik egy angol szó litván megfelelőjének felidézésére, a memóriagyakorlat segít emlékezni a litván szóra, de nem feltétlenül fog emlékezni az angolra.
Az új kutatási tanulmányban Vaughn és Kent állam pszichológusa, Dr. Katherine A. Rawson azt vizsgálták, hogy a memóriagyakorlás (mint akkor fordul elő, amikor tesztre tanulsz) növelheti-e a memória más típusait.
Kiderült, hogy igen.
Felfedezték, hogy a visszakeresési gyakorlat a memória minden formáját segíti. A tanulmány a következő kiadásában jelenik meg Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.
Ez a „minden” magában foglalja a célemlékezetet; „Célzó memória” a célt feltáró ingernek (a litvánnak); és „asszociatív emlékezet” a dolgok - ebben az esetben a szópár - kapcsolatáról.
Hogy kiderüljön, melyik komponens javul, a kutatók két kissé eltérő kísérletet hajtottak végre, az egyikben 131 egyetemista vett részt, a másikban 69.
Mindkét felkészülési ülésen az angol-litván szópárokat egyenként jelenítették meg a számítógép képernyőjén, egyenként 10 másodpercig. A lista tanulmányozása után a résztvevők visszakeresési próbákon estek át: megjelent egy litván szó, és nyolc másodpercen belül be kellett írniuk az angol megfelelőt.
Ha a válasz helyes volt, akkor a szó a lista végére került, hogy újra megkérdezzük. Ha rossz, a résztvevőnek újra meg kell határoznia. Mindegyik elemhez előzetesen hozzárendelték a „kritériumszintet” egytől ötig - hányszor kellett a gyakorlat során helyesen felidézni. Miután elérte ezt a szintet, a szót elvetették a gyakorlatból.
A résztvevők ezután visszatértek - két nappal később az 1. kísérletben, hét a 2. kísérletben -, és különböző típusú memóriákat toborzó teszteket hajtottak végre. Először a négy visszahívási teszt egyikét hajtották végre, plusz olyan próbákat, amelyek felismerték a tanult vagy nem tanult szavakat, és a helytelen szavak közül kiválasztották a helyes szavakat.
Az előző visszahívási teszt potenciálisan fokozó hatásának kiküszöbölése - és a jelek, célok és asszociációk felismerésének „tiszta” értékelése érdekében - a második kísérlet megszüntette az előző visszahívási teszteket.
A kísérletek ugyanazokat az eredményeket hozták: A magasabb „kritériumszintű” elemek - amelyeket a gyakorlat során többször helyesen kaptak le - jobb teljesítményt nyújtottak mindhárom memória típusának tesztelésében: jelszó, cél és asszociatív.
A kutatók felfedezték, hogy pusztán több teszt elvégzése nem volt előnyös, azonban a sikeres tesztelés - a helyes válasz megszerzése - később megváltoztatta a memória teljesítményét.
Vaughn elismeri, hogy a tanulmány sok felfedezésre vár. „Tudjuk, hogy az ismételt visszakeresés jót tesz a memóriának. A tesztelés a memória módosítója. De még mindig nem tudjuk, hogy működik. Nem értjük a mechanizmust. ”
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
